鶏ひき肉を使ったレシピ
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ワンタンスープ
むきエビは粗く刻んで食感を残すのがポイント。鶏もも肉とシイタケの下準備は前日からしておくと楽ですよ。
主材料：ワンタンの皮 むきエビ 鶏ひき肉 白ネギ 鶏もも肉 シイタケ 水 酒
- 1時間 ＋
- 616 Kcal
- 2018/08
- 献立
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鶏のみそつくね
糖質:12.3g。みそで味付けしたつくねです。噛むほどにうま味が出ます。お好みで七味マヨネーズを付…
主材料：鶏ひき肉 おから 溶き卵 白ゴマ プチトマト レタス
- 20分
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- 2018/07
- 連載
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野菜たっぷりつくね
豆腐を入れることでふわっと仕上がります。野菜もたっぷり入れて栄養バランスもばっちり！
主材料：鶏ひき肉 木綿豆腐 ニンジン 枝豆 シイタケ 卵黄 酒 片栗粉
- 30分
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- 2018/07
- 特集
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キノコジャージャー麺
たっぷりのキノコでヘルシーでコクのある味に仕上げます。うどんがなければ中華麺でもOKです。
主材料：シイタケ エノキ 鶏ひき肉 だし汁 ニンニク 片栗粉 キュウリ
- 20分
- 442 Kcal
- 2018/06
- 献立
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カブと鶏団子風煮物
鶏団子を作るのはちょっと面倒という時は、ちょっとしたアイデアで団子風に作れ食べ応えもアップ！
主材料：小カブ 鶏ひき肉 ショウガ 酒 だし汁
- 20分
- 333 Kcal
- 2018/03
- 献立
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菜の花とつくねのライスバーガー
照り焼き味のつくねに、ほろ苦さがおいしい菜の花を合わせた、和風ライスバーガーです。
主材料：ご飯 鶏ひき肉 木綿豆腐 水煮タケノコ 卵黄 酒 片栗粉
- 30分
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- 2018/03
- 特集
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長芋入り鶏つくね
定番の鶏つくねに、長芋を混ぜ込みボリュームと食感をアップしました。甘辛いタレを照りよく煮からめて。
主材料：鶏ひき肉 長芋 白ネギ ショウガ 卵白 片栗粉 水 酒
- 30分
- 398 Kcal
- 2018/02
- 献立
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鶏鍋
鶏もも肉と鶏つみれ入りのお鍋。〆は濃厚な鶏だしで作る卵とじご飯！
主材料：鶏もも肉 鶏ひき肉 溶き卵 片栗粉 絹ごし豆腐 白菜 白ネギ シイタケ
- 3時間30分
- 805 Kcal
- 2018/02
- 献立
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酢レンコン がおいしい！
ゲストさん 12:28
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リンゴの甘酒煮 がおいしい！
ゲストさん 12:17
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エビと豆腐のうま煮 がおいしい！
ゲストさん 12:04
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エビと豆腐のうま煮 がおいしい！
ゲストさん 12:00
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レンコンとコンニャクのきんぴら がおいしい！
ゲストさん 11:51
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具だくさんオムレツ がおいしい！
ゲストさん 11:47
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ポテトサラダ がおいしい！
すーぱーかなたさん 11:30
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プロセスチーズの燻製 がおいしい！
ゲストさん 11:21
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レンコンのはさみ揚げ がおいしい！
ゲストさん 11:09
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牛肉ソテーレモンソース がおいしい！
ゲストさん 10:50
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ふわふわ豆腐のスフレチーズケーキ がおいしい！
ゲストさん 10:35
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エビとズッキーニのトマト煮ライス がおいしい！
ゲストさん 10:35
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ふわふわ豆腐のスフレチーズケーキ がおいしい！
ゲストさん 10:32
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レンコンと豚バラの甘辛煮 がおいしい！
ゲストさん 09:57
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タンドリーチキン がおいしい！
ゲストさん 09:52
