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ジャコとピーマン炒め
1回
おいしい
献立
- 調理時間
- カロリー
- 67 Kcal
下準備
-
ピーマン、赤ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、横に細切りにする。
作り方
-
1
フライパンにゴマ油を中火で熱し、ピーマン、赤ピーマンを炒めあわせる。全体に炒められれば、ちりめんじゃこを加えて炒めあわせる。
-
2
かつお節を加え全体にからまれば＜調味料＞を加え、汁気がなくなるまで炒めあわせ、器に盛る。
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