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豚ヒレ肉を使ったレシピ

検索結果:55件

やわらか豚ヒレとマイタケのマスタード風味ソテー

優秀食材「豚ヒレ」に、マイタケのタンパク質分解酵素で、美味しくダイエットサポート！

主材料：豚ヒレ肉マイタケ片栗粉白ワインベビーリーフ
- 30分＋
- -
- 2020/09
- その他
ポークピカタ

卵の衣で焼くことで油の少ないヘルシーなヒレ肉もコクのある一品に仕上がります。

主材料：豚ヒレ肉小麦粉溶き卵粉チーズパセリベビーリーフレモン
- 25分
- 312 Kcal
- 2018/12
- 献立
トマトソースがけヒレカツ

揚げたてサクサクのトンカツにフレッシュなトマト入りのソースをかけて召し上がれ！

主材料：豚ヒレ肉小麦粉溶き卵パン粉トマトキャベツブロッコリー
- 20分
- 447 Kcal
- 2018/11
- 献立
さっぱりやわらか！豚ヒレ肉のオニオンマリネソテー

すりおろし玉ネギでマリネした豚ヒレ肉をソテーにしました。マリネすることで肉が柔らかく、さっぱりとい…

主材料：白ワイン玉ネギローリエ豚ヒレ肉
- 30分＋
- 333 Kcal
- 2017/11
- 献立
やわらかヒレ肉のポークピカタ

豚ヒレ肉に卵の衣をつけてやくピカタです。肉をたたくことでやわらかに仕上がります！

主材料：豚ヒレ肉小麦粉溶き卵ルッコラ
- 15分
- 332 Kcal
- 2017/09
- 献立
豚ヒレ肉のロースト　タイム風味

乾燥ハーブをまぶして焼くだけで、いつもと違った印象に。おもてなしにも。

主材料：豚ヒレ肉ジャガイモバターパセリ
- 20分
- 316 Kcal
- 2017/09
- 献立
みそ串カツ

名古屋風甘みそが串カツによく合う！　おつまみにお弁当にぴったりのひと品です。

主材料：豚ヒレ肉小麦粉溶き卵牛乳パン粉酒
- 20分
- 448 Kcal
- 2017/06
- かんたん
豚ヒレ肉とキャベツの白ワイン蒸し

アッサリとした味に仕上げた蒸し煮。トマトは真っ赤な完熟を使うと美味しさがアップします。これからの季…

主材料：玉ネギ水トマト白ワインキャベツパセリローリエズッキーニ豚ヒレ肉タコ糸
- 40分
- -
- 2017/06
- その他
ヒレカツタルタルソースのせ

ヒレカツは軽くたたくことで柔らかい食感につながります。少量のトンカツソースが美味しさの決め手。

主材料：豚ヒレ肉小麦粉溶き卵パン粉キャベツゆで卵玉ネギ
- 30分
- 414 Kcal
- 2017/03
- 献立
豚ヒレ肉と根菜のトマト煮

フライパンひとつで短時間で作れる豚ヒレ肉と根菜のトマト煮です。

主材料：豚ヒレ肉小麦粉ゴボウレンコン水煮トマトニンニクバジル
- 20分
- -
- 2017/01
- 特集
豚肉とゴボウのバルサミコ煮の献立

1人分415kcalの献立。脂肪分の少ないヒレ肉はダイエットに最適。小麦粉をまぶすことで味がからみ…

主材料：豚ヒレ肉小麦粉ゴボウセロリ赤ワイン
- 30分
- 415 Kcal
- 2016/06
- 連載
豚ヒレ肉と長芋の土佐焼き

豚ヒレ肉は焼き過ぎに注意するだけで美味しく仕上がります！

主材料：豚ヒレ肉かつお節長芋
- 20分
- 145 Kcal
- 2016/03
- 献立
串カツ

お好きな具材を集めて豪華な夕飯。衣はしっかりつけてサクサクに。

主材料：豚ヒレ肉玉ネギウズラの卵サツマイモシイタケ小麦粉溶き卵パン粉キャベツプチトマト
- 20分
- 584 Kcal
- 2015/10
- 献立
こってりみそ串カツ

ソースとはひと味違ったおいしさ！　こってりとしたみそダレで食欲UP！

主材料：豚ヒレ肉白ネギ玉ネギ小麦粉溶き卵パン粉キャベツスプラウトトマトキュウリ
- 30分
- 439 Kcal
- 2015/08
- 献立
カラッと串カツ

豚肉と甘みのある玉ネギを一緒に揚げて、豪華に！　彩りに野菜もたくさん添えましょう。

主材料：豚ヒレ肉玉ネギシシトウ小麦粉溶き卵パン粉キャベツ貝われ菜トマト
- 30分
- 487 Kcal
- 2014/05
- 献立