豚ヒレ肉を使ったレシピ

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  • ヒレカツタルタルソースのせ

    ヒレカツタルタルソースのせ

    ヒレカツは軽くたたくことで柔らかい食感につながります。少量のトンカツソースが美味しさの決め手。

    主材料:豚ヒレ肉 小麦粉 溶き卵 パン粉 キャベツ ゆで卵 玉ネギ

    • 30分
    • 414 Kcal
    • 2017/03
    • 献立
  • 豚ヒレ肉と根菜のトマト煮

    豚ヒレ肉と根菜のトマト煮

    フライパンひとつで短時間で作れる豚ヒレ肉と根菜のトマト煮です。

    主材料:豚ヒレ肉 小麦粉 ゴボウ レンコン 水煮トマト ニンニク バジル

    • 20分
    • -
    • 2017/01
    • 特集
  • 豚肉とゴボウのバルサミコ煮の献立

    豚肉とゴボウのバルサミコ煮の献立

    1人分415kcalの献立。脂肪分の少ないヒレ肉はダイエットに最適。小麦粉をまぶすことで味がからみ…

    主材料:豚ヒレ肉 小麦粉 ゴボウ セロリ 赤ワイン

    • 30分
    • 415 Kcal
    • 2016/06
    • 連載
  • 豚ヒレ肉と長芋の土佐焼き

    豚ヒレ肉と長芋の土佐焼き

    豚ヒレ肉は焼き過ぎに注意するだけで美味しく仕上がります!

    主材料:豚ヒレ肉 長芋 かつお節

    • 20分
    • 145 Kcal
    • 2016/03
    • 献立
  • 串カツ

    串カツ

    お好きな具材を集めて豪華な夕飯。衣はしっかりつけてサクサクに。

    主材料:豚ヒレ肉 玉ネギ ウズラの卵 サツマイモ シイタケ 小麦粉 溶き卵 パン粉 キャベツ プチトマト

    • 20分
    • 584 Kcal
    • 2015/10
    • 献立
  • こってりみそ串カツ

    こってりみそ串カツ

    ソースとはひと味違ったおいしさ! こってりとしたみそダレで食欲UP!

    主材料:豚ヒレ肉 白ネギ 玉ネギ 小麦粉 溶き卵 パン粉 キャベツ スプラウト トマト キュウリ

    • 30分
    • 439 Kcal
    • 2015/08
    • 献立
  • カラッと串カツ

    カラッと串カツ

    豚肉と甘みのある玉ネギを一緒に揚げて、豪華に! 彩りに野菜もたくさん添えましょう。

    主材料:豚ヒレ肉 玉ネギ シシトウ 小麦粉 溶き卵 パン粉 キャベツ 貝われ菜 トマト

    • 30分
    • 487 Kcal
    • 2014/05
    • 献立
  • ポークのはさみ揚げ

    ポークのはさみ揚げ

    ひとくちでお肉、野菜、チーズが食べられるボリューム満点なはさみ揚げ!

    主材料:豚ヒレ肉 小麦粉 スライスチーズ シメジ 玉ネギ バター 白ワイン 小麦粉 ドライパセリ

    • 30分
    • 731 Kcal
    • 2013/08
    • 献立
  • 豚ヒレ肉の串カツ

    豚ヒレ肉の串カツ

    豚肉の旨味と玉ネギの甘みが凝縮した串カツ。揚げたて熱々をどうぞ。

    主材料:豚ヒレ肉 玉ネギ 小麦粉 溶き卵 パン粉 キャベツ プチトマト レモン

    • 30分
    • 409 Kcal
    • 2013/02
    • 献立
  • 串カツ

    串カツ

    サツマイモはあらかじめ電子レンジで火を通すのが時短ポイント。お好みの食材を使ってもOK!

    主材料:豚ヒレ肉 玉ネギ ナス サツマイモ シイタケ 小麦粉 溶き卵 パン粉 キャベツ プチトマト

    • 30分
    • 377 Kcal
    • 2012/12
    • 献立
  • ひとくちヒレカツ

    ひとくちヒレカツ

    お弁当にも最適な、ひとくちサイズのヒレカツ。パンとも相性抜群です。

    主材料:豚ヒレ肉 小麦粉 溶き卵 パン粉 キャベツ レモン

    • 30分
    • 306 Kcal
    • 2012/06
    • 献立
  • 豚肉とパイナップルの炒め物

    豚肉とパイナップルの炒め物

    豚ヒレ肉とパイナップルを炒めた、フルーティーでジューシーな炒め物です。

    主材料:豚ヒレ肉 小麦粉 パイナップル ブロッコリー 赤パプリカ 白ワイン バター

    • 15分
    • 244 Kcal
    • 2011/08
    • 献立
  • いろいろフライ

    いろいろフライ

    豚ヒレ肉、エリンギ、白ネギ等を揚げた、バラエティー豊かなフライです。

    主材料:豚ヒレ肉 エリンギ 白ネギ カボチャ ちくわ ソーセージ 小麦粉 卵 水 パン粉

    • 20分
    • 688 Kcal
    • 2010/12
    • 献立
  • ひらひらトンカツ

    ひらひらトンカツ

    豚ヒレ肉を薄く叩く事によって、揚げる時間も短縮!生揚げの心配もありません。ソース、ドレッシングはお…

    主材料:豚ヒレ肉 小麦粉 溶き卵 パン粉 キャベツ プチトマト ブロッコリー レモン

    • 20分
    • 328 Kcal
    • 2010/12
    • かんたん
  • 豚肉と柿の炒め物

    豚肉と柿の炒め物

    豚肉の旨味と柿の甘みが絶妙!柿はそのままで食べるのももちろんおいしいけど、こんな風に炒めてもおいし…

    主材料:豚ヒレ肉 柿 小松菜 レンコン 酒

    • 15分
    • 202 Kcal
    • 2010/10
    • かんたん

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