魚介類を使ったレシピ
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ミネラルたっぷり、ヘルシー食材の昆布が主役のうま煮。ほっとするやさしい味です。
主材料:昆布 水煮大豆 鶏もも肉 ニンジン 酒 だし汁
- 20分
- 407 Kcal
- 2010/12
- 簡単
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ココナッツミルクのコクと米粉でつけるトロミで、カスタードのような食感に!!
主材料:水 ミントの葉 豆乳 フルーツ 米粉 寒天 白ワイン
- 30分
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- 2011/06
- 特集
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子どもも大好き、カニカマ入りとろーり卵の丼の基本レシピです。甘酢あんは最初に片栗粉も合わせておくの…
主材料:片栗粉 ご飯 酒 カニ風味カマボコ 水 卵 グリンピース ショウガ
- 25分
- 527 Kcal
- 2008/05
- 献立
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カラフルでかわいく。女子会にもピッタリ!
主材料:白ワイン ブロッコリー バゲット ニンジン 牛乳 エビ ジャガイモ ウインナーソーセージ カマンベールチーズ カボチャ バジル
- 50分
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- 2013/12
- 特集
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ホタテの缶詰を汁ごと使った旨みたっぷりの炊き込みご飯です。一緒に大根とニンジンを炊き込んで彩り良く!
主材料:酒 お米 だし汁 ニンジン ミツバ 白ゴマ ホタテ 大根
- 1時間
- 459 Kcal
- 2014/10
- 献立
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アマレットの風味が口の中に広がります。寒天独特の食感がなんともいえません。イチゴの赤色とミルクかん…
主材料:イチゴ 練乳 粉寒天 水 牛乳 アマレット シリアル ミントの葉
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- 2007/03
- 簡単
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ごろごろと具がたっぷり入ったニラ玉は食べ応えたっぷり。ふわふわの卵にとろーりあんかけでご飯がすすみ…
主材料:ニラ 卵 酒 水 片栗粉 ニンジン ご飯 シイタケ エビ 牛乳
- 15分
- 620 Kcal
- 2015/11
- 献立
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豚肉はラフテー風に味付けしていますので、それだけで1品になりますよ!
主材料:だし汁 かつお節 豚バラ肉 ショウガ 紅ショウガ 刻みネギ 泡盛 沖縄そば麺 豚鶏スープ 鶏ガラ
- 1時間30分
- 586 Kcal
- 2005/08
- 特集
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新鮮なイワシをさばいて作る、ひと味違うイワシのつみれ鍋!今回はしょうゆ仕立てですが、みそ味もおすす…
主材料:酒 イワシ ネギ ショウガ 大根 ニンジン 白ネギ 水 溶き卵 白菜 エノキ
- 40分
- 671 Kcal
- 2008/12
- 特集
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グリンピースはしわがよらないようにゆでたら冷めるまでお湯につけておきます。子供も食べやすい洋風ご飯…
主材料:お米 水 グリンピース 玉ネギ バター むきエビ
- 1時間
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- 2014/03
- 特集
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白菜など野菜たっぷりのあんがからむ皿うどんです。調味料さえ合わせておけばフライパン一つで簡単にでき…
主材料:酒 水 ニンジン 玉ネギ 片栗粉 豚肉 シメジ 白菜 カマボコ 揚げ中華麺
- 20分
- 691 Kcal
- 2019/01
- 献立
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シーフードがたっぷり入って食べごたえも十分!パエリアのような味わいです!
主材料:お米 白ワイン バター 玉ネギ アサリ ニンニク レモン 水煮コーン シーフードミックス ピーマン 赤ピーマン
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- 2009/06
- 連載
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具材と麺と別々に炒め、最後に炒め合わせるのがコツ。水っぽくならず野菜のシャキシャキ感が残ります。
主材料:中華麺 玉ネギ 片栗粉 エビ シメジ チンゲンサイ 豚ひき肉 赤パプリカ スライスアーモンド
- 30分
- 484 Kcal
- 2018/09
- 献立
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豆腐とハンペンが入って驚くほどふんわりに。
主材料:水 片栗粉 木綿豆腐 鶏ひき肉 白ワイン イタリアンパセリ クリームコーン ベビーコーン ハンペン
- 30分
- 327 Kcal
- 2008/11
- 献立
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オイスターソースで甘めに味付けをした豚バラ肉を、薄焼き卵で包みました。
主材料:酒 豚バラ肉 ニンジン 卵 玉ネギ 青のり エノキ 紅ショウガ
- 20分
- 556 Kcal
- 2010/11
- 献立
「魚介類」を含む献立
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ハンバーグキノコソース がおいしい!
ゲストさん 01:00
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ブロッコリーのツナ和え がおいしい!
ゲストさん 00:59
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カボチャと豆乳のスープ がおいしい!
ゲストさん 00:59
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豚肉と野菜のヘルシー蒸し by 杉本 亜希子さん がおいしい!
ゲストさん 11/24
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豚肉と野菜のヘルシー蒸し by 杉本 亜希子さん がおいしい!
ゲストさん 11/24
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里芋の炊き込みご飯 がおいしい!
eriさん 11/24
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大根のおかかサラダ がおいしい!
eriさん 11/24
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冷凍できる作り置き!きのこのあっさり肉みそ by つくおき nozomiさん がおいしい!
ゲストさん 11/24
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小松菜と油揚げのだし浸し がおいしい!
ゲストさん 11/24
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簡単にお店の味!自家製ミートソーススパゲティ by 金丸 利恵さん がおいしい!
ゲストさん 11/24
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簡単!基本のペペロンチーノ 本格プロの味 がおいしい!
ゲストさん 11/24
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お肉ゴロゴロ!簡単本格ボロネーゼ がおいしい!
ゲストさん 11/24
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エビのバジルクリームパスタ がおいしい!
ゲストさん 11/24
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基本のミートソースのパスタ がおいしい!
ゲストさん 11/24
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トマトとツナのチーズ焼き がおいしい!
ゲストさん 11/24