牛ステーキ肉を使ったレシピ

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  • 牛ステーキとアボカドのごちそうサラダ

    牛ステーキとアボカドのごちそうサラダ

    ステーキにアボカドをのせたごちそうサラダ。たっぷり野菜とお肉で食べ応え抜群!男性も女性も喜ぶ一品で…

    主材料:アボカド レモン汁 紫玉ネギ 水菜 ミニトマト サヤインゲン ベビーコーン 牛ステーキ肉

    • 20分
    • 570 Kcal
    • 2019/08
    • 特集
  • 牛ステーキおろしポン酢添え

    牛ステーキおろしポン酢添え

    低糖質レシピ。糖質:4.8g。牛肉のステーキを大根おろしでサッパリと。

    主材料:牛ステーキ肉 赤パプリカ シイタケ キヌサヤ 大根おろし ユズ汁

    • 15分
    • -
    • 2019/03
    • 連載
  • 牛肉とパプリカのしょうゆ炒め

    牛肉とパプリカのしょうゆ炒め

    1枚のステーキ肉が、2人分のボリュームある炒め物に変身。カラフルな野菜でカサ増し&美味しさ増し。

    主材料:酒 ニンニク ショウガ 片栗粉 玉ネギ 水 赤パプリカ 黄パプリカ 牛ステーキ肉

    • 20分 +
    • 453 Kcal
    • 2018/04
    • 献立
  • キノコソースがけステーキ

    キノコソースがけステーキ

    少し酸味のきいたソースと一緒に召し上がれ!

    主材料:牛ステーキ肉 シメジ マイタケ マッシュルーム バター 白ワイン サワークリーム

    • 20分
    • 681 Kcal
    • 2018/01
    • 献立
  • 柔らかステーキ

    柔らかステーキ

    牛肉にハチミツを塗ると柔らかくなります! 焼く前に常温に戻し、焼いた後にホイルで包んで保温して肉汁…

    主材料:牛ステーキ肉 赤ワイン ニンニク ショウガ 水

    • 30分
    • 592 Kcal
    • 2017/11
    • 献立
  • おろしのせステーキ

    おろしのせステーキ

    お肉を食べてスタミナ補給! 大根おろしでサッパリと!

    主材料:牛ステーキ肉 大根おろし ミツバ

    • 20分
    • 417 Kcal
    • 2016/08
    • 献立
  • ビーフピカタ

    ビーフピカタ

    たっぷりの溶き卵をつけて焼いた牛肉に、カレー風味のソースをかけて食べ応えUP。

    主材料:牛ステーキ肉 ズッキーニ 小麦粉 溶き卵 バター

    • 15分
    • 406 Kcal
    • 2016/06
    • 献立
  • 牛ステーキソースがけ

    牛ステーキソースがけ

    ソースは身近な調味料でできるのが嬉しい!

    主材料:牛ステーキ肉 赤ワイン クレソン

    • 30分
    • 568 Kcal
    • 2015/04
    • 献立
  • 和風ソースがけステーキ

    和風ソースがけステーキ

    玉ネギと大根おろしのソースをたっぷりかけて。

    主材料:牛ステーキ肉 モヤシ 春菊(菊菜) 赤ピーマン 玉ネギ 大根おろし 赤ワイン

    • 25分
    • 816 Kcal
    • 2014/11
    • 献立
  • 和風ステーキ

    和風ステーキ

    ガッツリ食べたい日は迷わずステーキ! すりおろした玉ネギ、実山椒のソースでアッサリと。

    主材料:牛ステーキ肉 小松菜 モヤシ バター 玉ネギ 酒 実山椒の佃煮

    • 25分
    • 912 Kcal
    • 2014/05
    • 献立
  • 和風ステーキ

    和風ステーキ

    すりおろした玉ネギが入ったステーキソースは絶品。カリカリニンニクをたっぷりかけてガッツリ召し上がれ。

    主材料:牛ステーキ肉 玉ネギ 赤ワイン ニンニク モヤシ 春菊(菊菜)

    • 30分
    • 894 Kcal
    • 2014/01
    • 献立
  • 玉ネギソースがけステーキ

    玉ネギソースがけステーキ

    玉ネギをからめることで肉の繊維が柔らかくなります。お好みでニンニクを入れてもGOOD!

    主材料:牛ステーキ肉 玉ネギ ジャガイモ サヤインゲン バター 玉ネギ 赤ワイン

    • 25分
    • 564 Kcal
    • 2013/07
    • 献立
  • おろしのせ和風ステーキ

    おろしのせ和風ステーキ

    大根おろしと梅干しでサッパリと。板コンニャクでボリュームUP!

    主材料:牛ステーキ肉 板コンニャク 大葉 刻みのり 酒 玉ネギ 大根おろし

    • 20分
    • 754 Kcal
    • 2013/07
    • 献立
  • オニオンソースがけステーキ

    オニオンソースがけステーキ

    たっぷり添えた薬味は、お肉の消化を助けてくれます。身体に優しくおしゃれな和風ステーキ。

    主材料:牛ステーキ肉 グリーンアスパラ 玉ネギ 酒 ニンニク

    • 30分
    • 484 Kcal
    • 2013/03
    • 献立
  • すき焼き風ステーキ

    すき焼き風ステーキ

    牛ステーキをすき焼き風の味付けでいただく、ご飯がすすむ一品。温泉卵をからめてどうぞ。

    主材料:酒 白ネギ シイタケ 焼き豆腐 しらたき(糸コンニャク) 温泉卵 牛ステーキ肉

    • 20分
    • 532 Kcal
    • 2013/01
    • 献立

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