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青菜のおかか和え
3回
おいしい
献立
- 調理時間
- カロリー
- 75 Kcal
下準備
-
青菜(ここでは小松菜を使っています)は水洗いし、塩少々の熱湯でサッとゆでる。すぐに水に取って水気を絞り、根元を切り落とし、2cmの長さに切る。
作り方
-
1
ボウルに青菜と＜和えダレ＞を加えて軽く混ぜ合わせ、かつお節を全体に混ぜ、器に盛る。
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