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野菜を使ったレシピ

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  • 春キャベツとさつま揚げのカレー炒め

    シャッキリ春キャベツとカレーの香りが食欲をそそります。

    主材料:春キャベツ さつま揚げ

    • 8分
    • -
    • 2010/05
    • お弁当
  • キュウリのおろし酢和え

    キュウリのおろし酢和え

    主材料:キュウリ リンゴ

    • 15分
    • 31 Kcal
    • 2002/08
    • 献立
  • 手づくりピクルス

    手づくりピクルス

    主材料:大根 ニンジン キュウリ 水

    • 15分
    • -
    • 2002/09
    • 献立
  • ポテトのチーズ焼き

    ポテトのチーズ焼き

    主材料:ジャガイモ ピザ用チーズ バター ドライパセリ

    • 10分
    • 150 Kcal
    • 2012/05
    • お弁当
  • 豆苗の炒め物

    豆苗の炒め物

    豆苗の緑色とニンジンのオレンジ色がとっても鮮やか。

    主材料:酒 ニンニク ニンジン 豆苗

    • 10分
    • 87 Kcal
    • 2008/04
    • 献立
  • キャベツの即席キムチ

    キャベツの即席キムチ

    唐辛子の辛みをゴマ油でマイルドに。ビールのおつまみにもオススメです。

    主材料:ニンニク ショウガ すり白ゴマ キャベツ

    • 10分 +
    • 43 Kcal
    • 2016/10
    • 献立
  • トマトとチーズのサンドソテー

    トマトとチーズのサンドソテー

    トマトはサッと火を通す程度で十分。

    主材料:トマト ピザ用チーズ

    • 10分
    • 94 Kcal
    • 2008/10
    • 献立
  • キュウリとミョウガのみそ汁

    キュウリとミョウガのみそ汁

    夏にぴったり冷たいおみそ汁。

    主材料:だし汁 ミョウガ キュウリ

    • 10分 +
    • 38 Kcal
    • 2016/08
    • 献立
  • ゆでオクラののり和え

    ゆでオクラののり和え

    主材料:オクラ のり佃煮

    • 5分
    • 52 Kcal
    • 2013/06
    • お弁当
  • カシューナッツ炒め

    カシューナッツ炒め

    カシューナッツがアクセント。香ばしさをプラスしてくれます。

    主材料:カシューナッツ カボチャ ピーマン 赤ピーマン

    • 15分
    • 151 Kcal
    • 2007/04
    • 献立
  • 厚揚げネギみそのせ

    厚揚げネギみそのせ

    お酒にも合う手軽な一品。熱々を召し上がれ!

    主材料:厚揚げ ネギ

    • 10分
    • 101 Kcal
    • 2015/11
    • 献立
  • カニと大根のサラダ

    カニと大根のサラダ

    主材料:大根 水菜 カニ缶

    • 10分
    • 90 Kcal
    • 2014/03
    • お弁当
  • 揚げナスのお浸し

    揚げナスのお浸し

    主材料:ナス だし汁

    • 10分 +
    • 96 Kcal
    • 2014/11
    • お弁当
  • 豚スペアリブのバーベキュー味

    豚スペアリブのバーベキュー味

    味もボリュームも大迫力!

    主材料:ニンニク 豚骨付きバラ肉 ニンジン レモン クレソン セロリ 玉ネギ パセリ ポテトチップス

    • 1時間30分
    • 568 Kcal
    • 2007/07
    • 特集
  • 薬味が決め手!カリカリトロトロ焼き厚揚げ

    グリルでもフライパンでも簡単に作ることができます。厚揚げを香ばしく焼きましょう! ショウガをたっぷ…

    主材料:厚揚げ ネギ ショウガ キュウリ

    • 20分
    • 248 Kcal
    • 2014/09
    • 献立
  • さつま揚げとタケノコのきんぴら

    さつま揚げをアレンジして、ボリュームをプラス。タケノコの食感も◎

    主材料:さつま揚げ 水煮タケノコ 板コンニャク

    • 10分
    • 154 Kcal
    • 2017/10
    • 献立
  • 加賀キュウリの酢の物

    加賀キュウリの酢の物

    主材料:キュウリ チリメンジャコ おろしショウガ

    • 15分
    • 17 Kcal
    • 2006/08
    • 献立
  • ジュリアンスープ

    ジュリアンスープ

    主材料:水 玉ネギ ニンジン 大根 キヌサヤ

    • 10分
    • -
    • 2003/03
    • 献立
  • 新玉ネギの卵焼き

    新玉ネギの卵焼き

    新玉ネギの甘さと水分でふんわり仕上がる卵焼き。

    主材料:卵 ドライパセリ 新玉ネギ

    • 8分
    • -
    • 2010/05
    • お弁当
  • イカのからし酢みそ和え

    イカのからし酢みそ和え

    お酒のアテにぴったりの一品。甘めのからし酢みそはやみつきに!

    主材料:イカそうめん ワケギ

    • 10分
    • 305 Kcal
    • 2014/01
    • 献立
  • スパイシーポテト

    スパイシーポテト

    フライドポテトにしっかり味付けした、おつまみにぴったりの一品。チーズとガーリックの風味が後をひく!…

    主材料:ジャガイモ 粉チーズ プチトマト

    • 15分
    • -
    • 2004/09
    • 簡単
  • グリーンサラダ 

    グリーンサラダ 

    主材料:レタス キュウリ ニンジン ブロッコリー スダチ汁 柑橘の皮

    • 10分
    • 71 Kcal
    • 2006/01
    • 献立
  • ワカメの中華風サラダ

    ワカメの中華風サラダ

    主材料:ニンジン モヤシ サヤインゲン ワカメ チリメンジャコ

    • 15分
    • -
    • 2002/05
    • 献立
  • タルタルソースレシピ 惣菜がごちそうに!簡単に作れて本格的な味わい

    覚えておくと便利な基本のタルタルソース。キュウリと玉ネギの食感と卵のまろやかさが決め手。簡単に自家…

    主材料:ゆで卵 玉ネギ キュウリ プレーンヨーグルト

    • -
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • カブと塩昆布の浅漬け

    カブと塩昆布の浅漬け

    塩昆布にしょうゆとゴマ油でさらにコクをプラスした浅漬けです。

    主材料:カブ 塩昆布

    • 20分
    • 24 Kcal
    • 2016/02
    • 献立
  • 塩もみ水菜とツナのマヨ和え

    塩もみ水菜とツナのマヨ和え

    塩でもんだ水菜にツナとゴマドレッシングを加えて、コクのある和え物に。

    主材料:水菜 ツナ

    • 10分
    • 179 Kcal
    • 2010/12
    • 献立
  • クルミ入りグリーンサラダ

    クルミ入りグリーンサラダ

    お好みのハーブを加えてもおいしいですよ!

    主材料:レタス ルッコラ キュウリ クルミ

    • 15分
    • 96 Kcal
    • 2015/08
    • 献立
  • ホウレン草とちくわの和え物

    ホウレン草とちくわの和え物

    主材料:ホウレン草 ちくわ

    • 5分
    • 92 Kcal
    • 2015/09
    • お弁当
  • レンコンのゴマ酢和え

    レンコンのゴマ酢和え

    主材料:レンコン すり白ゴマ

    • 5分
    • 121 Kcal
    • 2014/04
    • お弁当
  • ジャガイモのせん切りサラダ

    ジャガイモのせん切りサラダ

    せん切りにしたジャガイモをさっぱりいただきます。

    主材料:ジャガイモ ミツバ ニンジン レモン汁

    • 15分
    • 85 Kcal
    • 2007/09
    • 献立
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