キクラゲを使ったレシピ

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  • 油麩入り豆乳スープ

    油麩入り豆乳スープ

    油麩と豆乳が入って、1品でも満足感あり。油麩のかわりに、カリッと焼いたフランスパンでも!

    主材料:豆乳 カニ風味カマボコ キクラゲ 干し桜エビ ザーサイ 油麩 ネギ

    • 10分
    • -
    • 2018/09
    • 特集
  • 麻婆モヤシ

    麻婆モヤシ

    モヤシが、ご飯がすすむおかずになります。おすすめの節約レシピです。

    主材料:モヤシ 豚ひき肉 キクラゲ ショウガ ニンニク 酒

    • 10分
    • -
    • 2018/08
    • その他
  • 中華風サラダ

    中華風サラダ

    糖質:3.1g。練りからしとゴマ油の香りがアクセント。サッパリといただけます。

    主材料:ハム キュウリ モヤシ キクラゲ 白ゴマ

    • 10分
    • -
    • 2018/08
    • 連載
  • さわやかな辛さタイ風サラダ

    さわやかな辛さタイ風サラダ

    辛くなさそうに見えますが、後から唐辛子のスッキリとした辛さを感じます。食欲がない日におすすめ。

    主材料:エビ 豚肉 緑豆春雨 キクラゲ 紫玉ネギ セロリ 干し桜エビ パクチー(香菜)

    • 20分
    • -
    • 2018/08
    • 特集
  • 揚げ鶏ささ身の黒酢あん炒め

    揚げ鶏ささ身の黒酢あん炒め

    甘酸っぱい味付けでご飯がすすむおかずです。

    主材料:鶏ささ身 酒 片栗粉 ニンジン 玉ネギ グリーンアスパラ 水煮タケノコ キクラゲ 酒

    • 30分
    • -
    • 2018/04
    • 特集
  • キャベツとスナップエンドウの中華サラダ

    キャベツとスナップエンドウの中華サラダ

    同じ鍋で具材を順番にゆでていきます。それぞれちょうど良いゆで具合を見つけてください。

    主材料:キャベツ スナップエンドウ キクラゲ カニ風味カマボコ ショウガ 白ゴマ

    • 10分 +
    • 93 Kcal
    • 2018/04
    • 献立
  • 八宝菜

    八宝菜

    誰もが大好きな中華の定番八宝菜。豚肉やエビは柔らかく仕上げるため一度炒めて取り出して最後に加えます。

    主材料:豚肉 むきエビ 片栗粉 白菜 水煮タケノコ ニンジン 玉ネギ キクラゲ ウズラの卵

    • 30分
    • 424 Kcal
    • 2018/02
    • 献立
  • とろとろカニ玉

    とろとろカニ玉

    カニ玉の具材に長芋のすりおろしを入れると、卵がかたくならずトロトロの仕上がりに! ご飯にかけても美…

    主材料:溶き卵 長芋 カニ缶 カニ風味カマボコ キクラゲ 水煮タケノコ 白ネギ 水

    • 30分
    • 451 Kcal
    • 2018/02
    • 献立
  • 麻婆春雨

    麻婆春雨

    ご飯がすすむ、濃い目の味付けです。辛いのが苦手な方は、豆板醤を控えめに。

    主材料:春雨 鶏ひき肉 ニンジン 小松菜 キクラゲ ショウガ ニンニク 酒

    • 15分
    • 313 Kcal
    • 2018/01
    • 献立
  • 鶏団子スープ

    鶏団子スープ

    ジューシーな鶏団子に、セリの香りがアクセントです。

    主材料:鶏ひき肉 片栗粉 溶き卵 キクラゲ セリ 水

    • 20分
    • 116 Kcal
    • 2018/01
    • 献立
  • 皿うどん

    皿うどん

    具だくさんのトロッとしたあんを揚げ麺にからめて。

    主材料:揚げ中華麺 豚肉 カニ風味カマボコ 白菜 ニンジン モヤシ キクラゲ ウズラの卵 水

    • 20分
    • 586 Kcal
    • 2018/01
    • 献立
  • モヤシのナムル

    モヤシのナムル

    ニンニクとゴマ油の風味がきいて、食欲アップ!

    主材料:モヤシ 黄パプリカ キクラゲ ニンニク すり白ゴマ 白ゴマ

    • 10分
    • 87 Kcal
    • 2017/12
    • 献立
  • ささ身と秋野菜のゴマみそ炒め

    ささ身と秋野菜のゴマみそ炒め

    練りゴマ+みそを組合せて、ささ身や根菜をこっくり深い味わいに仕上げます。

    主材料:鶏ささ身 レンコン サツマイモ カブ キクラゲ 白ネギ ニンニク ショウガ 酒

    • 30分
    • 437 Kcal
    • 2017/11
    • 献立
  • ちゃんぽん風炒め

    ちゃんぽん風炒め

    家にある野菜をたっぷり使って。いつもと違った味の野菜炒め。

    主材料:豚肉 ニンジン キャベツ モヤシ 水煮コーン カマボコ キクラゲ 酒

    • 10分
    • 242 Kcal
    • 2017/09
    • 献立
  • キクラゲと卵の中華スープ

    キクラゲと卵の中華スープ

    中華の定番、キクラゲと卵のスープ。お好みで香酢を足して。

    主材料:キクラゲ 卵 水

    • 5分
    • 51 Kcal
    • 2017/09
    • 献立
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