かつお節を使ったレシピ
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油揚げを香ばしく焼いてアクセントに。おかか梅でサッパリと頂けます。
主材料：酒 だし汁 ネギ かつお節 貝われ菜 うどん 油揚げ 梅干し
- 25分
- 359 Kcal
- 2013/08
- 献立
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刻みネギがたっぷり、味付けはしょうゆのみの絶品焼うどんです。マヨネーズやかつお節などのトッピングが…
主材料：うどん 水 かつお節 刻みネギ
- 20分
- 374 Kcal
- 2005/08
- 簡単
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たたいてパリパリとしたキュウリを梅で和えたさっぱり箸休め。あともう一品ほしいときやおつまみに。
主材料：キュウリ 梅干し 酒 かつお節
- 10分
- 19 Kcal
- 2015/06
- 献立
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胃腸が弱っているときに、おすすめの湯豆腐。作り方を紹介します。好きな薬味で色んな味を楽しみましょう…
主材料：酒 絹ごし豆腐 昆布 春菊（菊菜） シイタケ 白菜 エノキ かつお節 大根おろし ニンジン
- 30分
- 373 Kcal
- 2014/02
- 献立
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白菜とオイルサーディンにトンカツソース入りのソースをかけて。お好み焼き風な味付けが食べやすい。
主材料：白菜 オイルサーディン 酒 青のり かつお節
- 15分
- 270 Kcal
- 2012/01
- 簡単
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しょうゆが香ばしい焼うどん。ベーコンやかつお節、ツナなどのうま味で、だし不要のレシピです。
主材料：うどん 酒 水 かつお節 ニンジン 玉ネギ ネギ シメジ ピーマン ツナ ベーコン
- 15分
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- 2018/03
- 特集
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