魚介加工品を使ったレシピ
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野菜とツナで作る超簡単、節約レシピ！ ご飯にかけて丼にしても良いですよ。
主材料：モヤシ ニンジン ショウガ 片栗粉 水 白ネギ ツナ 春キャベツ
- 15分
- 231 Kcal
- 2011/04
- 献立
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フライパンで簡単。市販のウナギを酒蒸しにしてふっくら柔らかい仕上がりに！ご飯がすすみます。
主材料：ご飯 酒 ウナギ蒲焼き 海苔 木の芽
- 10分
- 546 Kcal
- 2007/05
- 献立
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白菜の甘みがホワイトソースとからんでやさしい味がします。シーフードミックスでも、冷凍のアサリ、エビ…
主材料：ピザ用チーズ バター 牛乳 小麦粉 シーフードミックス 白菜
- 30分
- 286 Kcal
- 2013/12
- 簡単
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お肉の代わりにツナ缶を入れる事で、あっさりおいしい一皿に。ショウガを入れるのがポイントです！
主材料：ジャガイモ ツナ ニンジン 玉ネギ ショウガ だし汁 酒
- 25分
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- 2009/12
- 特集
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シャキシャキッとした食感のはくさい菜。ショウガ天はお好みの練り物でOKです。
主材料：はくさい菜 ショウガ天 だし汁 酒
- 15分
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- 2012/11
- その他
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ちくわとコンニャクの甘辛味の煮物です。味をよくなじませるためにコンニャクは手でちぎって。
主材料：酒 だし汁 ちくわ 板コンニャク かつお節
- 20分
- 81 Kcal
- 2008/03
- 献立
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コクのあるスモークサーモンとフレッシュなハーブがよく合います。
主材料：スモークサーモン ゆでタコ足 玉ネギ パプリカ 小カブ バラフ バジル イタリアンパセリ
- 15分
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- 2009/08
- 特集
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ジャガイモとゆで卵にアンチョビがよく合います。
主材料：ジャガイモ サヤインゲン ゆで卵 アンチョビ 玉ネギ ドライパセリ
- 30分
- 238 Kcal
- 2017/06
- 献立
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クリームチーズの黒コショウ和え がおいしい！
ゲストさん 22:58
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カキとサツマイモのチャウダー がおいしい！
ゲストさん 22:55
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どんな料理でも活躍！春雨サラダ やさしいおいしさ 子供も大好き がおいしい！
ゲストさん 22:05
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豆乳でマイルド！絶品キムチ鍋 がおいしい！
ゲストさん 20:46
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リンゴポテトサラダ がおいしい！
ゲストさん 20:45
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クリームチーズの黒コショウ和え がおいしい！
ゲストさん 20:26
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プロが教える 時短レシピ カリフラワーのチーズ焼き がおいしい！
ゲストさん 19:55
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お手軽食材で！ちくわとコンニャクの煮物 がおいしい！
ゲストさん 19:53
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バター香る！シーフードピラフ がおいしい！
ゲストさん 19:39
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串カツ がおいしい！
ゲストさん 19:26
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串カツ がおいしい！
ゲストさん 19:25
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サーモンとアボカドのサラダ がおいしい！
ゲストさん 19:13
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クリームチーズの黒コショウ和え がおいしい！
ゲストさん 18:41
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クリームチーズの黒コショウ和え がおいしい！
ゲストさん 18:34
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何度も作りたい手羽先のから揚げ カリッとジューシー by和田 良美さん がおいしい！
ゲストさん 18:20
