ドライパセリを使ったレシピ

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  • 蒸し野菜のホットサラダ

    蒸し野菜のホットサラダ

    蒸したてを和えることで野菜に味がよく染み込みます。

    主材料:レンコン ニンジン カブ ブロッコリー ドライパセリ

    • 20分
    • 162 Kcal
    • 2019/01
    • 献立
  • 牛肉のクリーミーケチャップグラタン

    牛肉のクリーミーケチャップグラタン

    ケチャップと生クリームで味付けしたグラタン。子供から大人まで楽しめるボリューム満点のメイン料理です。

    主材料:牛肉 酒 玉ネギ マッシュルーム 生クリーム ピザ用チーズ

    • 45分
    • 600 Kcal
    • 2019/01
    • 献立
  • シンプルターメリックライス

    シンプルターメリックライス

    ターメリックの黄色で見栄えも食欲もアップ。体を温める効果のあるターメリックは冬に手軽に使いたいスパ…

    主材料:お米 ドライパセリ

    • 50分
    • 290 Kcal
    • 2019/01
    • 献立
  • ロールキャベツ

    ロールキャベツ

    糖質:9.4g。タネに木綿豆腐を入れるのがポイント。コンソメスープで煮るシンプルなロールキャベツで…

    主材料:キャベツ 合いびき肉 玉ネギ 木綿豆腐 小麦粉 水 ドライパセリ

    • 30分
    • -
    • 2019/01
    • 連載
  • カボチャのハニージンジャーマリネ

    カボチャのハニージンジャーマリネ

    カボチャは温かいうちにマリネ液に漬けることがポイント。風邪予防にもおすすめの一品です。

    主材料:カボチャ 水 ドライパセリ

    • 15分
    • 115 Kcal
    • 2019/01
    • 献立
  • エノキのタラコクリーム

    エノキのタラコクリーム

    5分でできる! 電子レンジ調理でお鍋要らず。

    主材料:エノキ バター タラコ レモン汁 生クリーム ドライパセリ

    • 5分
    • 144 Kcal
    • 2019/01
    • かんたん
  • クロックマダム

    クロックマダム

    トロトロの卵とホワイトソースにチーズが加わり、節約レシピなのにとっても贅沢! フォークとナイフでど…

    主材料:卵 食パン ハム ピザ用チーズ ドライパセリ

    • 10分
    • -
    • 2019/01
    • 特集
  • 豆腐と卵のコンソメスープ

    豆腐と卵のコンソメスープ

    木綿でも絹ごしでも美味しくできます。豆腐を小さく切ると、スープの味と馴染みやすくなります。

    主材料:木綿豆腐 卵 水 ドライパセリ

    • 10分
    • 109 Kcal
    • 2019/01
    • 献立
  • 炒り米とヒヨコ豆のピラフ

    炒り米とヒヨコ豆のピラフ

    炒り米の香ばしさ、ピリ辛のトマトソースがエスニック風を演出します。鍋でご飯を炊くのは意外と簡単、ぜ…

    主材料:お米 ヒヨコ豆 水 水煮トマト 玉ネギ ニンニク 水

    • 40分
    • 601 Kcal
    • 2019/01
    • 献立
  • ジャガイモとシメジのマヨソテー

    ジャガイモとシメジのマヨソテー

    マヨネーズは、油と調味料の役目をしてくれるお助け食材。ジャガイモをレンジで加熱すれば後はサッと炒め…

    主材料:ジャガイモ 玉ネギ シメジ ドライパセリ

    • 15分
    • 178 Kcal
    • 2019/01
    • 献立
  • アボカドソースのグラタン

    アボカドソースのグラタン

    低糖質レシピ。糖質:3.7g。ホワイトソースのかわりにアボカドを使うと、小麦粉いらずで失敗なし!

    主材料:アボカド 牛乳 木綿豆腐 ツナ シメジ ピザ用チーズ ドライパセリ

    • 15分 +
    • -
    • 2019/01
    • 連載
  • 豆腐のミートソースグラタン

    豆腐のミートソースグラタン

    たんぱく質豊富なグラタン。市販のミートソースを使って手軽に作ります。

    主材料:木綿豆腐 ミートソース 生クリーム ホウレン草 ピザ用チーズ ドライパセリ バゲット

    • 25分
    • -
    • 2018/12
    • 特集
  • チキンとマイタケとバゲットのソテー

    チキンとマイタケとバゲットのソテー

    バゲットは残りものでOK。鶏肉とマイタケの旨みがしみ込み、ヒトサラで満足感があります。

    主材料:鶏もも肉 マイタケ バゲット ドライトマト ドライパセリ

    • 20分
    • -
    • 2018/12
    • 特集
  • マッシュルームの一口ピザ

    マッシュルームの一口ピザ

    餃子の皮が余ってしまったときはストックしておいて。ちょっと手をかけてマッシュルームの可愛い前菜に変…

    主材料:マッシュルーム バター 小麦粉 牛乳 餃子の皮 ピザ用チーズ ドライパセリ

    • 20分
    • 172 Kcal
    • 2018/12
    • 献立
  • タラのパセリパン粉焼き

    タラのパセリパン粉焼き

    マヨネーズを使うことでタラに下味がついて、パン粉もつきやすくなります。

    主材料:タラ パン粉 ドライパセリ パルメザンチーズ ニンニク サヤインゲン レモン イタリアンパセリ

    • 20分 +
    • 352 Kcal
    • 2018/12
    • 献立
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