だし汁を使ったレシピ
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キムチ入りペタンコ焼き
ジャガイモをすりおろして入れるのがポイント。少し多めのゴマ油でカリッと焼くとおいしいですよ！
主材料：白菜キムチ 豚バラ肉 青ネギ 小麦粉 ジャガイモ 卵 だし汁
- 20分
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- 2018/06
- 特集
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キムチ入り冷汁ご飯
冷たいおだしをかけてサラサラッと頂くのがおいしい冷汁ご飯。キムチの辛味が味を引き締めます。
主材料：白菜キムチ アジ キュウリ ミョウガ 大葉 だし汁 ご飯
- 15分
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- 2018/06
- 特集
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おから入りお好み焼き
糖質:13.8g。小麦粉の代わりにおからを使って作るお好み焼き。しょうゆ味がサッパリおいしいですよ。
主材料：おから だし汁 卵 長芋 豚バラ肉 キャベツ 青ネギ かつお節 青のり
- 30分
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- 2018/06
- 連載
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豚バラ肉の柳川風
甘辛い味付けの豚肉とゴボウでご飯の進む一品です。お好みで色々な野菜を追加して下さい。
主材料：豚バラ肉 ゴボウ 溶き卵 ミツバ だし汁
- 40分
- 573 Kcal
- 2018/06
- 献立
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