鶏肉を使ったレシピ
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市販の顆粒コーンスープの素で下味をつけた、ほんのり甘い鶏肉のソテー。
主材料：鶏もも肉 顆粒コーンスープの素 小麦粉 サニーレタス トマト
- 15分
- 363 Kcal
- 2017/02
- 簡単
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グレープフルーツにはビタミンCが豊富に含まれてます。鶏肉も蒸しているのでさっぱりヘルシー♪
主材料：玉ネギ レモン汁 ニンニク ニンジン 貝われ菜 グレープフルーツ 酒 鶏もも肉
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- 210 Kcal
- 2009/06
- 連載
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味付けはシンプルに塩コショウのみ。蒸し焼きにする事で、カボチャの甘みが引き立ちます。
主材料：カボチャ 鶏ささ身 酒 ホウレン草 ピザ用チーズ
- 25分
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- 2018/12
- その他
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美容に良いアボカドとささ身のサラダ。ささ身はヘルシー＆高タンパクな優れた食材です。
主材料：アボカド レモン汁 酒 サニーレタス 鶏ささ身 新玉ネギ
- 10分
- 202 Kcal
- 2012/03
- 献立
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サッとゆでるから水菜のシャキシャキの歯ごたえが楽しめる！ヘルシーな和え物ですが、クルミがアクセント…
主材料：水菜 鶏ささ身 大根おろし 酒 クルミ
- 15分
- 120 Kcal
- 2005/11
- 簡単
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低糖質レシピ。糖質:5.0g。みそとマヨネーズのしっかりとした味で満足感もたっぷり。鶏肉の皮をパリ…
主材料：鶏もも肉 ピザ用チーズ レタス プチトマト 青のり
- 30分
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- 2018/08
- 連載
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鶏手羽のリブ肉は骨の間だから旨味たっぷり！白ネギと一緒にグリルでじっくりやくから、味付けはシンプル…
主材料：鶏手羽中 白ネギ キャベツ 酒
- 20分
- 308 Kcal
- 2003/02
- 簡単
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酢を入れることでさっぱり味に仕上がります。夏の暑い日でもこの煮物ならいいかも。野菜もたっぷり取れて…
主材料：鶏もも肉 チンゲンサイ 赤パプリカ 白ネギ ショウガ 酒
- 30分
- 552 Kcal
- 2006/07
- 簡単
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鶏ひき肉と鶏ささ身、ウインナーが入ったメンチカツは新しい食感。油っこくなく、病みつきになる味です。
主材料：小麦粉 パン粉 卵 キャベツ 鶏ささ身 トマト 玉ネギ 牛乳 スプラウト 鶏ひき肉 ウインナーソーセージ
- 30分
- 577 Kcal
- 2011/08
- 献立
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パルメザンチーズはとっても香り高いので、ぜひ食べる直前にすりおろして下さいね！
主材料：グリーンアスパラ 鶏もも肉 ニンニク パルメザンチーズ
- 15分
- 205 Kcal
- 2011/05
- 簡単
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鶏ひき肉を水でほぐしておくのがポイント。ショウガが入った身体温まるスープ。
主材料：水 酒 プチトマト ショウガ ネギ 鶏ひき肉
- 15分
- 103 Kcal
- 2010/03
- 献立
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