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子どもの離乳食とともにつくりました(^ ^)材料は人参と玉ねぎとねぎに変更しました。手軽に食べれて、食感も柔らかく、3つも息子が食べていました！また色んな材料で作りたいです！
イイネ！
0
献立
- 調理時間
- カロリー
- 193 Kcal
下準備
-
木綿豆腐はキッチンペーパーなどに包んで重しをし、しばらく置いて水気をきる。(ヒント)調理時間に水気をきる時間は含まれていません。
-
ツナはザルに上げて汁気をきる。
-
たくあんはみじん切りにする。
作り方
-
1ボウルに木綿豆腐を手でつぶしながら入れ、ツナ、たくあん、片栗粉、しょうゆ、塩コショウを加えて混ぜ合わせる。
-
2(1)を8等分に分け、小判状にまとめる。フライパンにサラダ油を熱し、両面をこんがり焼く。器に盛り、お好みでしょうゆをつける。
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