芋類を使ったレシピ

暑い時期にサッパリといただけます。

主材料：長芋 オクラ 水 梅干し 大葉

• 10分
• 58 Kcal
• 2017/07
• 簡単

ゆっくり揚げたジャガイモはホックホク。

主材料：ジャガイモ 納豆 ツナ ネギ

• 15分
• 111 Kcal
• 2007/12
• 献立

サツマイモと豚肉はとっても相性がいい！サツマイモの甘みと豚肉の旨味がよく合います。

主材料：サツマイモ 豚肉 小麦粉 クレソン

• 25分
• 276 Kcal
• 2010/11
• 簡単

熱々のご飯にこのままのせてもおいしいですよ！

主材料：長芋 めかぶ 梅干し 酒 かつお節

• 5分
• 58 Kcal
• 2007/04
• 献立

豆腐と白みそを使った和風ポタージュ！

主材料：豆腐 だし汁 玉ネギ 牛乳 バター 細ネギ ジャガイモ

• 20分
• 183 Kcal
• 2019/05
• 献立

手に入りやすい山芋で作ります。サラッと食べられる夏の定番ご飯。

主材料：お米 押し麦 山芋 だし汁 青のり

• 1時間
• 467 Kcal
• 2016/08
• 献立

ぬるぬる食材のナメコと長芋が入ったおみそ汁。

主材料：だし汁 ネギ ワカメ ナメコ 長芋

• 15分
• 50 Kcal
• 2015/08
• 献立

マッシュしたジャガイモにタラコを入れた人気のサラダです。バターとレモンを入れて風味豊かに！

主材料：ジャガイモ レモン汁 バター 貝われ菜 タラコ

• 20分
• 221 Kcal
• 2012/03
• 献立

シンプルな味付けでジャガイモの甘みを楽しんで。

主材料：ジャガイモ だし汁 酒 木の芽

• 15分
• 150 Kcal
• 2018/05
• 献立

磯の香りに梅の酸味と長芋のシャリシャリ感がさわやかな一品。

主材料：長芋 焼きのり 梅干し だし汁 かつお節

• 15分
• 75 Kcal
• 2013/04
• 献立

サツマイモがたっぷり!外はハードな食感なのに中はもっちり。しっかりと焼き色が付くまで焼いてください。

主材料：フランスパン専用粉（リスドォル） 無塩バター ぬるま湯 サツマイモ フランスパン専用粉（リスドォル）

• -
• -
• 2009/06
• ブレッド

マグロの骨の回りを「こそげとる＝ねぎとる」がネギトロの名の由来。卵黄や長芋とよく混ぜていただきまし…

主材料：ご飯 刻みのり マグロ 卵黄 長芋

• 20分
• 506 Kcal
• 2018/04
• 献立

主材料：里芋 ユズ皮 だし汁 酒

• 30分
• 101 Kcal
• 2001/10
• 献立

主材料：長芋 大葉 梅干し かつお節 酒

• 15分
• 42 Kcal
• 2005/02
• 献立

仕上げにスダチの皮を散らす事で味がワンランクUP！

主材料：酒 だし汁 里芋 スダチ

• 30分
• 187 Kcal
• 2015/09
• 献立

主材料：ジャガイモ キュウリ 玉ネギ ハム ニンジン 卵 リンゴ

• 30分
• -
• 2001/03
• 献立

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター ジャガイモ キャベツ クルトン

• 20分
• -
• 2002/04
• 献立

一度白だしで煮てから片栗粉をまぶして揚げるので、味がしっかりとついていて中はホクホク外はカリっとし…

主材料：長芋 白だし 水 片栗粉 大葉

• 10分 ＋
• -
• 2015/09
• その他

塩ゆでしたゆで汁を、かつお風味のだし汁に変身！

主材料：里芋 片栗粉 ゆで汁 かつお節

• 20分
• 266 Kcal
• 2019/01
• 簡単

プリンとスポンジ両方が楽しめると人気急上昇中のスイーツ、プリンケーキ。サツマイモを使った濃厚なプリ…

主材料：薄力粉 卵 無塩バター 牛乳 水 サツマイモ 熱湯

• 1時間20分 ＋
• -
• 2015/11
• スイーツ

ゴマが香ばしくておいしいですよ。

主材料：サツマイモ 片栗粉 卵 白ゴマ

• 20分
• 201 Kcal
• 2007/02
• 献立

主材料：ジャガイモ バター タラコ レモン汁 牛乳 ドライパセリ

• 20分
• 158 Kcal
• 2006/03
• 献立

山芋と上新粉のお菓子。今回はお手軽な大和芋を使いました。

主材料：大和芋 水 上新粉 レーズン 抹茶 お湯

• -
• 126 Kcal
• 2009/06
• 連載

せん切りにした長芋に、梅干しペーストが入っただし汁をかけて。酸味は身体の疲れをとってくれますよ。

主材料：長芋 ミツバ だし汁 酒 梅干し

• 15分
• 59 Kcal
• 2011/11
• 献立

食感にポテトチップスをプラスしたポテトサラダです。

主材料：ジャガイモ キュウリ ハム リンゴ ポテトチップス

• 20分
• 272 Kcal
• 2016/01
• 献立

失敗知らずのお手軽メニューです。

主材料：マグロ アボカド レモン汁 大和芋 ウズラの卵 海苔

• 10分
• 248 Kcal
• 2007/07
• 特集

主材料：水 牛乳 バター ジャガイモ 生クリーム 白ネギ クラッカー ブロッコリー パプリカ

• 25分
• -
• 2004/11
• 献立

主材料：だし汁 ナメコ ワカメ 長芋 刻みネギ

• 15分
• 45 Kcal
• 2003/03
• 献立

主材料：だし汁 刻みネギ 油揚げ ワカメ ジャガイモ

• 15分
• 92 Kcal
• 2005/05
• 献立

北海道の名産で作るおかずにもなる汁物です。

主材料：ジャガイモ 生鮭 水煮コーン 油揚げ だし汁

• 15分
• 183 Kcal
• 2017/04
• 献立