愛あるセレクトをしたいママのみかた

スダチを使ったレシピ

検索結果:145件
  • レタスを使い切ろう 簡単サラダ 5分で完成 ドレッシングも自家製 シャキッと食感

    レタスのシンプルサラダの作り方を紹介します。シンプルだからこそピーラーを使って、キュウリの切り方を…

    主材料:レタス キュウリ 貝われ菜 スダチ 柑橘の皮

    • 5分
    • 64 Kcal
    • 2013/09
    • 献立
  • ニラとサバ缶の和え物

    ニラとサバ缶の和え物

    サバ缶のような缶詰を常備しておけば、いざという時に助かりますね!今回はニラと和えるだけの簡単メニュ…

    主材料:ニラ スダチ サバ

    • 10分
    • 205 Kcal
    • 2011/03
    • 簡単
  • お刺身盛り合わせ

    お刺身盛り合わせ

    旬の魚を盛り合わせでどうぞ! しょうゆにバルサミコ酢を加えてひと味違った味わいを!

    主材料:刺身 大根のケン 大葉 スダチ

    • 15分
    • 201 Kcal
    • 2014/10
    • 献立
  • 豆腐のお吸い物

    豆腐のお吸い物

    スダチ汁を最後に搾るだけで味がキュッとしまります。

    主材料:酒 だし汁 ミツバ 豆腐 スダチ 塩ワカメ

    • 15分
    • 53 Kcal
    • 2014/10
    • 献立
  • 鮎の肝みそ焼き

    鮎の肝みそ焼き

    鮎の肝の苦味と白みその甘味でお酒がすすみます。

    主材料:アユ 酒 スダチ ミョウガ

    • 20分
    • -
    • 2010/10
    • 特集
  • 春キャベツポン酢和え

    春キャベツポン酢和え

    主材料:春キャベツ ニンジン 大葉 スダチ

    • 10分
    • 23 Kcal
    • 2006/03
    • 献立
  • 大根のサクサクサラダ

    大根のサクサクサラダ

    主材料:大根 かつお節 スダチ

    • 10分
    • 19 Kcal
    • 2003/11
    • 献立
  • 松茸のお吸い物

    松茸のお吸い物

    主材料:酒 だし汁 ミツバ スダチ 松茸 エビ ギンナン ハモ

    • 20分
    • 76 Kcal
    • 2005/09
    • 献立
  • 豆腐とワカメのお吸い物

    豆腐とワカメのお吸い物

    主材料:酒 だし汁 ミツバ ワカメ 豆腐 スダチ

    • 15分
    • 37 Kcal
    • 2004/10
    • 献立
  • ワカメの酢の物

    ワカメの酢の物

    主材料:キュウリ ワカメ だし汁 チリメンジャコ スダチ

    • 10分
    • 21 Kcal
    • 2005/10
    • 献立
  • 昆布〆鯛のカルパッチョ

    昆布〆鯛のカルパッチョ

    思わずワインを開けたくなってしまうおいしさ

    主材料:鯛 紫玉ネギ スダチ 昆布 エンダイブ 芽ネギ

    • 15分
    • 544 Kcal
    • 2007/02
    • 特集
  • こんがりサバの塩焼き

    こんがりサバの塩焼き

    サバに切り込みを入れて火の通りをよくしましょう。

    主材料:サバ スダチ キュウリ セロリ

    • 25分
    • 176 Kcal
    • 2014/10
    • 献立
  • スズキのグリル塩焼き

    スズキのグリル塩焼き

    シンプルだからこそ、焼き加減が大切!

    主材料:スズキ キュウリ セロリ 棒ショウガ スダチ

    • 20分
    • 149 Kcal
    • 2014/08
    • 献立
  • 青菜と厚揚げのサッと煮

    青菜と厚揚げのサッと煮

    仕上げにスダチを絞って! 香り豊かな煮物に仕上がります。

    主材料:青菜 春菊(菊菜) 厚揚げ スダチ だし汁 酒

    • 15分
    • 183 Kcal
    • 2013/11
    • 献立
  • 地鶏の塩焼き

    地鶏の塩焼き

    主材料:鶏もも肉 酒 キュウリ プチトマト スダチ

    • 30分
    • 349 Kcal
    • 2004/09
    • 特集
  • 鶏肉の七味焼き

    鶏肉の七味焼き

    鶏手羽先と砂肝に七味唐辛子を振り、オーブンで焼き上げました。お酒のおつまみにも最適!

    主材料:鶏手羽先 砂肝 酒 レタス プチトマト スダチ

    • 20分
    • 352 Kcal
    • 2011/10
    • 献立
  • 豆乳豆腐汁

    豆乳豆腐汁

    主材料:酒 だし汁 絹ごし豆腐 刻みネギ 白ゴマ 白菜 春菊(菊菜) 豆乳 スダチ

    • 20分
    • 70 Kcal
    • 2005/09
    • 献立
  • サンマの塩焼き

    サンマの塩焼き

    脂ののったシンプルな塩焼きは、スダチと大根おろしを添えて召し上がれ!

    主材料:サンマ 大根 スダチ

    • 20分
    • 332 Kcal
    • 2013/09
    • 献立
  • おいしく焼ける!サンマのグリル塩焼き

    丁寧に下処理したサンマをグリルで焼くと身がふっくらジューシーに仕上がります。スダチをキュッと絞って…

    主材料:キュウリ 大根おろし サンマ スダチ

    • 20分
    • 389 Kcal
    • 2008/09
    • 特集
  • エビとマイタケの天ぷら

    エビとマイタケの天ぷら

    衣は粉が残る程度に混ぜるのがポイント。手作りの天つゆでいただきます。

    主材料:小麦粉 冷水 ショウガ カボチャ 大根おろし だし汁 エビ 卵黄 マイタケ ミツバ スダチ

    • 20分
    • 350 Kcal
    • 2012/09
    • 献立
  • ブリの塩焼き

    ブリの塩焼き

    脂がのったブリに塩をかけてシンプルに焼き上げました。

    主材料:ブリ 大根おろし スダチ

    • 25分
    • 223 Kcal
    • 2014/09
    • 献立
  • レンコン素揚げスパイス塩添え

    レンコン素揚げスパイス塩添え

    レンコンは皮つきのまま使うのがポイント。

    主材料:サヤインゲン レンコン スダチ

    • 20分
    • 123 Kcal
    • 2009/11
    • 献立
  • 焼きピーマン

    焼きピーマン

    主材料:ピーマン 赤ピーマン エリンギ スダチ かつお節

    • 15分
    • 29 Kcal
    • 2004/08
    • 献立
  • スダチしらすご飯

    スダチしらすご飯

    炊きたてのご飯にしらすを混ぜて、スダチを添えました。食べる直前に搾って下さいね。

    主材料:スダチ ご飯 シラス干し

    • 10分
    • 293 Kcal
    • 2010/09
    • 献立
  • カレイのまるごと揚げ

    カレイのまるごと揚げ

    油で揚げたカレイを、大根おろしとスダチを搾ってサッパリといただきます。

    主材料:カレイ シシトウ スダチ 大根おろし

    • 20分
    • 125 Kcal
    • 2012/11
    • 献立
  • 焼き塩サバ

    焼き塩サバ

    主材料:サバ スダチ 棒ショウガ 大根おろし

    • 25分
    • 208 Kcal
    • 2005/09
    • 献立
  • サンマのゴマ揚げ

    サンマのゴマ揚げ

    美容にも良いゴマをたっぷりつけて。お弁当にも良いですね。

    主材料:サンマ 酒 小麦粉 卵 白ゴマ サラダ菜 プチトマト スダチ

    • 30分
    • 588 Kcal
    • 2008/10
    • 献立
  • 鮭のグリル ケイパーソース

    鮭のグリル ケイパーソース

    脂ののった鮭に爽やかなケイパーソースを合わせました。

    主材料:生鮭 ケイパー ニンニク イタリアンパセリ スダチ

    • 15分 +
    • 281 Kcal
    • 2016/09
    • 献立
  • スダチジュース

    スダチジュース

    スダチの爽やかな香りが広がります。炭酸で割ってもおいしいですよ!

    主材料:水 スダチ 氷

    • 10分
    • 65 Kcal
    • 2010/09
    • 簡単
  • サバの塩焼き

    サバの塩焼き

    主材料:サバ スダチ キュウリ セロリ

    • 25分
    • 196 Kcal
    • 2005/11
    • 献立
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