豚肉を使ったレシピ

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  • 温かい豚しゃぶと大根おろしのポン酢和え

    温かい豚しゃぶと大根おろしのポン酢和え

    肉の甘みにサッパリとした大根おろしとポン酢しょうゆがよく合います。

    主材料:ユズ汁 柑橘汁 だし汁 豚肉 酒 大根おろし ミツバ

    • 15分
    • -
    • 2017/12
    • 連載
  • 豚肉と小松菜のショウガ焼き

    豚肉と小松菜のショウガ焼き

    野菜もたっぷりとれる豚肉のショウガ焼き。肉に小麦粉をまぶすことで柔らかく仕上がります。

    主材料:豚肉 酒 小麦粉 玉ネギ 小松菜 ショウガ

    • 20分
    • 392 Kcal
    • 2017/12
    • 献立
  • 厚揚げと豚肉の練りみそ炒め

    厚揚げと豚肉の練りみそ炒め

    タンパク質が豊富でご飯に合う一品。

    主材料:厚揚げ 豚肉 白ネギ シイタケ ショウガ

    • 15分
    • -
    • 2017/12
    • 連載
  • サツマイモの豚汁

    サツマイモの豚汁

    サツマイモがゴロゴロ入った、野菜の甘みたっぷりの豚汁です。

    主材料:豚肉 サツマイモ 玉ネギ ニンジン ネギ だし汁

    • 15分
    • -
    • 2017/11
    • その他
  • 作り置き!麺つゆを使って和風カレー

    作り置き!麺つゆを使って和風カレー

    麺つゆをベースに煮込むと、お蕎麦屋さんのカレーのような和のテイストがプラスされます。カレールウで簡…

    主材料:水 昆布 かつお節 ご飯 豚肉 ニンジン 白ネギ 里芋

    • 25分
    • -
    • 2017/11
    • 連載
  • 具だくさん豚汁

    具だくさん豚汁

    いろんな食材のうま味が染み出た、一品でも満足なごちそうみそ汁です。

    主材料:豚肉 油揚げ 大根 ニンジン ゴボウ 里芋 ネギ だし汁

    • 20分
    • 227 Kcal
    • 2017/10
    • 献立
  • 豚肉の甘辛炒め

    豚肉の甘辛炒め

    濃い目の味付けの甘辛い豚肉をレタスに包んで!

    主材料:豚肉 酒 片栗粉 シイタケ ニンジン 玉ネギ

    • 15分
    • 385 Kcal
    • 2017/10
    • 献立
  • 豚肉のしゃぶしゃぶ

    豚肉のしゃぶしゃぶ

    野菜を豚肉で巻いて召し上がれ!

    主材料:豚肉 油揚げ 白ネギ 春菊(菊菜) エノキ 水 昆布 酒

    • 20分
    • 385 Kcal
    • 2017/10
    • 献立
  • 冷しゃぶそばサラダ

    冷しゃぶそばサラダ

    ゴマドレッシングでサッパリと。栄養バランスよく、食欲がない時にも○

    主材料:豚肉 そば 水菜 ニンジン カブ スプラウト レンコン カボス

    • 15分
    • -
    • 2017/10
    • 特集
  • 豚とジャガイモのソテーケチャップ和え

    豚とジャガイモのソテーケチャップ和え

    子供から大人まで楽しめるメイン料理です。

    主材料:ジャガイモ 豚肉 酒 玉ネギ シメジ ニンニク

    • 20分
    • 414 Kcal
    • 2017/09
    • 献立
  • 作り置き!焼き肉のタレでスタミナ焼うどん

    作り置き!焼き肉のタレでスタミナ焼うどん

    焼うどんの味付けに! 焼肉のタレに入っている香味野菜の香りで食欲増進、スタミナがつく焼うどんです。

    主材料:玉ネギ ニンニク 酒 白ゴマ うどん

    • 20分
    • -
    • 2017/09
    • 連載
  • 厚揚げとインゲンのトロミ炒め

    厚揚げとインゲンのトロミ炒め

    厚揚げと豚肉が入った満足感のあるおかずです。

    主材料:厚揚げ 豚肉 酒 片栗粉 サヤインゲン 玉ネギ 水

    • 20分
    • 356 Kcal
    • 2017/09
    • 献立
  • 豚肉とキノコのオイスター炒め

    豚肉とキノコのオイスター炒め

    下準備をすればあとは炒めるだけ。短時間で満足感のある主菜の出来上がりです。

    主材料:豚肉 酒 片栗粉 マイタケ シメジ ニンニク 酒

    • 15分
    • 390 Kcal
    • 2017/09
    • 献立
  • トマトと豚肉の卵炒め

    トマトと豚肉の卵炒め

    中華料理の定番メニュー、トマトと卵の炒めものに豚肉を合わせたボリューム満点のおかずです。

    主材料:トマト 豚肉 酒 小麦粉 溶き卵

    • 15分
    • -
    • 2017/09
    • その他
  • ちくわキュウリの肉巻き

    ちくわキュウリの肉巻き

    ちくわでかさ増し。甘辛タレがごはんに合う! お弁当にも。

    主材料:豚肉 ちくわ キュウリ 小麦粉 酒 サニーレタス プチトマト

    • 15分
    • 285 Kcal
    • 2017/09
    • 献立

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