野菜を使ったレシピ

サツマイモをまるまる一本使い切り！甘辛味のタレが絡んだ、ご飯が合うおかずです。

主材料：酒 ニンニク 豚肉 サツマイモ リンゴ

• 20分
• -
• 2015/09
• 特集

ユズコショウが入った、風味豊かな和風チャーハン。

主材料：ご飯 白ネギ 酒 水煮タケノコ 鶏ひき肉 シシトウ

• 20分
• 468 Kcal
• 2009/11
• 献立

主材料：玉ネギ 酒 バター 豚バラ肉 トマト バジル

• 15分
• 331 Kcal
• 2012/07
• お弁当

主材料：イカ お米 五穀米 水 酒 ショウガ 青菜

• 1時間
• 425 Kcal
• 2005/08
• 献立

簡単に作れて豪華に見える、パーティー料理を紹介します。カボチャをまるごと使った、インパクト大のグラ…

主材料：ピザ用チーズ 玉ネギ カボチャ 水煮マッシュルーム ホタテ パプリカパウダー

• 30分
• -
• 2005/10
• 簡単

油で揚げたタチウオは身がふっくらとしていて、ご飯にも良く合います。

主材料：片栗粉 レモン プチトマト ピーマン タチウオ

• 20分
• 198 Kcal
• 2012/08
• 献立

ふわふわの生クリーム入りのスクランブルエッグとチーズをサンドしたホットサンド！これ一つでお腹いっぱ…

主材料：食パン バター スライスチーズ レタス 卵 ベーコン 生クリーム

• -
• -
• 2009/06
• 連載

主材料：水 牛乳 粉ゼラチン 生クリーム ミントの葉 ラム酒

• 40分
• -
• 2004/11
• 献立

低カロリーでビタミン、ミネラルをたっぷり補給！

主材料：エビ レタス 赤パプリカ キュウリ モヤシ キウイ パクチー（香菜） ピーナッツ レモン汁

• 15分
• -
• 2017/10
• 特集

クリーミーなチーズにピリッとした辛さのスプラウトが、意外に酢飯と良く合います！

主材料：酢飯 生ハム スプラウト クリームチーズ

• 5分
• -
• 2011/11
• 特集

キムチと油揚げを入れたみそ汁。キムチとみその相性は抜群！

主材料：だし汁 油揚げ 塩ワカメ 白菜キムチ

• 15分
• 104 Kcal
• 2014/09
• 献立

主材料：干物 キュウリ 梅干し かつお節 酒

• 15分
• 157 Kcal
• 2002/01
• 献立

今回はコーヒーリキュールを使用していますが、お好みのリキュールでもOK!

主材料：ミントの葉 バニラアイス ウエハース バナナ レモン汁 コーヒーリキュール

• 5分
• 251 Kcal
• 2013/07
• 献立

レンコンのシャキシャキとした歯ごたえも楽しめます。

主材料：レンコン 豚肉 酒 酒

• 20分
• 359 Kcal
• 2018/10
• 献立

大きながんもどきは、中からしみ込んだだしがあふれ出しますよ。

主材料：がんもどき 白菜 ショウガ だし汁 酒

• 15分
• 184 Kcal
• 2012/10
• 献立

主材料：ナス 玉ネギ ベビーリーフ 白ワイン ツナ 白ワイン 実山椒

• 20分
• 118 Kcal
• 2004/10
• 献立

ヨーグルトの汁気をしっかりきるのがポイント。

主材料：ゆでタコ足 ブラックオリーブ プレーンヨーグルト ニンニク

• 10分
• 154 Kcal
• 2008/11
• 献立

マヨネーズ味だからとっても食べやすい。

主材料：プチトマト パスタ ハム キュウリ プレーンヨーグルト 新玉ネギ

• 15分
• 124 Kcal
• 2008/03
• 献立

最後にゴマ油を加えてパリッと仕上げます。

主材料：餃子の皮 酒 豚ひき肉 白ネギ ニラ 白菜

• 30分
• 353 Kcal
• 2015/10
• 献立

キュウリを炒めるといつもとは違う食感に。

主材料：キュウリ むきエビ 酒 片栗粉 白ネギ ニンニク 酒

• 10分
• 117 Kcal
• 2008/05
• 献立

トマトの酸味が効いた、具沢山スープ。ふわっとした食感の卵が美味。

主材料：水 トマト 酒 ベーコン 溶き卵 ニラ

• 15分
• 127 Kcal
• 2012/09
• 献立

ひとくち大に切ったマグロをサッパリと頂けるサラダ。

主材料：マグロ 大根 グリーンアスパラ プレーンヨーグルト すり白ゴマ

• 15分
• 182 Kcal
• 2013/05
• 献立

チーズとみその相性は抜群！　鶏はむね肉を使ってヘルシーに。

主材料：鶏むね肉 スライスチーズ 小麦粉 溶き卵 パン粉 バター サニーレタス 貝われ菜

• 30分
• 780 Kcal
• 2013/01
• 献立

自家製タルタルソースの酸味とスモークサーモンの香りがよく合います。

主材料：小麦粉 パン粉 ジャガイモ 玉ネギ 溶き卵 プチトマト サラダ菜 プレーンヨーグルト ピクルス スモークサーモン

• 30分
• -
• 2017/05
• 連載

キュウリのグリーン色が夏らしさ満点！

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター ジャガイモ 小麦粉 キュウリ プレーンヨーグルト ハーブ

• 20分
• 168 Kcal
• 2007/08
• 献立

シンプルな三角おにぎり？と思いきや、中にはマグロとアボカドのタルタルが隠れています！マヨネーズベー…

主材料：ご飯 海苔 アボカド レモン汁 細ネギ マグロ

• 15分
• 259 Kcal
• 2003/03
• 特集

主材料：だし汁 刻みネギ 豆腐 ナメコ

• 15分
• 43 Kcal
• 2002/07
• 献立

ゆでたエビと相性のよいオーロラソースで、デリ風サラダを。

主材料：マカロニ プチトマト むきエビ 酒 イタリアンパセリ

• 10分
• 353 Kcal
• 2015/11
• 献立

生姜と大葉の薬味でレバー独特の匂いが和らぎます。しっかり味なのでご飯にもお酒にも合いますよ。

主材料：鶏レバー 牛乳 ナス 酒 大葉

• 20分
• -
• 2021/06
• その他

主材料：温泉卵 だし汁 酒 貝われ菜

• 10分
• 78 Kcal
• 2001/04
• 献立