魚介類を使ったレシピ
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彩りきれいな野菜も同時に摂れる栄養満点マリネ。翌日に食べてもGOOD!
主材料:レモン汁 白ワイン セロリ 黄パプリカ 小麦粉 ピーマン 新玉ネギ アジ
- 30分
- 417 Kcal
- 2013/05
- 献立
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パエリアの鍋がなくても炊飯器でお手軽に出来るパエリア風の一品です。
主材料:ニンニク お米 白ワイン アサリ プチトマト エリンギ
- 1時間
- 329 Kcal
- 2017/01
- 献立
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サーモンのムニエル、基本の作り方を紹介します。レモンの爽やかなクリームは、サーモンとよく合います。…
主材料:バター 小麦粉 サーモン イタリアンパセリ レモン汁 生クリーム レモン皮
- 20分
- 344 Kcal
- 2007/08
- 献立
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蒸し煮にする事でエビとプチトマトの旨味がギュッとスープに濃縮。旨味たっぷりのスープをパスタによくか…
主材料:スパゲティー ニンニク 粉チーズ 白ワイン バジル プチトマト エビ
- 20分
- 504 Kcal
- 2009/09
- 簡単
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名古屋名物ひつまぶしをおうちで。ウナギを酒蒸ししてから焼くのでふっくら柔らか!
主材料:ウナギ蒲焼き 酒 ご飯 水菜 酒 水 一番だし 塩昆布 刻みのり
- 10分
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- 2016/07
- 特集
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冬の味覚、ぷりぷりのカキを炊き込みご飯に。白菜キムチを加えて辛味と旨味にアクセントをつけます!今回…
主材料:酒 お米 もち米 白菜キムチ 豚ひき肉 刻みネギ カキ
- 50分
- 748 Kcal
- 2003/01
- 簡単
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牛乳を使わず、スキムミルクを溶いた水で作るソースがポイントです。
主材料:バター 小麦粉 鮭 水 ドライパセリ スキムミルク
- 15分
- 263 Kcal
- 2011/12
- 献立
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肉の代わりに木綿豆腐を使ったヘルシーなそぼろ丼。豆腐の水きりと乾煎りをしっかり行うのが美味しさの秘…
主材料:木綿豆腐 ショウガ かつお節 ご飯 オクラ 芽ヒジキ 温泉卵
- 30分
- 583 Kcal
- 2017/08
- 献立
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タラと大根おろしを一緒に煮た、優しい味付けの一品。ゴマ油の香りが食欲をそそります。
主材料:タラ 片栗粉 白菜 大根おろし だし汁 酒
- 25分
- 418 Kcal
- 2011/02
- 献立
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卵料理をとことん極めたい人にもおすすめ!明石焼きを簡単に家庭向けに再現したレシピです。だし汁につけ…
主材料:溶き卵 だし汁 ミツバ 小麦粉 ゆでタコ足
- 20分
- 253 Kcal
- 2017/10
- 献立
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マヨネーズを使うことでタラに下味がついて、パン粉もつきやすくなります。
主材料:タラ パン粉 ドライパセリ パルメザンチーズ ニンニク サヤインゲン レモン イタリアンパセリ
- 20分 +
- 352 Kcal
- 2018/12
- 献立
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和の夏の定番野菜、冬瓜。静かに煮れば舌触りがなめらかに仕上がります。仕上げのショウガ汁でさっぱりひ…
主材料:冬瓜 干しエビ お湯 酒 枝豆 片栗粉 水
- 20分
- 152 Kcal
- 2002/06
- 特集
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ひとつひとつの素材の味を大切に・・・。
主材料:酒 だし汁 レンコン ゴボウ キヌサヤ シイタケ もどし汁 金時ニンジン 棒ダラの煮汁 かつお節 タケノコ
- 40分
- 480 Kcal
- 2007/12
- 特集
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お米の一粒一粒に明太子が絡まって。ジャコの塩分もバランスよく、レタスはシャキシャキの食感と彩りをプ…
主材料:卵 ニンジン レタス チリメンジャコ 明太子 細ネギ ナス 発芽玄米ご飯 アーモンドダイス
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- 2009/06
- 連載
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具を控えめにした、優しい味付けの茶碗蒸し。火が強すぎると、すが入るので注意!
主材料:だし汁 卵 ミツバ カマボコ シイタケ
- 25分
- 103 Kcal
- 2011/09
- 献立
「魚介類」を含む献立
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肉みそバターラーメン がおいしい!
ゲストさん 09:22
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サツマイモの煮物 がおいしい!
ゲストさん 09:10
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余った餃子の皮をアレンジ イチゴとアイスのタルト by和田 良美さん がおいしい!
ゲストさん 07:43
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ソーセージのポテト包み がおいしい!
ゲストさん 07:42
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チキンとブロッコリーのコーンシチュー がおいしい!
ゲストさん 07:42
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肉みそバターラーメン がおいしい!
ゲストさん 07:42
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梅ポン酢ダレでいただく常夜鍋 がおいしい!
ゲストさん 07:42
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ミキサーなしで作るカボチャのポタージュ がおいしい!
ゲストさん 07:42
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エビとカッテージチーズのパスタサラダ がおいしい!
ゲストさん 07:42
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何度も作りたい手羽先のから揚げ カリッとジューシー by和田 良美さん がおいしい!
ゲストさん 07:41
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ジャコとアボカドのサラダ がおいしい!
ゲストさん 07:41
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ブロッコリーとレンコンのホットサラダ がおいしい!
ゲストさん 07:41
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カキとサツマイモのチャウダー がおいしい!
ゲストさん 07:41
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鶏もも肉とニンジンのさっぱり煮 がおいしい!
ゲストさん 07:08
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アサリと豆腐のチゲ鍋 がおいしい!
ゲストさん 06:40