魚介類を使ったレシピ
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ニンニク、パセリを合わせたパン粉がイワシとの相性抜群で、香り高くおしゃれな一皿。
主材料:イワシ ジャガイモ パン粉 ニンニク ドライパセリ レモン プチトマト バター
- 40分
- 585 Kcal
- 2013/09
- 献立
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春キャベツとアサリの春を感じるオイルスパゲティー。
主材料:スパゲティー 水 春キャベツ アサリ ニンニク 白ワイン イタリアンパセリ 粉チーズ
- 20分
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- 2018/03
- その他
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タラと野菜がたっぷり入ったキムチ煮は身体が温まりますよ。
主材料:白菜キムチ 酒 白ゴマ ニラ 水 白ネギ ニンニク 片栗粉 大根 ニンジン タラ
- 30分
- 282 Kcal
- 2011/01
- 献立
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手の込んだ本格的な一品。口いっぱいに広がるカニの風味がぜいたく!
主材料:パン粉 小麦粉 玉ネギ 卵 バター 生クリーム 牛乳 ゆで卵 強力粉 イタリアンパセリ トマトソース
- 1時間
- 571 Kcal
- 2012/03
- 献立
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エビの旨味が水煮トマトと相性抜群!バジルで彩りもキレイな一品。
主材料:エビ 酒 ズッキーニ 玉ネギ 水煮トマト バター ご飯 バジル
- 20分
- 458 Kcal
- 2013/07
- 簡単
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すりおろしジャガイモが入った生地は、モチモチとした食感で弾力があります。
主材料:ジャガイモ 小麦粉 片栗粉 卵 だし汁 レンコン ピザ用チーズ 焼きのり 貝われ菜
- 20分
- 456 Kcal
- 2010/09
- 献立
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チキンラーメンを天津麺にアレンジ。熱々のフライパンで卵をふんわり仕上げます。スープはあっさり塩あん。
主材料:ラーメン 水 酒 白ネギ 白菜 水煮タケノコ 片栗粉 刻みネギ カニ風味カマボコ 溶き卵
- 15分
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- 2015/09
- 特集
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素材の味を生かした上品な汁です。身体を温める効果が期待できるショウガ入り。
主材料:大根 甘塩タラ ショウガ 水 昆布 酒 片栗粉 水 ユズ皮
- 15分
- 105 Kcal
- 2012/01
- 簡単
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人気の明太パスタにブロッコリーをプラスして栄養バランス、美味しさもUP!
主材料:スパゲティー バター レモン汁 ブロッコリー 明太子
- 20分
- 393 Kcal
- 2016/10
- 献立
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少し時間はかかりますが、作ってみる価値アリ! 中からトロッととろけるホワイトソースがたまらない!
主材料:パン粉 小麦粉 玉ネギ 卵 バター 牛乳 ゆで卵 白ワイン 強力粉 イタリアンパセリ トマトソース
- 1時間
- 481 Kcal
- 2011/11
- 献立
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生サバの切り身をたっぷりの大根おろしでいただきます。一度焼いた後に煮るのがポイント!
主材料:サバ 小麦粉 大根おろし ネギ だし汁 酒
- 1時間
- 1324 Kcal
- 2008/09
- 特集
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ザーサイの風味がきいたプチプチ食感もおいしいチャーハンです。
主材料:ご飯 白ネギ 白ゴマ 溶き卵 ネギ 明太子 ザーサイ
- 15分
- 437 Kcal
- 2018/04
- 簡単
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これは本格的。いつもの味に飽きたらぜひ!
主材料:水 酒 白ネギ ショウガ シメジ レモン汁 水煮タケノコ パクチー(香菜) エビ レモン
- 20分
- 72 Kcal
- 2008/04
- 献立
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タンパク質29.7g、脂質47.7g、炭水化物17.6g、塩分2.9g。スパイスのターメリックは二…
主材料:サンマ 小麦粉 玉ネギ パプリカ トマト ニンニク 白ワイン ブラックオリーブ パセリ
- 30分
- 591 Kcal
- 2021/10
- その他
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野菜やエビの定番かき揚げです。具材を変えれば色々なバリエーションが楽しめます。
主材料:小麦粉 片栗粉 玉ネギ ミツバ 冷水 サツマイモ 卵黄 ゴボウ エビ
- 25分
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- 2012/02
- 特集
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エビの下処理も簡単!本格エビチリをフライパンで、ぷりっと仕上げましょう。フライパンに材料を順に入れ…
主材料:酒 片栗粉 エビ 白ネギ ショウガ 玉ネギ ニンニク レタス 卵白 貝われ菜
- 30分
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- 2018/10
- 特集
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サーモンを焼いてからご飯に混ぜ合わせ、サラダ風に仕上げます。簡単に作れるのでお子様と一緒に楽しく作…
主材料:サーモン ご飯 アボカド ゆで卵 ベビーリーフ プチトマト ガーリックチップ
- 15分
- 625 Kcal
- 2017/05
- 簡単
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ぷりぷりのエビとあっさりしたタラを包丁で粘りが出るまでたたいて、大葉ではさんで揚げちゃいます。ショ…
主材料:エビ タラ ショウガ 白ネギ 酒 溶き卵 片栗粉 大葉
- 20分
- 86 Kcal
- 2003/03
- 特集
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キノコはレンジで加熱するので、鍋やフライパンは使いません。ピリ辛キムチでご飯がすすみますよ。
主材料:白ゴマ 韓国のり 白菜キムチ ご飯 シメジ エノキ
- 10分
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- 2014/07
- 特集
「魚介類」を含む献立
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大根とヒジキのキヌア和え がおいしい!
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簡単!ドライカレー 作り置きにもオススメ by金丸 利恵さん がおいしい!
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