魚介類を使ったレシピ
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ホタテ缶と温泉卵のあっさりスープです。温泉卵を崩しながら召し上がれ!
主材料:温泉卵 酒 水 ホタテ ショウガ クコの実
- 10分
- 106 Kcal
- 2010/11
- 献立
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カレー粉を入れて味を引き締めるのがポイント。ふんわり軽いピュレをひとくち頬張れば、さぁ、楽しいディ…
主材料:カリフラワー コンソメスープ 溶かしバター 生クリーム コンソメスープ 板ゼラチン エビ
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- 2008/12
- 特集
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低カロリーで高タンパク質のタコ足は美容にも最適! 定番の煮物にいつもと違う食感も楽しめます。
主材料:酒 だし汁 水煮大豆 里芋 ゆでタコ足
- 30分
- 260 Kcal
- 2013/02
- 献立
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栄養満点レシピ。お好みでしょうゆをかけて下さいね。あつあつご飯にのせてもおいしくいただけますよ。
主材料:ホウレン草 シメジ 大根おろし 納豆 チリメンジャコ スダチ
- 15分
- 103 Kcal
- 2010/11
- 簡単
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ヘルシーで体の中からきれいになれる一品ですね。ゴーヤの苦みと梅肉でさっぱりいただきます。
主材料:ゴーヤ エノキ ワカメ 梅干し だし汁 かつお節
- 20分
- 33 Kcal
- 2006/09
- 簡単
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ちょっぴり和風に仕上げることでたくさん食べられて夕食におススメです。
主材料:スパゲティー ニンニク ベーコン 酒 昆布茶 レンコン 焼きのり
- 20分
- 538 Kcal
- 2016/03
- 献立
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冬瓜とエビは夏の煮物の定番の組合せ。市販の白だしを使って、簡単に上品な1品を作りましょう。
主材料:冬瓜 むきエビ 片栗粉 オクラ 白だし 水
- 20分 +
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- 2017/07
- その他
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定番のサンマの炊き込みご飯を洋風にアレンジ。難しいパエリアも炊飯器で炊くから失敗なし!
主材料:お米 シメジ 玉ネギ レモン サンマ イタリアンパセリ 水煮トマト マッシュルーム
- 20分
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- 2015/09
- 特集
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シイタケにツナの詰め物をして焼き上げた、風味豊かなパン粉焼きです。お弁当や付け合わせにもオススメで…
主材料:シイタケ ツナ ニンニク アンチョビ 白ゴマ イタリアンパセリ パン粉
- 15分
- 260 Kcal
- 2018/11
- 簡単
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生のトマト1個を使った簡単トマトソース。ツナの旨みと油分で料理初心者でも美味しく本格的に仕上がりま…
主材料:スパゲティー 水 玉ネギ ニンニク トマト ツナ 粉チーズ
- 20分
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- 2017/04
- 特集
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たっぷり作って、ハンバーグやコロッケに入れたりアレンジの幅が広がる一品です!
主材料:酒 だし汁 ニンジン 油揚げ 芽ヒジキ 水煮大豆 ブロッコリー
- 25分
- 265 Kcal
- 2014/12
- 献立
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ウナギをトースターで焼く事でカリッと香ばしさUP。ご飯の一粒一粒にあんがからまって、とってもおしい…
主材料:ウナギ蒲焼き ご飯 ギンナン だし汁 片栗粉 水
- 15分
- 569 Kcal
- 2011/09
- 簡単
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漬けダレに昆布を入れて旨味UP! 食べていく中で味の変化が楽しめる丼です。
主材料:ご飯 酒 刻みのり 大葉 マグロ 卵黄 昆布 めかぶ
- 10分 +
- 574 Kcal
- 2017/02
- 献立
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豚しゃぶに白ネギがたっぷり入ったネギ塩をからめてざるそばに。サッパリとしていてボリュームも満点。
主材料:そば 酒 白ネギ 刻みのり 豚肉
- 20分
- 623 Kcal
- 2011/06
- 献立
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昆布でとっただしに、野菜と鯛を入れてポン酢ダレでいただきます。鯛はサッと火を通す程度でOK!
主材料:酒 水 ニンジン 大根 昆布 エノキ シイタケ ネギ 青菜 鯛 ユズ汁
- 30分
- 219 Kcal
- 2011/10
- 献立
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豆腐が1丁入ったボリューム満点な一品。玉ネギはシャキシャキ食感が残る位に炒めるのがポイントです。ア…
主材料:絹ごし豆腐 玉ネギ ニンニク ベーコン エリンギ アンチョビ
- 20分
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- 2007/02
- 簡単
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エビ、長芋、サヤインゲン、水煮コーンの色々な食感が楽しめる一品です。
主材料:エビ 長芋 サヤインゲン 水煮コーン ショウガ 卵黄 片栗粉 小麦粉 レモン
- 20分
- 234 Kcal
- 2012/01
- 献立
「魚介類」を含む献立
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マッシュルームのバターソテー がおいしい!
ゲストさん 11/26
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串カツ がおいしい!
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クリームチーズの黒コショウ和え がおいしい!
ゲストさん 11/26
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