愛あるセレクトをしたいママのみかた

ブロッコリーのマスタードマヨネーズ和え

材料  （ 1 人分 ）

マヨネーズ

小さじ1～1.5

ジャンル：
お弁当 / 茹でる
種別：
副菜
公開日：
2011/07/31
更新日：
2011/07/02

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分け、耐熱容器に入れて分量外の水少々を加えてラップをし、電子レンジで1分30秒加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。

  2. ブロッコリーのマスタードマヨネーズ和えの作り方2
    2

    (1)を冷水に取り、冷めたらキッチンペーパーで水気を拭き取り、マヨネーズ、マスタード、しょうゆを加えて混ぜる。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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