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かつお節を使ったレシピ

検索結果:1262件
  • 時短で簡単!サラダうどん 冷凍うどんと麺つゆを使った人気レシピ

    うどんと麺つゆを使った、簡単時短レシピを紹介します。うどんに、たっぷり野菜をのせていただくサラダの…

    主材料:うどん かつお節 プチトマト レタス ツナ 水煮コーン 瓶入りナメタケ

    • 15分
    • 463 Kcal
    • 2010/03
    • 献立
  • オクラの小鉢

    オクラの小鉢

    低糖質レシピ。糖質:1.7g。切るだけでOKのお手軽レシピ。あともう一品欲しい時にオススメ!

    主材料:納豆 オクラ ミョウガ かつお節

    • 5分
    • -
    • 2018/10
    • 連載
  • 青菜のおかか和え

    青菜のおかか和え

    主材料:青菜 かつお節

    • 15分
    • 75 Kcal
    • 2004/06
    • 献立
  • レンコンもちもち丼

    レンコンもちもち丼

    レンコン団子のもちもち食感はやみつきになるかも!?子供から大人まで楽しめる丼です。

    主材料:ご飯 酒 水 片栗粉 白ゴマ 貝われ菜 かつお節 レンコン むきエビ 厚揚げ

    • 35分
    • 598 Kcal
    • 2007/01
    • 特集
  • レンコンの梅肉和え

    レンコンの梅肉和え

    主材料:レンコン 梅肉 かつお節

    • 10分
    • 28 Kcal
    • 2011/11
    • お弁当
  • カボチャのおかか煮

    カボチャのおかか煮

    カボチャの甘みをいかして、かつお節で風味をプラス。

    主材料:カボチャ だし汁 酒 かつお節

    • 15分
    • -
    • 2011/05
    • 特集
  • 低糖質おから入りお好み焼き(糖質13.8g)

    低糖質レシピ。糖質:13.8g。小麦粉の代わりにおからを使って作るお好み焼き。しょうゆ味がサッパリ…

    主材料:卵 青のり キャベツ だし汁 かつお節 豚バラ肉 長芋 おから 青ネギ

    • 30分
    • -
    • 2018/06
    • 連載
  • 長芋の梅おかか和え

    長芋の梅おかか和え

    長芋は相性のいい梅おかかと焼きのりで。

    主材料:長芋 焼きのり 梅干し だし汁 かつお節

    • 15分
    • 48 Kcal
    • 2015/02
    • 献立
  • せん切り野菜サラダ

    せん切り野菜サラダ

    サッとゆでて野菜の食感を残すのがポイント。

    主材料:ニンジン ジャガイモ キュウリ ワカメ だし汁 かつお節 すり白ゴマ

    • 15分
    • 82 Kcal
    • 2007/03
    • 献立
  • あんかけうどん

    あんかけうどん

    主材料:うどん 酒 水 かつお節 片栗粉 ショウガ 昆布

    • 20分
    • 369 Kcal
    • 2009/06
    • 連載
  • キャベツとニラのレンジ蒸し

    キャベツとニラのレンジ蒸し

    電子レンジで簡単な一品。柔らかいキャベツの時期こそ美味しいお浸しです。

    主材料:キャベツ ニラ かつお節

    • 10分 +
    • 26 Kcal
    • 2017/04
    • 献立
  • 油揚げの納豆袋焼き

    油揚げの納豆袋焼き

    主材料:油揚げ 納豆 青ネギ かつお節 シシトウ

    • 20分
    • 470 Kcal
    • 2001/03
    • 献立
  • キュウリの梅和え

    キュウリの梅和え

    主材料:キュウリ 鶏ささ身 酒 梅干し 酒 かつお節

    • 20分
    • 36 Kcal
    • 2003/07
    • 献立
  • ジャコとピーマン炒め

    ジャコとピーマン炒め

    主材料:ピーマン 赤ピーマン チリメンジャコ かつお節 酒

    • 10分
    • 67 Kcal
    • 2001/07
    • 献立
  • 中島和代のおもてなしおでん

    中島和代のおもてなしおでん

    まだまだ寒い季節。おでんを囲んでみんなでほっこり。

    主材料:酒 大根 板コンニャク ニンジン 牛すじ肉 ゴボウ天 ネギ 水 昆布 油揚げ 焼き豆腐

    • 2時間
    • -
    • 2010/02
    • 特集
  • ズッキーニのおかか和え

    ズッキーニのおかか和え

    主材料:ズッキーニ かつお節

    • 10分
    • 77 Kcal
    • 2010/07
    • お弁当
  • 明太子と大葉の素麺

    明太子と大葉の素麺

    どちらかというと、オーソドックスなレシピ。明太子と大葉と海苔はやっぱり和風の素麺に合いますね。今回…

    主材料:素麺 酒 水 白ゴマ 大葉 かつお節 刻みのり 明太子

    • 20分
    • 346 Kcal
    • 2001/07
    • 特集
  • トマとうふサラダ

    トマとうふサラダ

    主材料:豆腐 ワカメ かつお節 キュウリ レタス トマト 貝われ菜

    • 10分
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • ダシ漬け

    ダシ漬け

    野菜をかつお節のダシで漬けます。一晩おくとさらに美味しくなるので、作り置きメニューとして重宝します。

    主材料:キュウリ 大根 かつお節 水

    • 15分 +
    • 48 Kcal
    • 2023/01
    • 献立
  • 玉ねぎが主役!丸ごと新玉ねぎのホイル焼き

    玉ねぎを大量消費したいとき、余った玉ねぎをどうしようか悩んだときにおすすめのレシピです。新玉ねぎを…

    主材料:新玉ネギ バター かつお節

    • 20分
    • 174 Kcal
    • 2014/05
    • 献立
  • 野菜たっぷり厚揚げチャンプル

    野菜たっぷり厚揚げチャンプル

    主材料:豚肉 厚揚げ 太モヤシ ニンジン ちくわ ネギ 溶き卵 かつお節

    • 10分
    • 476 Kcal
    • 2013/04
    • お弁当
  • たくあんそぼろご飯

    たくあんそぼろご飯

    炒めたたくあんの食感がポイント。

    主材料:たくあん 豚ひき肉 チリメンジャコ 白ゴマ かつお節 ご飯

    • 15分
    • 426 Kcal
    • 2009/06
    • 献立
  • マイルドな酸味!ズッキーニの酢の物

    ズッキーニを塩もみして甘酢を和えます。酸っぱすぎないので食べやすいです!

    主材料:かつお節 ズッキーニ

    • 15分
    • 45 Kcal
    • 2013/04
    • 簡単
  • ブロッコリーおかか和え

    ブロッコリーおかか和え

    主材料:ブロッコリー カマボコ かつお節 酒

    • 10分
    • 28 Kcal
    • 2004/02
    • 献立
  • 焼きパプリカのお浸し

    焼きパプリカのお浸し

    真っ黒に焦がしたパプリカはとっても甘い。冷たくしてもGOOD!

    主材料:赤パプリカ 玉ネギ かつお節 だし汁 酒

    • 15分
    • 71 Kcal
    • 2012/08
    • 献立
  • シャキシャキ大根のサラダ

    シャキシャキ大根のサラダ

    大根は冷水に放つ事でよりシャキッとしますよ!

    主材料:大根 かつお節 スプラウト チリメンジャコ

    • 15分
    • 63 Kcal
    • 2015/06
    • 献立
  • お好み焼き&ネギ焼き

    お好み焼き&ネギ焼き

    主材料:卵 青のり キャベツ 小麦粉 だし汁 かつお節 天かす 豚バラ肉 干し桜エビ イカ 長芋

    • 30分
    • 727 Kcal
    • 2003/01
    • 献立
  • 大根サラダ

    大根サラダ

    主材料:大根 かつお節 大葉 チリメンジャコ

    • 15分
    • 50 Kcal
    • 2003/09
    • 献立
  • オクラ納豆奴

    オクラ納豆奴

    オクラ、納豆、大葉を混ぜ合わせて豆腐にのせました。このネバネバが病みつきになります。

    主材料:豆腐 大葉 かつお節 オクラ 納豆

    • 5分
    • 166 Kcal
    • 2011/07
    • 献立
  • 白菜とちくわの甘酢和え

    白菜とちくわの甘酢和え

    主材料:白菜 ちくわ かつお節 酒

    • 15分
    • 53 Kcal
    • 2005/02
    • 献立
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