愛あるセレクトをしたいママのみかた

木綿豆腐を使ったレシピ

検索結果:638件
  • 柿のたっぷり白和え

    柿のたっぷり白和え

    主材料:酒 木綿豆腐 芽ヒジキ キュウリ だし汁 クラゲ 柿

    • 15分
    • 153 Kcal
    • 2002/12
    • 献立
  • 坦々スープ

    坦々スープ

    豚ひき肉はしっかり炒める事でコクがアップ!ベースは豆乳の優しい味わいなので、ラー油でパンチをきかせ…

    主材料:水 ネギ シイタケ 豆乳 豚ひき肉 木綿豆腐

    • 15分
    • 262 Kcal
    • 2011/12
    • 簡単
  • エビカツサンド

    エビカツサンド

    主材料:小麦粉 パン粉 酒 キャベツ 溶き卵 ロールパン 片栗粉 むきエビ 木綿豆腐

    • 20分
    • 532 Kcal
    • 2013/10
    • お弁当
  • ブロッコリーと豆腐のサッと煮

    ブロッコリーと豆腐のサッと煮

    木綿豆腐を手でちぎって入れると、味が良くなじみます。

    主材料:だし汁 木綿豆腐 チリメンジャコ ブロッコリー

    • 15分
    • 122 Kcal
    • 2009/11
    • 献立
  • 豆腐の落とし焼き

    豆腐の落とし焼き

    材料を混ぜたら、あとはスプーンで落としてフライパンで焼くだけ!

    主材料:酒 片栗粉 木綿豆腐 白ネギ 白ゴマ キクラゲ 大和芋 卵白 シーフードミックス

    • 20分
    • -
    • 2010/09
    • 特集
  • ナスと豆腐のバンバンジー風

    ナスと豆腐のバンバンジー風

    食材それぞれにいろんな食感があります。

    主材料:キュウリ ニンニク 木綿豆腐 ネギ ピーナッツバター ナス ゴボウ

    • 20分
    • 244 Kcal
    • 2007/07
    • 献立
  • サンラータン

    サンラータン

    辛み成分が血液循環をよくしてくれるから体の中からポカポカしてきます♪

    主材料:水 酒 シイタケ 白ネギ ニラ ショウガ 鶏もも肉 木綿豆腐

    • -
    • 264 Kcal
    • 2009/06
    • 連載
  • 豆腐とホウレン草の卵とじ

    豆腐とホウレン草の卵とじ

    水気をきった木綿豆腐を入れる事で、よりふわふわとした食感の卵とじに。

    主材料:酒 木綿豆腐 白ネギ ショウガ 卵 ホウレン草

    • 20分
    • 219 Kcal
    • 2009/11
    • 献立
  • パプリカの白和え

    パプリカの白和え

    赤パプリカと黄パプリカを使った、華やかな白和えです。

    主材料:木綿豆腐 すり白ゴマ 黄パプリカ バジル 赤パプリカ

    • 15分
    • 119 Kcal
    • 2010/05
    • 献立
  • ゴーヤのピリ辛炒め

    ゴーヤのピリ辛炒め

    炒め物は火加減が大切。サッと炒めましょう。

    主材料:豚肉 ニラ ゴーヤ モヤシ 木綿豆腐

    • 20分
    • 204 Kcal
    • 2007/07
    • 献立
  • 豆腐のネギ炒め

    豆腐のネギ炒め

    ネギ好きにはたまらない。お酒のあてにも良いですね。

    主材料:木綿豆腐 白ネギ 白ゴマ レモン汁 チリメンジャコ

    • 15分
    • 160 Kcal
    • 2008/04
    • 献立
  • 豆腐の香味みそのせ

    豆腐の香味みそのせ

    甘辛い香味みそが木綿豆腐に合います。

    主材料:木綿豆腐 大葉

    • 10分
    • 159 Kcal
    • 2017/09
    • 献立
  • ホタテとエビのフライ

    ホタテとエビのフライ

    木綿豆腐が入った、豆腐タルタルソースをかけて召し上がれ。

    主材料:小麦粉 エビ パン粉 卵 ゆで卵 玉ネギ ピクルス 水 白ワイン ホタテ 木綿豆腐

    • 30分
    • 318 Kcal
    • 2009/09
    • 献立
  • 定番沖縄料理!ゴーヤチャンプルー

    ゴーヤと豆腐、豚肉の定番チャンプルーです。塩もみしたゴーヤは苦みが苦手な方にも食べやすくなっていま…

    主材料:ゴーヤ かつお節 酒 木綿豆腐 卵 モヤシ ニラ 豚バラ肉

    • 30分
    • 327 Kcal
    • 2004/06
    • 献立
  • サバのコチュジャン煮

    サバのコチュジャン煮

    キムチの素を入れて、韓国風ピリ辛味に。

    主材料:白ゴマ 酒 白ネギ ニンジン だし汁 木綿豆腐 サバ

    • 30分
    • 332 Kcal
    • 2009/06
    • 献立
  • お豆腐お焼き

    お豆腐お焼き

    みじん切りにした、たくあんの食感が良いですね。

    主材料:片栗粉 木綿豆腐 ツナ たくあん

    • 15分
    • 193 Kcal
    • 2009/03
    • 献立
  • 豆腐ステーキ・みそ味

    豆腐ステーキ・みそ味

    主材料:木綿豆腐 小麦粉 酒 板コンニャク 細ネギ すり白ゴマ サヤインゲン ニンジン クルミ

    • 35分
    • 342 Kcal
    • 2005/08
    • 献立
  • 菜の花とつくねのライスバーガー

    照り焼き味のつくねに、ほろ苦さがおいしい菜の花を合わせた、和風ライスバーガーです。

    主材料:酒 片栗粉 鶏ひき肉 卵黄 水 木綿豆腐 卵 ご飯 水煮タケノコ 菜の花

    • 30分
    • -
    • 2018/03
    • 特集
  • ブロッコリーの白和え

    ブロッコリーの白和え

    コクのある和え衣をよくからめて召し上がれ!

    主材料:木綿豆腐 ホウレン草 ブロッコリー かつお節

    • 15分
    • 71 Kcal
    • 2007/09
    • 献立
  • ふわふわ手作りひりょうず

    ふわふわ手作りひりょうず

    揚げたてのひりょうずが食べられるのは手作りならでは! 絶品です!

    主材料:木綿豆腐 大和芋 卵黄 小麦粉 エビ 酒 キクラゲ ニンジン ギンナン

    • 40分
    • 378 Kcal
    • 2015/08
    • 献立
  • おろしポン酢で!ふんわり基本の豆腐ハンバーグ

    木綿豆腐を使ったヘルシーなハンバーグです。お肉はすくなめ、豆腐でかさましするから、ボリュームたっぷ…

    主材料:玉ネギ パン粉 合いびき肉 ニンジン 溶き卵 ショウガ だし汁 大根おろし プチトマト 木綿豆腐

    • 40分
    • 524 Kcal
    • 2012/08
    • 献立
  • 野菜チーズケーキ

    野菜チーズケーキ

    控えめなグリーン色はソラ豆の色…。豆腐入りのフワッと軽いチーズケーキです。野菜が苦手な人でもおいし…

    主材料:薄力粉 卵 バター レモン汁 クリームチーズ 卵黄 ラム酒 サワークリーム クッキー 木綿豆腐 ソラ豆

    • -
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • キムチの辛さと牛乳のコク 高麗鍋(こまなべ)

    キムチの辛さと牛乳のコクがポイントの埼玉県日高市の名物鍋。10種類以上の具材が入り、野菜もたっぷり…

    主材料:白ネギ 水 白菜 ニンジン シイタケ 大根 ニラ ゴボウ 豚バラ肉 モヤシ

    • 25分
    • -
    • 2016/11
    • 特集
  • ベーコン入りシンプルゴーヤチャンプルー

    旨味のあるベーコンとゴーヤの炒めるだけのチャンプルーです。しっかり味でごはんとよく合います!

    主材料:ゴーヤ 酒 木綿豆腐 モヤシ ベーコン

    • 15分
    • 178 Kcal
    • 2012/08
    • 献立
  • 芽ヒジキの白和え

    芽ヒジキの白和え

    主材料:酒 木綿豆腐 板コンニャク 芽ヒジキ キュウリ だし汁 白ゴマ ワカメ

    • 20分
    • 111 Kcal
    • 2006/05
    • 献立
  • タラコのせくずし豆腐

    タラコのせくずし豆腐

    フワッと香るゴマ油の香りが食欲をそそります。おつまみに最適。

    主材料:木綿豆腐 ニンニク 白ゴマ 大葉 ミョウガ タラコ

    • 10分
    • 196 Kcal
    • 2010/08
    • 献立
  • 梅おろし豆腐ステーキ

    梅おろし豆腐ステーキ

    豆腐をこんがりカリッと焼いて、梅干しの酸っぱいタレがお酒にも合う一品です。

    主材料:木綿豆腐 小麦粉 かつお節 梅干し 大根おろし

    • 20分
    • 209 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • 豆腐と昆布の炒め物

    豆腐と昆布の炒め物

    刻み昆布が豆腐によくからまっておいしい。

    主材料:酒 だし汁 木綿豆腐 かつお節 昆布

    • 15分
    • 141 Kcal
    • 2008/06
    • 献立
  • たっぷりゴーヤチャンプルー

    たっぷりゴーヤチャンプルー

    栄養満点な野菜がたっぷり摂れる定番チャンプルー。

    主材料:ゴーヤ かつお節 酒 木綿豆腐 モヤシ 豚肉 ニラ 溶き卵

    • 20分
    • 324 Kcal
    • 2013/06
    • 献立
  • お豆腐とヨモギのスコーン

    お豆腐とヨモギのスコーン

    程よい甘さのスコーンはなんと豆腐入り!ヨモギの香りがほのかに香ります。

    主材料:薄力粉 バター ヨモギ お湯 木綿豆腐

    • 1時間
    • -
    • 2010/05
    • ブレッド
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