牛肉を使ったレシピ

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  • レモンステーキ

    レモンステーキ

    糖質:16.1g。酸味とコショウのきいたソースでサッパリといただきます。付け合わせもたっぷりと。

    主材料:牛肉 レモン汁 酒 ニンニク 玉ネギ モヤシ レモン

    • 10分
    • -
    • 2018/07
    • 連載
  • 牛肉と野菜のソース炒め

    牛肉と野菜のソース炒め

    調味料はウスターソースと塩コショウでOK!

    主材料:牛肉 酒 片栗粉 キャベツ ニンジン 玉ネギ 天かす 青のり

    • 15分
    • 461 Kcal
    • 2018/06
    • 献立
  • ビビンバ風丼

    ビビンバ風丼

    牛肉と野菜がたっぷりのった丼は栄養バランスもバッチリ!

    主材料:牛肉 モヤシ ニンジン キュウリ 酒 ニンニク

    • 20分
    • 940 Kcal
    • 2018/06
    • 献立
  • 牛肉のチーズピカタ

    牛肉のチーズピカタ

    下味のしょうゆが隠し味。

    主材料:牛肉 酒 粉チーズ 小麦粉 溶き卵 グリーンアスパラ

    • 20分
    • 497 Kcal
    • 2018/06
    • 献立
  • 牛肉とピーマンのオイスター炒め

    牛肉とピーマンのオイスター炒め

    たっぷりのピーマンを食べられる彩りのよい炒めものです。

    主材料:牛肉 酒 片栗粉 ピーマン 赤ピーマン 水煮タケノコ 酒

    • 20分
    • 410 Kcal
    • 2018/06
    • 献立
  • 牛肉のお吸い物

    牛肉のお吸い物

    大阪名物肉吸いをお手本にアレンジ! うどんを入れてもGOODです。

    主材料:牛肉 絹ごし豆腐 ミツバ だし汁 酒

    • 20分
    • 114 Kcal
    • 2018/06
    • 献立
  • 牛肉と小松菜のオイスターソース炒め

    牛肉と小松菜のオイスターソース炒め

    小松菜は軸のシャキシャキ食感を残して仕上げるのが美味しさの秘訣です!

    主材料:牛肉 酒 小松菜 シメジ ニンニク 酒

    • 30分
    • 309 Kcal
    • 2018/06
    • 献立
  • 牛肉とトマトの中華炒め

    牛肉とトマトの中華炒め

    炒めたトマトがソースのようにトロッと牛肉にからんでおいしいです。

    主材料:牛肉 片栗粉 トマト 水煮タケノコ ニラ ニンニク 酒

    • 15分
    • 363 Kcal
    • 2018/05
    • 献立
  • スティック牛にぎり

    スティック牛にぎり

    スティック状が食べやすい! 大葉と一緒にお召し上がり下さいね。

    主材料:牛肉 ご飯 白菜キムチ 白ゴマ 酒 大葉 プチトマト

    • 20分
    • -
    • 2018/05
    • 特集
  • すき焼風煮

    すき焼風煮

    サッと作れるシンプルな一品。すき焼きよりも気軽に作れて、少人数の食卓におすすめ!

    主材料:牛肉 木綿豆腐 玉ネギ シイタケ 青ネギ 温泉卵 だし汁 酒

    • 15分
    • 682 Kcal
    • 2018/05
    • 献立
  • 牛肉の柳川風

    牛肉の柳川風

    ゴボウの香りが牛肉とよく合います。ご飯がすすむおかずです。

    主材料:牛肉 新ゴボウ 青ネギ 卵 だし汁 酒

    • 10分
    • 328 Kcal
    • 2018/05
    • 献立
  • 牛肉の甘辛炒め

    牛肉の甘辛炒め

    牛肉に下味をつけておけば、後は炒めるだけ!

    主材料:牛肉 酒 ニンニク ショウガ 玉ネギ シメジ ピーマン ニンジン 春雨

    • 30分
    • 479 Kcal
    • 2018/05
    • 献立
  • 牛肉入りコロッケ

    牛肉入りコロッケ

    牛肉は甘辛に味付けしているのでソースをかけなくてもおいしいですよ!

    主材料:ジャガイモ 牛肉 ショウガ 酒 小麦粉 溶き卵 パン粉

    • 30分
    • 803 Kcal
    • 2018/04
    • 献立
  • 牛しゃぶのおかずサラダ玉ネギドレッシング

    牛しゃぶのおかずサラダ玉ネギドレッシング

    牛肉でボリュームアップしてメインのおかずに。玉ネギの辛味が気になる方は新玉ネギを使うと良いですね。

    主材料:牛肉 スナップエンドウ レタス キュウリ プチトマト 玉ネギ ショウガ

    • 20分
    • 370 Kcal
    • 2018/04
    • 献立
  • 包丁を使わずできる!カレーうどん

    包丁を使わずできる!カレーうどん

    片栗粉を予め牛肉にまぶしておくことでやわらかく仕上がります。ショウガ、ニンニク、カレールウ、麺つゆ…

    主材料:牛肉 ショウガ ニンニク 片栗粉 水 うどん ネギ

    • 15分
    • -
    • 2018/04
    • 特集
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