愛あるセレクトをしたいママのみかた

野菜を使ったレシピ

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  • ビネガーキャベツとミニドッグの食パンカップ

    スパイシーで酸味の効いたキャベツがクセになる味わい。パクッと食べやすいホットドッグです。

    主材料:食パン キャベツ ソーセージ

    • 12分
    • -
    • 2016/01
    • その他
  • 中華風コールスロー

    中華風コールスロー

    中華ドレッシングは覚えておくと、どんな野菜にもマッチして美味しいです。中華のおかずのお供に作ってみ…

    主材料:すり白ゴマ キャベツ チリメンジャコ

    • 15分
    • 142 Kcal
    • 2017/04
    • 献立
  • 豚とモヤシのレンジ蒸し

    豚とモヤシのレンジ蒸し

    クルクル巻いて、チンするだけ。火を使わずに、あっという間に作れます。

    主材料:豚バラ肉 モヤシ 豆苗 白ゴマ

    • 10分
    • 391 Kcal
    • 2018/02
    • 簡単
  • イチゴヨーグルト

    イチゴヨーグルト

    主材料:イチゴ プレーンヨーグルト アイスクリーム ミントの葉

    • 5分
    • -
    • 2002/02
    • 献立
  • エノキのサラダ

    エノキのサラダ

    主材料:エノキ レタス キュウリ セロリ 海苔

    • 20分
    • 32 Kcal
    • 2004/05
    • 献立
  • シイタケのみそマヨ焼き

    シイタケのみそマヨ焼き

    主材料:シイタケ 白ネギ 鶏ひき肉

    • 10分
    • 138 Kcal
    • 2015/11
    • お弁当
  • ほうれん草のおひたし 基本の作り方で子供にも食べやすく

    基本の作り方で簡単に仕上げましょう。大人も子供も楽しめる味です。

    主材料:ホウレン草 だし汁 かつお節

    • 20分
    • 20 Kcal
    • 2005/05
    • 献立
  • サツマイモのオレンジ煮

    サツマイモのオレンジ煮

    主材料:サツマイモ オレンジジュース プルーン ブランデー ミントの葉

    • 25分
    • 151 Kcal
    • 2005/09
    • 献立
  • 柿のヨーグルト和え

    柿のヨーグルト和え

    甘党の方はメープルシロップの量を調節して下さいね。柿は熟したものがオススメ。

    主材料:柿 プレーンヨーグルト レモン汁 ミントの葉

    • 5分
    • 57 Kcal
    • 2009/12
    • 献立
  • パーティーに♪皮まるごと簡単オレンジカップ

    パーティーに映えるオレンジの皮を使ったとってもおしゃれなデザートです。

    主材料:オレンジ イチゴ キルシュ レモン汁 ミントの葉

    • 15分 +
    • 53 Kcal
    • 2017/03
    • 献立
  • サバの塩焼き

    サバの塩焼き

    主材料:サバ 大根おろし レモン汁 棒ショウガ

    • 25分
    • 183 Kcal
    • 2004/06
    • 献立
  • カツオの梅肉和え

    カツオの梅肉和え

    梅ダレがサッパリとして美味! 大葉、ゴマ油、すり白ゴマの風味が良い一品。

    主材料:カツオ 梅肉 大葉 玉ネギ すり白ゴマ

    • 15分
    • 224 Kcal
    • 2013/08
    • 簡単
  • ゴロゴロサツマイモのみそ汁

    ゴロゴロサツマイモのみそ汁

    大きめのサツマイモがゴロゴロ! お腹も満足のみそ汁です。

    主材料:だし汁 油揚げ ミツバ サツマイモ

    • 15分
    • 109 Kcal
    • 2013/05
    • 献立
  • デザートアイス

    デザートアイス

    主材料:食パン アイスクリーム アイスクリーム アイスクリーム ジャム ミントの葉

    • 25分
    • 180 Kcal
    • 2006/05
    • 献立
  • ニンジンの甘酢和え

    ニンジンの甘酢和え

    主材料:ニンジン クルミ ドライパセリ だし汁

    • 20分
    • 72 Kcal
    • 2001/07
    • 献立
  • ビーンズコンソメスープ

    ビーンズコンソメスープ

    ミックスビーンズと、春の食材をスープに。

    主材料:ミックスビーンズ ソラ豆 水煮タケノコ 玉ネギ 水

    • 15分
    • 171 Kcal
    • 2016/04
    • 献立
  • エビのグリル焼き

    エビのグリル焼き

    主材料:エビ パン粉 ドライパセリ パン

    • 10分
    • 378 Kcal
    • 2014/05
    • お弁当
  • 新じゃがの肉じゃが風ホットポテサラ

    主材料:新ジャガイモ 玉ネギ 豚ひき肉 水

    • 12分
    • -
    • 2020/04
    • その他
  • 春雨の酢の物

    春雨の酢の物

    主材料:キュウリ ニンジン キャベツ 玉ネギ 春雨 ハム

    • 20分
    • 96 Kcal
    • 2005/01
    • 献立
  • カボチャのシャンティがけ

    カボチャのシャンティがけ

    シャンティとは泡立てた生クリームの事。ラム酒を加えるだけで風味が増し、リッチな味になりますよ。

    主材料:カボチャ 牛乳 ラム酒 生クリーム

    • 15分
    • 457 Kcal
    • 2009/09
    • 簡単
  • イチゴの手作り練乳がけ

    イチゴの手作り練乳がけ

    手作りの練乳でお好みの甘さに。

    主材料:イチゴ 牛乳 ミントの葉

    • 10分
    • 67 Kcal
    • 2016/05
    • 献立
  • 大根のみそ汁

    大根のみそ汁

    身体を温めるみそ汁でほっこり。彩りにキヌサヤを加えて。

    主材料:だし汁 油揚げ 大根 キヌサヤ

    • 15分
    • 81 Kcal
    • 2012/12
    • 献立
  • 鮭のカブおろし和え

    鮭のカブおろし和え

    鮭はレンジで加熱するのでしっとり、ふんわり仕上がります。口あたりの優しいカブとの相性もよし!

    主材料:甘塩鮭 酒 カブ 大葉

    • 15分
    • 192 Kcal
    • 2012/01
    • 簡単
  • リース状に並べるだけ!リースサラダ

    時短なのに華やかなサラダ。リース状に並べるだけで、まるでリース飾りの様なおしゃれなサラダに仕上がり…

    主材料:スモークサーモン 黄パプリカ キュウリ ゆで卵 ベビーリーフ カッテージチーズ

    • 15分
    • 264 Kcal
    • 2015/12
    • 献立
  • ハムとレタスのスープ

    ハムとレタスのスープ

    ハムとレタスを切ったらコンソメを温めて加えるだけの簡単メニューです。

    主材料:水 玉ネギ レタス ハム

    • 20分
    • 44 Kcal
    • 2016/03
    • 献立
  • 海鮮サラダ

    海鮮サラダ

    イカとむきエビに、ピリッとした玉ネギの辛味が良く合います。

    主材料:イカ むきエビ 酒 レタス プチトマト

    • 15分
    • 180 Kcal
    • 2011/12
    • 献立
  • 簡単!香り豊かな基本のバターライス

    ドリアやオムライス、肉料理のおともにぴったり!簡単だけど香り豊かなポイントは、バターを最後に入れて…

    主材料:ご飯 玉ネギ バター イタリアンパセリ

    • 10分
    • 437 Kcal
    • 2017/09
    • 献立
  • 貝われ菜のスープ

    貝われ菜のスープ

    ゴマ油とワカメの香りを楽しんで。

    主材料:水 酒 白ネギ ワカメ 貝われ菜

    • 10分
    • 35 Kcal
    • 2019/01
    • 献立
  • サツマイモとツナのサラダ

    サツマイモとツナのサラダ

    サツマイモのやさしい甘さが人気のサラダ。

    主材料:サツマイモ ツナ プレーンヨーグルト ドライパセリ

    • 15分
    • 272 Kcal
    • 2010/10
    • 献立
  • セロリたっぷりのドライカレー

    セロリたっぷりのドライカレー

    セロリ嫌い克服! たっぷり入れてもカレー風味ならおいしくいただけます。

    主材料:玉ネギ ニンニク ニンジン 水 合いびき肉 ショウガ ピーマン トマト セロリ

    • 25分
    • -
    • 2014/11
    • 特集
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