魚介類を使ったレシピ
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だしをたっぷり含んだ栄養満点な高野豆腐の炊き合わせは、季節を問わずおいしいです。
主材料:高野豆腐 ワカメ ニンジン スナップエンドウ だし汁 酒
- 20分
- 111 Kcal
- 2014/04
- 献立
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アッサリとした豆腐にゴマ油で炒めたチリメンジャコと白菜キムチがよく合います。お酒も進む一品!
主材料:豆腐 酒 ネギ 刻みのり 貝われ菜 チリメンジャコ 白菜キムチ 松の実
- 10分
- 240 Kcal
- 2014/03
- 献立
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いつものポテトサラダも今日はちょっとさっぱりめ。ジャガイモは角切りにして、アボカド、ささ身とあわせ…
主材料:ジャガイモ レモン汁 プチトマト 酒 アボカド 梅干し 刻みのり 鶏ささ身
- 20分
- 436 Kcal
- 2002/07
- 簡単
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低糖質レシピ。糖質:3.2g。昆布とシイタケでサンドして旨味を閉じ込めます。素材の味がシンプルに楽…
主材料:タラ 白ネギ シイタケ 昆布 酒 レモン
- 30分
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- 2018/06
- 連載
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春キャベツと干し桜エビを使った和風のあんかけ焼きそば。桜エビの香ばしさが食欲をそそります。
主材料:中華麺 水 キャベツ 片栗粉 だし汁 干し桜エビ シラス
- 15分
- 482 Kcal
- 2014/04
- 簡単
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ざっくりとつぶした厚揚げの食感が良いアクセントに! 野菜を変えてアレンジしても。
主材料:酒 芽ヒジキ キュウリ ホウレン草 キクラゲ 厚揚げ
- 15分
- 124 Kcal
- 2013/03
- 献立
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ちぎって食べるスタイルの華やかなパンは、家族や友人とシェアして食べると楽しいですよ。クリスマスパー…
主材料:バゲット アンチョビ バター ネギ ピザ用チーズ サラミ
- 10分 +
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- 2017/12
- 特集
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ホワイトソースとアンチョビの組み合わせでコクのあるクリームスパゲティーが簡単にできちゃいます!中に…
主材料:スパゲティー 玉ネギ シメジ アンチョビ パセリ バター
- 15分
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- 2005/01
- 簡単
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焼きのりは残っているものや、湿気ってしまったものでもOKです。
主材料:ホウレン草 ニンジン シメジ 酒 海苔 チリメンジャコ だし汁
- 15分
- 35 Kcal
- 2007/02
- 献立
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ガーリック風味の甘くないマリネです。ワインなどのおつまみにもピッタリ。
主材料:玉ネギ レモン汁 白ワイン ニンニク パセリ イカ ブラックオリーブ
- 10分 +
- 182 Kcal
- 2018/11
- 献立
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メバルに添えた木の芽の香りが引き立つ煮付け料理。お家で料亭の味が楽しめます。
主材料:ショウガ メバル 酒 竹皮 木の芽 水 ゴボウ
- 30分
- 302 Kcal
- 2013/03
- 献立
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タコ焼きを揚げたら美味しいかな?ピリ辛の味付けをしたフワフワ衣でタコを包んでカラリと揚げれば、ビー…
主材料:ゆでタコ足 キャベツ 水煮コーン 卵 牛乳 薄力粉 レモン
- 20分
- 399 Kcal
- 2002/05
- 簡単
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グリンピースはかために塩ゆでして歯ごたえを楽しみましょう。ポークランチョンミートと塩昆布だけで、ち…
主材料:ご飯 水 塩昆布 グリンピース ポークランチョンミート
- 30分 +
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- 2018/05
- その他
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行楽シーズンにピッタリ!具材を見せて彩りよく仕上げました。
主材料:油揚げ ご飯 梅干し シラス ネギ 梅干し シラス ネギ ご飯 枝豆 むきエビ
- 15分
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- 2013/09
- 特集
「魚介類」を含む献立
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カボチャグラタン がおいしい!
ゲストさん 16:15
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ささ身のマスタードカツ がおいしい!
ゲストさん 14:56
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シラスピザ がおいしい!
ゲストさん 11:43
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白菜とがんもどきの煮物 がおいしい!
ゲストさん 11:39
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豆乳でマイルド!絶品キムチ鍋 がおいしい!
ゲストさん 09:32
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カブとハムのマリネ がおいしい!
ゲストさん 09:31
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トマトとシラスのポン酢和え がおいしい!
ゲストさん 09:29
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揚げ鶏のさわやかレモンあんかけ がおいしい!
ゲストさん 08:36
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イカの塩辛餃子 がおいしい!
ゲストさん 08:20
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トマトとシラスのポン酢和え がおいしい!
ゲストさん 05:46
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焼くだけアップルケーキ がおいしい!
ゲストさん 04:23
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ほっこり大根の炒め煮 がおいしい!
ひかるやまもとさん 04:05
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キムチの辛さと牛乳のコク 高麗鍋(こまなべ) がおいしい!
ひかるやまもとさん 04:04
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豆乳でマイルド!絶品キムチ鍋 がおいしい!
ひかるやまもとさん 04:03
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トマトとシラスのポン酢和え がおいしい!
ゲストさん 11/25