愛あるセレクトをしたいママのみかた

アサリのみそ汁

材料  ( 4 人分

アサリ

(砂出し)大1パック

刻みネギ

大さじ3
または

みそ

大さじ3

粉山椒

少々

ジャンル:
和食 / 汁もの・椀もの
種別:
スープ・汁
公開日:
2006/06/19
更新日:
2013/07/19

下準備

  • アサリは殻と殻をこすり合わせるように水洗いして、ザルに上げておく。

    <ちょっとヒント> 砂出しをしていないアサリの場合は、ボウルに海水位の塩水を入れ、ザルを重ねてアサリを入れ、半日以上つけておいて下さい。ボウルの底からアサリを少し浮かしておくと、アサリが出した砂等が網を通して下に落ちますので、アサリが再度砂等を取り込みません。

作り方

  1. 1

    鍋にだし汁又は水とアサリを入れ中火にかける。アサリの殻が開いてきたらアクを取り、みそを溶き入れて火を止める。

  2. 2

    刻みネギを加え、器によそう。お好みで粉山椒を振り掛ける。

このレシピのポイント・コツ

<ちょっとヒント>
・アサリから塩味が出るので、みそはいつもより少な目に溶き入れ、味をみながら調整して下さい。アサリから美味しいだしも出るので、かつおと昆布のだし汁でなくても水だけでも十分美味しいです。又、昆布(5cm角1枚)をアサリと一緒に入れ、煮立つ直前で昆布だけ取り出して使えば、水だけよりは香りもよくなりますよ。

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