貝を使ったレシピ
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具だくさんですが、とってもヘルシーなスープです!
主材料:玉ネギ ニンジン キャベツ セロリ だし汁 水煮トマト ショウガ ピーマン ネギ アサリ
- 20分
- 48 Kcal
- 2007/06
- 献立
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アサリの塩分を見ながら味の調節をして下さいね。シンプルな調理法なので、素材の味が引き立ちます。
主材料:アサリ 酒 水 春菊(菊菜)
- 10分
- 36 Kcal
- 2012/12
- 簡単
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じっくり焼いて甘味を出したカブと旨みたっぷりのホタテをパン粉でソテーにしました。カリカリで香ばしい…
主材料:カブ ホタテ ニンニク パセリ パン粉
- 15分
- 201 Kcal
- 2017/03
- 簡単
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ホタテをシンプルなオリーブオイルのドレッシングをかけたカルパッチョです。とても簡単なのにおもてなし…
主材料:レモン汁 ホタテ 玉ネギ 細ネギ 赤パプリカ
- 15分
- 167 Kcal
- 2005/01
- 献立
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塩もみした大根と相性の良いホタテフレーク缶を使ったサラダです。ヨーグルトが隠し味のドレッシングは爽…
主材料:大根 プレーンヨーグルト バター ホタテ コーン スプラウト
- 20分
- 157 Kcal
- 2013/11
- 献立
「貝」を含む献立
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レンジで簡単!お箸が止まらないクリーミーカボチャサラダ by 西川 綾さん がおいしい!
ゲストさん 07:54
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たまねぎステーキ 甘みたっぷり がおいしい!
ゲストさん 07:54
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ゆで鶏のゴマダレソース がおいしい!
ゲストさん 07:54
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基本の春巻き パリパリ食感 意外と簡単でおすすめ by西川 綾さん がおいしい!
ゲストさん 07:53
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タケノコの土佐煮 がおいしい!
ゲストさん 07:53
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簡単おつまみ マグロのユッケ 混ぜるだけ!by西川 綾さん がおいしい!
ゲストさん 07:53
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牛肉の黒コショウ炒め がおいしい!
ゲストさん 07:53
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トマトのファルシ がおいしい!
ゲストさん 07:52
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ベーコンの旨味!シンプル簡単コンソメスープ がおいしい!
ゲストさん 07:52
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アサリとズッキーニのワイン蒸し がおいしい!
ゲストさん 07:52
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豚肉のクリームソース がおいしい!
ゲストさん 07:52
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豚肉のクリームソース がおいしい!
ゲストさん 04:14
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新ジャガイモのコロッケ がおいしい!
ゲストさん 00:33
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サクッとジューシー!絶品タレの油淋鶏(ユーリンチー) がおいしい!
ゲストさん 05/05
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サツマイモのサラダ がおいしい!
ゲストさん 05/05