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栄養たっぷりシジミのみそ汁

肝機能を修復、活性化してくれる栄養満点なみそ汁です。

材料  （ 2 人分 ）

シジミ

(砂出し)1パック

みそ

大さじ1～1.5

ネギ

(刻み)大さじ2

ジャンル：
和食 / 汁もの・椀もの
種別：
スープ・汁
公開日：
2013/04/29
更新日：
2013/04/21

下準備

  • 栄養たっぷりシジミのみそ汁の下準備1

    シジミは殻と殻をこすり合わせるように水洗いし、ザルに上げておく。

作り方

  1. 栄養たっぷりシジミのみそ汁の作り方2
    1

    鍋にだし汁、シジミを入れて中火にかける。シジミの殻が開いてきたらアクを取り、みそを溶き入れて火を止める。刻みネギを加えてひと混ぜし、器に注ぐ。

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