しょうゆを使ったレシピ

しゃぶしゃぶ肉で野菜を巻いてゴマだれで

主材料：牛肉 酒 セロリ キュウリ サラダアスパラ すり白ゴマ 白ネギ 酒

• 20分
• 379 Kcal
• 2001/07
• 特集

主材料：春キャベツ ニンジン キュウリ 酒

• 15分
• 47 Kcal
• 2005/03
• 献立

主材料：大根 貝われ菜 プレーンヨーグルト バター ホタテ コーン

• 15分
• -
• 2002/05
• 献立

鶏ひき肉にショウガ汁をからめるのがポイント。豆腐と鶏ひき肉でヘルシー！

主材料：豆腐 酒 だし汁 水 片栗粉 ネギ 鶏ひき肉

• 15分
• 181 Kcal
• 2012/12
• 献立

彩りがとってもキレイな一皿。テーブルがパッと華やかに！

主材料：レモン汁 水菜 アボカド スモークサーモン サーモン イクラ サニーレタス ルッコラ

• 15分
• -
• 2012/12
• 特集

牛しゃぶしゃぶをサラダ仕立てに。手作りのゴマドレッシングもおいしいですよ。

主材料：牛肉 酒 水 サニーレタス キュウリ セロリ ミョウガ 細ネギ レモン汁

• 20分
• 344 Kcal
• 2015/07
• 献立

野菜と肉がたっぷり食べられる、バランスの良い一品。ご飯がすすみますよ。

主材料：酒 水 ショウガ 白ネギ 片栗粉 ニンニク シメジ 豚ひき肉 ナス

• 20分
• 233 Kcal
• 2011/01
• 献立

クリーミーなアボカドに薬味しょうゆがサッパリとよく合います。

主材料：アボカド ミョウガ かつお節

• 3分
• 152 Kcal
• 2016/10
• 献立

冬の味覚、ぷりぷりのカキを炊き込みご飯に。白菜キムチを加えて辛味と旨味にアクセントをつけます！今回…

主材料：酒 お米 もち米 白菜キムチ 豚ひき肉 刻みネギ カキ

• 50分
• 748 Kcal
• 2003/01
• 簡単

焼きのりの磯の香りとゴマのしっかり濃厚なドレッシングが豆腐とよくからまります。

主材料：木綿豆腐 大葉 かつお節 キュウリ すり白ゴマ トマト 海苔

• 15分
• 83 Kcal
• 2007/03
• 献立

主材料：ニンジン すり白ゴマ

• 10分
• 85 Kcal
• 2004/09
• 献立

主材料：ブロッコリー

• 5分
• 49 Kcal
• 2011/07
• お弁当

主材料：酒 だし汁 レンコン ゴボウ ニンジン 鶏もも肉 板コンニャク 里芋 干しシイタケ

• 40分
• 309 Kcal
• 2002/11
• 献立

主材料：ナス 鶏ひき肉 白ネギ ショウガ 卵黄 酒 片栗粉 小麦粉 片栗粉 水

• 25分
• 217 Kcal
• 2001/06
• 献立

炒め煮は、赤ちゃん好みのやさしい味わい。アレンジは、ゴマ油を加えて風味よく、手づかみ食べの練習にも…

主材料：カブ カブ 油揚げ だし汁

• 10分
• -
• 2013/02
• 離乳食

主材料：サバ 酒 片栗粉

• 15分
• 248 Kcal
• 2013/09
• お弁当

タラと大根おろしを一緒に煮た、優しい味付けの一品。ゴマ油の香りが食欲をそそります。

主材料：タラ 片栗粉 白菜 大根おろし だし汁 酒

• 25分
• 418 Kcal
• 2011/02
• 献立

主材料：中華麺 酒 白ネギ ニラ シーフードミックス 赤ピーマン

• 10分
• 379 Kcal
• 2013/11
• お弁当

主材料：ゴボウ 大根 ニンジン ピーマン 白ゴマ 酒

• 25分
• 97 Kcal
• 2002/09
• 献立

豆腐はお好みで小さく崩してもいいですよ。

主材料：キュウリ 絹ごし豆腐 すり白ゴマ プチトマト 海藻ミックス サニーレタス

• 15分
• 106 Kcal
• 2007/04
• 献立

厚揚げを香ばしく焼いて、照り焼き味に。お弁当にもオススメ！

主材料：厚揚げ 小麦粉 水菜 ショウガ 酒 白ゴマ

• 15分
• 256 Kcal
• 2010/12
• 献立

主材料：ブリ 酒

• 15分
• 156 Kcal
• 2014/02
• お弁当

卵料理をとことん極めたい人にもおすすめ！明石焼きを簡単に家庭向けに再現したレシピです。だし汁につけ…

主材料：溶き卵 だし汁 ミツバ 小麦粉 ゆでタコ足

• 20分
• 253 Kcal
• 2017/10
• 献立

マリネ液は和風ドレッシングの応用編。米酢とサラダ油をベースに、しょうゆや実山椒を足して。大葉はまさ…

主材料：玉ネギ セロリ ニンジン 小麦粉 大葉 鶏もも肉 実山椒 おろしショウガ

• -
• -
• 2003/09
• 特集

鶏もも肉を多めの油で揚げ焼きにして香味野菜たっぷりのタレをかけていただきます。ボリュームがあり食べ…

主材料：白ネギ 酒 片栗粉 鶏もも肉 ニンニク レタス プチトマト 小麦粉 大葉

• 25分 ＋
• 786 Kcal
• 2022/08
• 献立

主材料：卵 ジャガイモ サラダ菜

• 15分
• 137 Kcal
• 2001/08
• 献立

主材料：お米 押し麦 山芋 だし汁 酒 刻みネギ 刻みのり 青のり ユズ皮

• 1時間
• 534 Kcal
• 2002/11
• 献立

韓国チヂミ風のぺったんこおやき。ちょっとアレンジして今回は菊菜を加えてみました。フライパンではヘラ…

主材料：白ゴマ 水 白ネギ ニンジン 卵 豚バラ肉 小麦粉 片栗粉 春菊（菊菜）

• 20分
• 671 Kcal
• 2003/01
• 簡単

見た目もコロコロかわいい、お弁当にもおすすめのおかずです。

主材料：ゆで卵 合いびき肉 玉ネギ バター パン粉 小麦粉 キャベツ キュウリ

• 30分
• 312 Kcal
• 2007/10
• 献立

焼き色がしっかりつくまで焼きましょう。香ばしさも調味料のひとつ。

主材料：鶏手羽先 エビ 酒 ニンニク クレソン

• 3時間30分
• -
• 2012/07
• 特集