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シジミを使ったレシピ

検索結果:63件
  • シジミのみそ汁

    シジミのみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ シジミ

    • 15分
    • 32 Kcal
    • 2003/07
    • 献立
  • シジミのみそ汁

    シジミのみそ汁

    濃厚なシジミの味わいと風味が良いみそ汁。鉄分も豊富で女性にも嬉しい。

    主材料:だし汁 ネギ シジミ

    • 15分
    • 33 Kcal
    • 2013/01
    • 献立
  • レタス入りシジミ汁

    レタス入りシジミ汁

    体に良いシジミ。レタスのシャキシャキ感を楽しんで。

    主材料:レタス シジミ 水 酒

    • 20分
    • 21 Kcal
    • 2008/07
    • 献立
  • シジミのみそ汁

    シジミのみそ汁

    シジミは肝臓に良い成分がたくさん!

    主材料:だし汁 ネギ シジミ

    • 15分
    • 25 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • シジミのお吸い物

    シジミのお吸い物

    肝臓に良いシジミのお吸い物。シジミの塩分によって、塩の量を調節して下さい。

    主材料:酒 ネギ 水 シジミ

    • 10分
    • 17 Kcal
    • 2011/08
    • 献立
  • シジミと大葉のお吸い物

    シジミと大葉のお吸い物

    肝臓に良いシジミと大葉が入った、上品な味付けのお吸い物。お酒を飲む前に是非。

    主材料:酒 水 昆布 シジミ 大葉

    • 15分
    • 19 Kcal
    • 2011/08
    • 献立
  • しじみの炊き込みご飯

    しじみの炊き込みご飯

    主材料:酒 お米 ショウガ ミツバ シジミ

    • 1時間10分
    • 436 Kcal
    • 2001/04
    • 献立
  • シジミの豆乳汁

    シジミの豆乳汁

    豆乳を使ったまろやかなシジミ汁。

    主材料:シジミ だし汁 豆乳 ネギ

    • 15分
    • 82 Kcal
    • 2015/01
    • 献立
  • シジミのみそ汁

    シジミのみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ シジミ

    • 15分
    • 32 Kcal
    • 2003/09
    • 献立
  • シジミのみそ汁

    シジミのみそ汁

    アクは丁寧に取り除きましょう!

    主材料:ネギ 水 シジミ

    • 15分
    • 35 Kcal
    • 2015/01
    • 献立
  • シジミのみそ汁

    シジミのみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ シジミ

    • 15分
    • 32 Kcal
    • 2003/08
    • 献立
  • シジミのショウガ汁

    シジミのショウガ汁

    主材料:シジミ ショウガ 水 酒 刻みネギ

    • 15分
    • 18 Kcal
    • 2001/10
    • 献立
  • シジミと豆腐のみそ汁

    シジミと豆腐のみそ汁

    シジミからおいしいおだしがでるので水でOKです。

    主材料:ネギ 豆腐 水 シジミ

    • 15分
    • 63 Kcal
    • 2015/08
    • 献立
  • シジミのみそ汁

    シジミのみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ シジミ

    • 15分
    • 35 Kcal
    • 2003/04
    • 献立
  • シジミのみそ汁

    シジミのみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ シジミ

    • 15分
    • 32 Kcal
    • 2002/10
    • 献立
  • 身しじみの炊いたん

    身しじみの炊いたん

    「炊いたん」とは「味をつけて煮たもの」と言う意味。しじみの旨味を逃すこと無く、ショウガの風味で甘辛…

    主材料:シジミ ニンジン ショウガ だし汁 酒

    • 30分
    • 131 Kcal
    • 2009/06
    • 連載
  • シジミ大根汁

    シジミ大根汁

    肝臓に良いシジミがたっぷり入った大根汁。七味唐辛子でピリッと味にアクセントを。

    主材料:シジミ 大根 水 酒

    • 15分
    • 38 Kcal
    • 2010/12
    • 献立
  • シジミのみそ汁

    シジミのみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ シジミ

    • 15分
    • 27 Kcal
    • 2003/01
    • 献立
  • シジミのみそ汁

    シジミのみそ汁

    鉄分が豊富なシジミは女性にもオススメの食材。ホッとする味です。

    主材料:だし汁 ネギ シジミ

    • 10分
    • 40 Kcal
    • 2012/10
    • 献立
  • シジミのみそ汁

    シジミのみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ シジミ

    • 15分
    • 13 Kcal
    • 2005/03
    • 献立
  • シジミのみそ汁

    シジミのみそ汁

    合わせみそで、コクのあるみそ汁に。

    主材料:だし汁 ネギ シジミ

    • 15分
    • 48 Kcal
    • 2016/02
    • 献立
  • 栄養満点シジミのみそ汁

    栄養満点シジミのみそ汁

    お酒を飲んだ後にも良い、シジミのみそ汁。シジミで健康な身体づくりを。

    主材料:ネギ 水 シジミ

    • 15分
    • 35 Kcal
    • 2011/11
    • 献立
  • シジミのみそ汁

    シジミのみそ汁

    主材料:だし汁 シジミ

    • 25分
    • -
    • 2003/04
    • 献立
  • シジミの赤だし

    シジミの赤だし

    とっても体に良いシジミ。積極的に摂りましょう。

    主材料:シジミ ネギ だし汁

    • 15分
    • 40 Kcal
    • 2008/01
    • 献立
  • シジミの赤出し

    シジミの赤出し

    シンプルにシジミの旨味を味わう一品。

    主材料:シジミ だし汁 ネギ

    • 15分
    • 26 Kcal
    • 2009/10
    • 献立
  • シジミたっぷりおみそ汁

    シジミたっぷりおみそ汁

    健康成分オルニチンを含むことで注目されるシジミ。どっさりいただきましょう!

    主材料:水 シジミ

    • 10分
    • 33 Kcal
    • 2016/02
    • 献立
  • シジミの赤出し

    シジミの赤出し

    具はシンプルにシジミと刻みネギのみ!

    主材料:シジミ だし汁 ネギ

    • 15分
    • 28 Kcal
    • 2015/03
    • 献立
  • 貝のフルフルお吸い物

    貝のフルフルお吸い物

    主材料:だし汁 刻みネギ シジミ 豆乳

    • 20分
    • 70 Kcal
    • 2005/01
    • 献立
  • 身シジミの煮物

    身シジミの煮物

    主材料:酒 だし汁 ニンジン ショウガ シジミ

    • 20分
    • 133 Kcal
    • 2006/03
    • 献立
  • シジミのみそ汁

    シジミのみそ汁

    シジミは栄養満点。積極的に食べましょう!

    主材料:だし汁 豆腐 ミツバ シジミ

    • 15分
    • 39 Kcal
    • 2007/03
    • 献立
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