シジミを使ったレシピ
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しじみを食べたら、ジャリッと砂が出ることがありませんか?砂抜きの簡単基本を伝授します。しっかり砂抜…
主材料:だし汁 刻みネギ シジミ
- 15分
- 25 Kcal
- 2004/12
- 献立
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栄養満点のシジミと豆乳を組み合わせたスープ。シジミのおいしいおだしと豆乳でやさしいほっとする味。体…
主材料:豆乳 ニンジン だし汁 シジミ レンコン スプラウト めかぶ
- 15分
- 116 Kcal
- 2007/02
- 簡単
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肝機能を高めるシジミとみそに白菜を加えて。辛くないチゲです。
主材料:ニンニク ネギ ジャガイモ シメジ だし汁 木綿豆腐 クコの実 白菜 シジミ
- 30分
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- 2014/12
- 連載
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シジミは栄養の宝庫!肝臓の働きを助けてくれますよ。ついつい飲み過ぎてしまう方は、積極的に食卓に取り…
主材料:シジミ 昆布 水 酒 大根 細ネギ ユズ汁
- 20分
- 32 Kcal
- 2011/01
- 簡単
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「シジミ」を含む献立
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ご飯にあう簡単副菜!ナスとシシトウのオイスター炒め がおいしい!
ドラえごんさん 04:42
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カキとベーコンのリゾット がおいしい!
ゲストさん 03:48
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カキとベーコンのリゾット がおいしい!
はるばぁさん 02:48
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豚肉のオニオンジンジャー焼き がおいしい!
ゲストさん 02:09
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スナップエンドウの卵サラダ がおいしい!
ゲストさん 01:03
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ご飯にあう簡単副菜!ナスとシシトウのオイスター炒め がおいしい!
ゲストさん 01:03
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カキとベーコンのリゾット がおいしい!
ゲストさん 01:03
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豚肉のハニージンジャー炒め がおいしい!
ゲストさん 00:42
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簡単カボチャとホウレン草のグラタン がおいしい!
ゲストさん 02/17
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ホットケーキミックスで!サツマイモのレンジ蒸しパン がおいしい!
ゲストさん 02/17
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ちくわのツナと大葉のマヨ和え がおいしい!
ゲストさん 02/17
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マンゴー・ニンジンスムージー がおいしい!
ゲストさん 02/17
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炊飯器でタットリタン(韓国風旨辛煮) by 横田真未さん がおいしい!
ゲストさん 02/17
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大根とツナの炒め物 がおいしい!
ゲストさん 02/17
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基本のチャーハン 鮭たっぷり 10分で!簡単丁寧においしく作ろう がおいしい!
ゲストさん 02/17