お腹いっぱい食べられる！お肉を使った節約レシピ
手頃価格で手に入る”お肉”を使った、ボリューム満点レシピ。味もお腹も大満足♪(2018年01月29日)
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チキンステーキのハニーマスタードソース
皮はパリッと、中はジューシー。少し甘めのソースがよく合います。
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鶏手羽の中華煮込み
煮物なのにボリューム満点。ご飯がすすむ味付けです。
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ミルフィーユとんかつ
薄切り肉を重ねて作ります。やわらかくて食べやすいとんかつです。
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甘辛肉巻き卵
食べ応え抜群！ トロトロの黄身をからめてどうぞ。
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こってり！卵黄のせ肉味噌うどん
赤みその甘辛に味付けた肉そぼろはうどんと相性good！さっと作れます。
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鶏つくねのタルタルソース
おから入りなので、お腹いっぱい食べてもヘルシーです。
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photographs/sumika sakuma ｜cooking/akiko yoshimura
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