バナナを使ったレシピ
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アボカドバナナシェイク
一晩凍らせて、美容効果の高いアボカドをドリンクに。でもアボカド感ゼロなので、スイーツ代わりにどうぞ♪
主材料：アボカド バナナ 牛乳 ミントの葉
- 10分 ＋
- 221 Kcal
- 2018/03
- かんたん
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バナナクラフティー
家にあるフルーツでも代用OKです。温かいままでも冷やしても美味しく召し上がれます。
主材料：バナナ 薄力粉 アーモンドプードル 牛乳 生クリーム 卵
- 35分
- 657 Kcal
- 2018/01
- かんたん
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甘酒バナナスムージー
美容とダイエット効果が期待出来る甘酒。栄養もあって腹持ちもするので朝の一杯にもオススメです。
主材料：甘酒 プレーンヨーグルト バナナ 氷 ミントの葉
- 1分
- 109 Kcal
- 2017/11
- 献立
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ホウレン草とバナナのヨーグルトスムージー
ホウレン草とバナナを使った定番スムージー。ヨーグルトと一緒に摂ることにより整腸作用も。
主材料：ホウレン草 バナナ オレンジ プレーンヨーグルト
- 5分
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- 2017/09
- 特集
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トロピカルフルーツヨーグルト
いつものフルーツヨーグルトにココナッツの香りをプラスしてトロピカルな味に！仕上げの黒コショウで味を…
主材料：プレーンヨーグルト レーズン キウイ バナナ レモン汁
- 10分 ＋
- 232 Kcal
- 2017/08
- 献立
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焼きバナナバニラアイス添え
ホットプレートで作る熱々のデザート。冷たいアイスクリームを添えて召し上がれ。
主材料：バナナ バター バニラアイス ブルーベリージャム ミントの葉
- 15分
- 296 Kcal
- 2017/08
- 献立
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チョコとバナナのガトーインビジブル
チョコレートの生地に相性ピッタリのバナナを合わせたガトーインビジブル。スライスアーモンドで食感をプ…
主材料：卵 薄力粉 ココアパウダー 牛乳 無塩バター バナナ チョコチップ スライスアーモンド
- 20分 ＋
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- 2017/07
- 特集
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お豆腐クリームのバナナチョコレートケーキ
卵・乳製品・小麦不使用のふわふわのスポンジケーキ！これならアレルギーの子も一緒に楽しめます。クリー…
主材料：米粉 アーモンドプードル 片栗粉 ココアパウダー 重曹 レモン汁 豆乳 木綿豆腐
- 1時間
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- 2017/05
- 特集
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バナナとパイナップルのナイスクリーム
冷凍したバナナとパイナップルをミキサーにかけただけ。ヘルシーで簡単なスイーツです。
主材料：バナナ パイナップル 牛乳 ミントの葉
- 5分
- 185 Kcal
- 2017/05
- 献立
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春雨と豚バラ肉の中華炒め がおいしい！
ゲストさん 12:47
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具だくさんおにぎり がおいしい！
ゲストさん 12:27
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ニラとサバ缶の和え物 がおいしい！
ゲストさん 11:46
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甘辛ひき肉のまぜまぜ丼 がおいしい！
ゲストさん 11:01
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サーモンアボカド丼 がおいしい！
かな(๑･∀･๑)さん 10:41
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親子丼 がおいしい！
ゲストさん 10:40
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ネギトロ長芋丼 がおいしい！
ゲストさん 10:36
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焼きサバのトマト煮込み がおいしい！
ゲストさん 10:34
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鶏もも肉の塩焼き がおいしい！
ゲストさん 10:08
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キャベツと豆腐の卵白とじ がおいしい！
ゲストさん 09:54
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ネギトロ長芋丼 がおいしい！
ゲストさん 09:38
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トンテキ がおいしい！
ゲストさん 09:37
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トンテキ がおいしい！
ゲストさん 09:08
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カップハンバーグ がおいしい！
みつぞーさん 08:56
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キノコのカレー炒め がおいしい！
みつぞーさん 08:56
