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太鼓判 10+ おいしい！

ゆで鶏・ネギソース

材料  （ 4 人分 ）

白ネギ

(緑の部分)1本分

酒

大4

レタス

1/2個

貝われ菜

1パック

<ネギだれ>

  

白ネギ

(みじん切り)1/2本分
  

ショウガ

(みじん切り)1片分
  

ニンニク

(みじん切り)1片分
  

大根おろし

1/2カップ
  

砂糖

大1
  

しょうゆ

大3
  

酢

大2
  

ラー油

小1
  

塩コショウ

少々

ジャンル：
中華 / 茹でる
種別：
主菜
公開日：
2001/12/10
更新日：
2017/04/28

下準備

  • ショウガは皮ごときれいに洗い、薄切りにする。

  • ゆで鶏・ネギソースの下準備2

    ＜ネギだれ＞の材料をよく混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす。＜ネギだれ＞のみじん切りは、細かく切るとよくなじみます。

  • レタスはせん切りにして冷水に放ち、パリッとすれば水きりする。

  • 貝われ菜は根元を切り落として半分の長さに切り、レタスとあわせておく。

作り方

  1. 1

    鍋に水1200ml、白ネギの緑の部分、ショウガ、酒を入れて火にかけ、煮立てば鶏肉を加え、20分煮る。

  2. ゆで鶏・ネギソースの作り方6
    2

    身の厚い部分に竹串を刺し、透明な煮汁が出ればゆで上がり。そのまま常温まで冷ます。

  3. ゆで鶏・ネギソースの作り方7
    3

    鶏肉は薄く切り、ゆで汁はキッチンペーパー等でこし、スープに使えます。

  4. ゆで鶏・ネギソースの作り方8
    4

    器にレタス、貝われ菜、鶏肉を盛りつけ、＜ネギだれ＞をかけていただく。

このレシピのポイント・コツ

・鍋に鶏のゆで汁800mlを入れ火にかける。（800mlない場合は、水を足して下さい。）
・煮立てばモヤシ1/2袋くらいを加え、2～3分煮る。塩コショウで味を整え、器によそい刻みネギを散らす。
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    みんなのおいしい！コメント

    コメント(1)

    • ゆで鶏・ネギソース

      ヘルシーに鶏胸肉で作ってみました！ネギたっぷりのソースがとてもよく合い、美味しかったです！蒸し鶏はよく作るのですが、いつもマヨネーズやドレッシングで食べていたので、レパートリーが広がりました！

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