キクラゲを使ったレシピ
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キャベツとスナップエンドウの中華サラダ
同じ鍋で具材を順番にゆでていきます。それぞれちょうど良いゆで具合を見つけてください。
主材料：キャベツ スナップエンドウ キクラゲ カニ風味カマボコ ショウガ 白ゴマ
- 10分 ＋
- 93 Kcal
- 2018/04
- 献立
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八宝菜
誰もが大好きな中華の定番八宝菜。豚肉やエビは柔らかく仕上げるため一度炒めて取り出して最後に加えます。
主材料：豚肉 むきエビ 片栗粉 白菜 水煮タケノコ ニンジン 玉ネギ キクラゲ ウズラの卵
- 30分
- 424 Kcal
- 2018/02
- 献立
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とろとろカニ玉
カニ玉の具材に長芋のすりおろしを入れると、卵がかたくならずトロトロの仕上がりに！ ご飯にかけても美…
主材料：溶き卵 長芋 カニ缶 カニ風味カマボコ キクラゲ 水煮タケノコ 白ネギ 水
- 30分
- 451 Kcal
- 2018/02
- 献立
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麻婆春雨
ご飯がすすむ、濃い目の味付けです。辛いのが苦手な方は、豆板醤を控えめに。
主材料：春雨 鶏ひき肉 ニンジン 小松菜 キクラゲ ショウガ ニンニク 酒
- 15分
- 313 Kcal
- 2018/01
- 献立
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皿うどん
具だくさんのトロッとしたあんを揚げ麺にからめて。
主材料：揚げ中華麺 豚肉 カニ風味カマボコ 白菜 ニンジン モヤシ キクラゲ ウズラの卵 水
- 20分
- 586 Kcal
- 2018/01
- 献立
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ささ身と秋野菜のゴマみそ炒め
練りゴマ+みそを組合せて、ささ身や根菜をこっくり深い味わいに仕上げます。
主材料：鶏ささ身 レンコン サツマイモ カブ キクラゲ 白ネギ ニンニク ショウガ 酒
- 30分
- 437 Kcal
- 2017/11
- 献立
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ちゃんぽん風炒め
家にある野菜をたっぷり使って。いつもと違った味の野菜炒め。
主材料：豚肉 ニンジン キャベツ モヤシ 水煮コーン カマボコ キクラゲ 酒
- 10分
- 242 Kcal
- 2017/09
- 献立
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キュウリとキクラゲの中華ゴマ和え
キュウリやキクラゲの食感がクセになる和え物。香ばしいゴマの香りで美味しさアップ。
主材料：キュウリ ちくわ キクラゲ すり白ゴマ
- 10分
- 87 Kcal
- 2017/06
- 献立
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カブとキクラゲの黒酢和え
黒酢はアミノ酸が豊富で旨味があり、酸味はまろやか。酢のツンとくる刺激が苦手な方こそぜひお試しくださ…
主材料：カブ キクラゲ
- 15分 ＋
- 32 Kcal
- 2017/04
- 献立
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こづゆ
会津名物で、お祝いの日に食べられるこづゆ。干し貝柱をだしに使いますが、手に入りやすい乾物とホタテの…
主材料：ホタテ しらたき（糸コンニャク） ニンジン シイタケ キクラゲ 麩 もどし汁 水
- 20分 ＋
- 90 Kcal
- 2017/04
- 献立
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