貝を使ったレシピ
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アスパラとホタテを粒マスタードで和えた、サッパリとしたマリネです。とても簡単なおつまみです。
主材料：グリーンアスパラ ホタテ
- 20分
- 110 Kcal
- 2011/04
- 献立
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しじみを食べたら、ジャリッと砂が出ることがありませんか？砂抜きの簡単基本を伝授します。しっかり砂抜…
主材料：だし汁 刻みネギ シジミ
- 15分
- 25 Kcal
- 2004/12
- 献立
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ほうれん草の簡単レシピを紹介します。ホタテ貝柱とバターとしょうゆで炒めました。コクのあるバターしょ…
主材料：ニンニク バター ホタテ ホウレン草
- 10分
- 85 Kcal
- 2008/08
- 献立
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切り身魚を使って簡単にごちそうに！アサリのダシが染みわたります。
主材料：ニンニク 白ワイン アサリ 鯛 パセリ トマト 玉ネギ
- 25分
- 307 Kcal
- 2016/03
- 献立
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今回はおつまみになりそうな簡単レシピ。アサリを甘辛くニンニク風味でサッと煮ます。仕上げに細ネギを散…
主材料：アサリ 酒 ニンニク 細ネギ
- 15分
- 89 Kcal
- 2004/01
- 簡単
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ザク切りにしたキャベツとホタテを、グリーンピースと一緒に蒸し器で蒸しました。ホタテ缶の汁も一緒に加…
主材料：キャベツ グリンピース ホタテ
- 15分
- 56 Kcal
- 2011/03
- 献立
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カキにオーロラソースという新しい組み合わせ。カキはていねいに洗って下さいね。
主材料：生カキ ブロッコリー レモン汁 レモン皮
- 15分
- 236 Kcal
- 2011/01
- 簡単
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