すり白ゴマを使ったレシピ

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  • ニンジンと豆腐のテリーヌ

    ニンジンと豆腐のテリーヌ

    ニンジンってこんなに甘いの?と再認識できる一品。クミンはニンジンにあうスパイスなのであればぜひ入れ…

    主材料:ニンジン 水 絹ごし豆腐 粉寒天 すり白ゴマ 牛乳

    • 30分 +
    • 95 Kcal
    • 2017/11
    • 献立
  • ブロッコリーのゴマ和え

    ブロッコリーのゴマ和え

    箸休めにぴったりな副菜です。

    主材料:ブロッコリー すり白ゴマ

    • 15分
    • -
    • 2017/11
    • 特集
  • 鶏とサツマイモの南蛮酢炒め

    鶏とサツマイモの南蛮酢炒め

    サツマイモも入った、ボリューム感のある南蛮酢炒めです。

    主材料:鶏もも肉 小麦粉 溶き卵 サツマイモ 酒

    • 30分
    • -
    • 2017/11
    • 特集
  • ゴボウとちくわのワサビマヨサラダ

    ゴボウとちくわのワサビマヨサラダ

    ピリッとした辛さのワサビマヨがアクセントのサラダ。お酒とも相性抜群。

    主材料:ゴボウ ちくわ スプラウト すり白ゴマ

    • 10分
    • 249 Kcal
    • 2017/11
    • 献立
  • ブロッコリーのゴマ和え

    ブロッコリーのゴマ和え

    しょうゆをだししょうゆに変えるだけでいつもと違ったゴマ和えに!

    主材料:ブロッコリー すり白ゴマ

    • 10分
    • 71 Kcal
    • 2017/10
    • 献立
  • キャベツの酢の物風サラダ

    キャベツの酢の物風サラダ

    酢を効かせたドレッシングを和えてサッパリと頂きます。

    主材料:キャベツ ワカメ カニ風味カマボコ 水 すり白ゴマ

    • 10分
    • 53 Kcal
    • 2017/10
    • 献立
  • 素麺のチャプチェ風

    素麺のチャプチェ風

    夏に残った素麺アレンジレシピ。味付けは焼肉のタレで簡単に仕上がります。

    主材料:牛肉 酒 片栗粉 素麺 ニンジン 玉ネギ ニラ

    • 25分
    • 340 Kcal
    • 2017/10
    • 献立
  • モヤシとレタスのナムル

    モヤシとレタスのナムル

    レタスを加えることでパリパリ食感のサラダ風のナムルに仕上げます。

    主材料:モヤシ レタス ニンニク すり白ゴマ

    • 15分
    • 68 Kcal
    • 2017/10
    • 献立
  • ナスのゴマみそ炒め

    ナスのゴマみそ炒め

    すり白ゴマを入れたコクのあるタレでご飯も進みます!

    主材料:ナス ピーマン 豚バラ肉 酒 すり白ゴマ

    • 15分
    • 401 Kcal
    • 2017/09
    • かんたん
  • 手羽中の照り焼き

    手羽中の照り焼き

    ご飯にもビールにも合う一品。

    主材料:鶏手羽中 酒 ニンニク すり白ゴマ

    • 20分
    • 308 Kcal
    • 2017/09
    • 献立
  • ピリ辛キュウリ

    ピリ辛キュウリ

    キュウリは予め塩をからめることで味がしっかり感じられます。

    主材料:キュウリ 大葉 すり白ゴマ

    • 15分
    • 37 Kcal
    • 2017/09
    • 献立
  • キュウリの大葉和え

    キュウリの大葉和え

    シンプルでサッと作れる箸休め。

    主材料:キュウリ 大葉 すり白ゴマ

    • 15分
    • 30 Kcal
    • 2017/09
    • 献立
  • 鶏ささ身のワサビ風味サラダ

    鶏ささ身のワサビ風味サラダ

    ワサビ風味のドレッシングが鶏ささ身とクリームチーズに合って美味しいサラダです。

    主材料:鶏ささ身 酒 キュウリ クリームチーズ レモン汁 すり白ゴマ かつお節

    • 15分
    • 197 Kcal
    • 2017/09
    • かんたん
  • 厚揚げとクルミのサラダ

    厚揚げとクルミのサラダ

    タイのサラダ「ガドガド」風にアレンジ。みそとヨーグルトを使いノンオイルで仕上げたドレッシングを、た…

    主材料:厚揚げ クルミ サニーレタス 玉ネギ プレーンヨーグルト すり白ゴマ

    • 20分
    • 339 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
  • おぼろ豆腐の冷やしみそ汁

    おぼろ豆腐の冷やしみそ汁

    だしを使わず、お湯で溶かすだけの簡単みそ汁。よく冷やして召し上がれ。暑い日や朝食にもピッタリ。

    主材料:おぼろ豆腐 キュウリ 熱湯 水 かつお節 すり白ゴマ

    • 10分 +
    • 104 Kcal
    • 2017/08
    • 献立

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