アンチョビを使ったレシピ

野菜がたくさん摂れる彩りもきれいな二品！2種類のソースを使って味にもメリハリを！

主材料：鮭 玉ネギ トマト アボカド 酒 サワークリーム パセリ キャベツ

• 20分
• -
• 2013/06
• 特集

ワインが恋しくなる大人の味。

主材料：バゲット バター ニンニク アンチョビ

• 15分
• 281 Kcal
• 2019/05
• 献立

カマンベールチーズにアンチョビとニンニクが効いて美味！　ご飯が進みます。

主材料：ニンニク ジャガイモ アンチョビ ミックスビーンズ カマンベールチーズ

• 15分
• 251 Kcal
• 2013/03
• 献立

主材料：ニンニク プチトマト アンチョビ ゴボウ

• 5分
• 99 Kcal
• 2015/07
• お弁当

主材料：新ジャガイモ ニンニク ベーコン アンチョビ ドライパセリ

• 20分
• 225 Kcal
• 2006/04
• 献立

シイタケにのせたアンチョビの塩加減とチーズがとても合います！

主材料：シイタケ アンチョビ スライスチーズ パン粉

• 15分
• 83 Kcal
• 2013/12
• 献立

甘くてやわらかい春キャベツをニンニク、EVオリーブ油で炒めたおしゃれなサラダ。

主材料：春キャベツ プチトマト アンチョビ ニンニク ブラックオリーブ スナップエンドウ

• 10分
• 225 Kcal
• 2014/03
• 献立

ワインと合わせたくなるような、おつまみ感覚のサンドイッチです。シャキッとレタスと、濃厚なレバーがよ…

主材料：食パン バター レタス 酒 レモン汁 ショウガ アンチョビ 鶏レバー

• 15分
• 304 Kcal
• 2008/09
• 簡単

主材料：鶏もも肉 小麦粉 玉ネギ レモン バター ローリエ 水

• 30分
• -
• 2001/04
• 献立

シシトウとアンチョビを加えて炒め、最後にドライパセリを散らせばイタリアンな里芋レシピに。

主材料：里芋 シシトウ ニンニク ベーコン アンチョビ ドライパセリ

• 15分
• 193 Kcal
• 2013/02
• 献立

主材料：玉ネギ カボチャ エリンギ ピーマン 白ワイン レモン汁 アンチョビ

• 20分
• 126 Kcal
• 2009/06
• 連載

アンチョビの塩気がたまらない、また食べたくなる一品。

主材料：ブロッコリー ゆで卵 アンチョビ

• 10分
• 209 Kcal
• 2016/07
• お弁当

サイコロ状に切ったカマンベールチーズがアクセントをつけています。

主材料：キドニービーンズ ヒヨコ豆 ソラ豆 ジャガイモ カマンベールチーズ アンチョビ

• -
• -
• 2001/05
• 特集

カポナータは野菜のトマト煮込みだっけ？ラタトゥイユと同じでしょ？「グリッロ」によく合うソムリエ飯第…

主材料：ゆでタコ足 ニンニク 玉ネギ セロリ ズッキーニ 赤パプリカ 黄パプリカ ナス グリーンオリーブ ブラックオリーブ

• 35分
• 403 Kcal
• 2020/10
• その他

旬のシシトウを、アンチョビで炒めました。シンプルですがコクのある旨味で、お弁当にもオススメです。

主材料：シシトウ アンチョビ 酒

• 10分
• 50 Kcal
• 2018/08
• 簡単

低糖質レシピ。糖質:2.1g。ニンニクの香りとアンチョビの塩気が広がる、少し大人味の炒め物。

主材料：ニンニク ブロッコリー アンチョビ

• 10分
• -
• 2018/06
• 連載

アンチョビの塩味が効いたお酒にもよく合うホットサラダ。

主材料：ジャガイモ ベーコン ブラックオリーブ ニンニク アンチョビ キャベツ

• 15分
• 337 Kcal
• 2016/05
• 簡単

チキンカツをピザ風にアレンジ！ひとくち大の食べやすい大きさに切って大皿に盛ればパーティーにも。プチ…

主材料：ピザ用チーズ バジル プチトマト アンチョビ 白ワイン 鶏もも肉 片栗粉 パン粉 溶き卵

• 25分
• -
• 2007/04
• 簡単

野菜がたくさんとれるサラダです。ドレッシングはアンチョビが隠し味に。

主材料：芽ヒジキ 塩クラゲ レタス キュウリ ニンジン サニーレタス アンチョビ

• 15分
• 141 Kcal
• 2012/11
• 献立

半熟卵とアンチョビの塩気が絶妙な一品。パーティーにもオススメです。

主材料：アンチョビ ゆで卵 餃子の皮 サラダ菜

• 10分
• 124 Kcal
• 2010/12
• 献立

アンチョビの塩気が白菜とよく合います。

主材料：白菜 アンチョビ

• 15分
• 29 Kcal
• 2018/05
• 献立

材料はシンプルなので、コツをつかめば簡単です。しっかり香りがたってからアンチョビを加えるのがポイン…

主材料：スパゲティー アンチョビ キャベツ ニンニク

• 20分
• 441 Kcal
• 2014/02
• 献立

主材料：ブラックオリーブ ニンニク アンチョビ ドライパセリ 粉チーズ アボカド レモン汁 生クリーム 玉ネギ

• 15分
• 359 Kcal
• 2006/08
• 献立

バジルとオレガノの香りが食欲をそそりますね。

主材料：ナス アンチョビ ピザ用チーズ バジル 水煮トマト 玉ネギ ニンニク

• 25分
• 323 Kcal
• 2008/03
• 献立

トースターで簡単に作れる、アンチョビのチーズトースト。シンプルな味わいが、やみつきに。ワインに合う…

主材料：食パン アンチョビ パルメザンチーズ ドライパセリ

• 15分
• 158 Kcal
• 2008/12
• 献立

ホクホクのジャガイモと塩っぱいアンチョビ、パイ生地のバターの風味が相性バッチリです。

主材料：冷凍パイシート 卵黄 水 ドライパセリ ニンニク ジャガイモ アンチョビ

• 10分 ＋
• 397 Kcal
• 2015/12
• 簡単

主材料：プチトマト スモークチーズ アンチョビ 柿 大根 ニンジン葉

• -
• -
• 2006/12
• 特集

めん棒で叩いたレンコンは、味がよくからんでおいしい。アンチョビの塩気がアクセントに。

主材料：レンコン 菜の花 アンチョビ ニンニク

• 15分
• 124 Kcal
• 2011/01
• 献立

低糖質レシピ。糖質:3.5g。アンチョビとガーリックを使った香り高いソテーです。

主材料：白身魚 水煮タケノコ シメジ 赤パプリカ ブロッコリー ニンニク アンチョビ

• 15分
• -
• 2019/03
• 連載

アンチョビが味のアクセント。カボチャの甘みが引き立ちます。

主材料：冷凍パイシート 小麦粉 粉チーズ カボチャ アンチョビ

• 10分 ＋
• 276 Kcal
• 2014/09
• 献立