![うるうる肌になる! 美肌食材「白キクラゲ」のレシピ集](https://imgc.eximg.jp/i=https%253A%252F%252Fimage.excite.co.jp%252Fjp%252Ferecipe%252Fmatome%252F20140523110012057%252FC140523110801.jpg&small=340&quality=70&type=jpg)
うるうる肌になる! 美肌食材「白キクラゲ」のレシピ集
ウーマンエキサイトのコラム「楊貴妃も愛食してた、リーズナブルでおいしい美肌食材って?」でも紹介されている白キクラゲ。薬膳では、美肌に欠かせない食材なのだそう。そんな白キクラゲのレシピを集めてみました!
2014年5月25日(日)
低カロリーなのでダイエットにもぴったり!
白キクラゲのスープ
食物繊維とカルシウムが豊富な白キクラゲを使った低カロリーな美肌スープ。 15分 52Kcal
白キクラゲのスープ
シイタケと豆腐、鶏ささ身の大きさを揃えて切るのがポイントです。 15分 81Kcal
豆腐の白キクラゲあん
25分 149Kcal
サラダや副菜のアクセントにもよいですね♪
白キクラゲの酢の物
10分 22Kcal
キクラゲのゴマ和え
15分 72Kcal
コンニャクの酢みそサラダ
紫玉ネギで彩り華やかな1品に。 15分 56Kcal
中華風デザートはツルンとして美味!
白キクラゲの美肌デザート
ちょっぴり甘さひかえめで体にも良いデザート。 10分 255Kcal
サクサクアンニン豆腐
白キクラゲの食感がサクサクとして楽しい、見た目にもきれいなアンニン豆腐。 30分 173Kcal
大人気のアジアンスイーツ 豆腐花(トウファー)
プルンとしたなめらかな舌触りが病み付きになるはず! 15分 187Kcal
スイーツに関連する記事
-
夏休みに子どもといっしょに【材料3つでできる簡単おやつ20選】誰でも手軽に作れるものばかり!
-
【7/2 ローソン新作】生クリーム専門店「Milk」とコラボ!どらもっち・ロールケーキ・クレープの実食レポ
-
【北鎌倉駅の周辺を散歩】おすすめカフェの人気スイーツと、定番の観光スポット5選をご紹介♪
「うるうる肌になる! 美肌食材「白キクラゲ」のレシピ集」の関連まとめ
-
焼きシシャモの甘酢漬け がおいしい!
ゲストさん 17:05
-
オニオンソーセージマフィン がおいしい!
ゲストさん 16:50
-
ブリの梅しょうゆ焼き がおいしい!
ゲストさん 16:18
-
親子丼 がおいしい!
ゲストさん 16:14
-
親子丼 がおいしい!
ゲストさん 15:31
-
鶏肉とカボチャの南蛮漬け がおいしい!
ゲストさん 13:16
-
とまらぬ美味しさ 無限オクラ めんつゆで和えるだけ がおいしい!
ゲストさん 13:13
-
トマトのパスタ がおいしい!
ゲストさん 12:31
-
カボチャと豚肉のみそ炒め がおいしい!
ゲストさん 11:47
-
中華風素麺チャンプルー がおいしい!
ゲストさん 10:41
-
ジャガイモのゴマみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 09:53
-
親子丼 がおいしい!
ゲストさん 09:52
-
焼きシシャモの甘酢漬け がおいしい!
ゲストさん 09:51
-
簡単万能常備菜!ナメコとシイタケの甘辛煮 by 杉本 亜希子さん がおいしい!
ゲストさん 09:50
-
親子丼 がおいしい!
ゲストさん 09:12