淡白な豆腐が、昆布と甘辛い味付けで、ご飯のおかずにもおつまみにもなるおいしい一品になりました。簡単に作れておいしいのでオススメです。
イイネ！
0
- E・レシピ >
- 献立 >
- 「鶏のユズ風味さっぱり丼」の献立 >
- 豆腐と昆布の炒め物のレシピ・作り方
献立
- 調理時間
- カロリー
- 141 Kcal
下準備
-
木綿豆腐は1.5cm角に切る。
-
昆布は水でもどし、水気をきる。
作り方
-
1フライパンにサラダ油を入れ強火にかけ、木綿豆腐を炒めて焼き色がついたら昆布を炒め合わせる。
-
2だし汁、＜調味料＞の材料を加え、煮汁が少なくなったらかつお節をからめて器に盛り、一味唐辛子を振る。
みんなのおいしい！コメント
-
-
これは美味しいし、ボリュームもばっちり。昆布と削り節が絶妙の味付けでした。
イイネ！0
「木綿豆腐」を使ったその他のレシピ
-
オクラチャンプルー
-
ニラ玉スープ
-
すき焼風煮
-
くずし豆腐の大葉和え
-
豚肉と豆腐のチャンプルー
-
包丁を使わずできる！具だくさん豚汁
-
キャベツと豆腐の卵白とじ
-
エビと豆腐のうま煮
-
豆腐とオカヒジキのチャンプルー
-
肉豆腐
ピックアップ
最新のおいしい！
-
豚バラ肉とニラのチャプチェ風 がおいしい！
nanaさん 18:17
-
カボチャサラダ がおいしい！
ゲストさん 18:17
-
やわらかイカのトマト煮 がおいしい！
ゲストさん 18:09
-
親子丼 がおいしい！
ゲストさん 18:05
-
鶏大根 がおいしい！
ゲストさん 18:05
-
夏野菜のビビンバ がおいしい！
ゲストさん 18:00
-
焼き餃子 がおいしい！
fさん 17:51
-
うどんすき がおいしい！
ゲストさん 17:50
-
鶏ユズ餃子 がおいしい！
ゲストさん 17:41
-
手羽先唐揚げAsia風 がおいしい！
ゲストさん 17:36
-
たっぷりキャベツのみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 17:27
-
あまから肉豆腐 がおいしい！
ゲストさん 16:44
-
やわらかイカのトマト煮 がおいしい！
ゲストさん 16:37
-
大根のタラコ和え がおいしい！
ゲストさん 16:36
-
やわらかイカのトマト煮 がおいしい！
ゲストさん 16:26
ウーマンエキサイト特集
ピックアップ
