スダチを使ったレシピ
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旬のサンマを魚焼きグリルで色よく焼いて。脂ののったサンマをたっぷりの大根おろしとスダチでさっぱりと！
主材料：サンマ 大根おろし スダチ
- 20分
- 331 Kcal
- 2017/10
- 献立
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白菜の芯と葉を上手に使い分けた一品。しょうゆベースのタレが白菜の芯の甘さを引き立たせます。シャキッ…
主材料：ニンニク 細ネギ 白身魚 水 白菜 スダチ 白ネギ
- 20分
- 63 Kcal
- 2007/02
- 簡単
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白ナスのトロリとした舌触りと甘みが楽しめます。下準備を丁寧にすることで見栄えがよく、ヘルシーで風味…
主材料：鶏もも肉 白ナス 酒 スダチ
- 15分
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- 2022/08
- その他
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焼き色をつけた鶏肉とサツマイモのこってりとした煮物です。スダチを絞って秋らしく！
主材料：鶏もも肉 サツマイモ 水 酒 スダチ
- 20分
- 506 Kcal
- 2016/09
- 献立
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お酒とおみそにショウガ入りのスープで体の芯からほかほかあったまるお鍋。ニンニクも入って風邪気味なと…
主材料：酒 白ネギ 白菜 ニンジン だし汁 ショウガ シイタケ ニンニク 春菊（菊菜） 豚バラ肉 スダチ
- 30分
- 500 Kcal
- 2009/06
- 連載
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シイタケを焼いて香ばしさUP！トロロは粘度が強い、大和芋や山芋がオススメです。
主材料：シイタケ 大和芋 ウズラの卵 スダチ 刻みのり
- 15分
- 92 Kcal
- 2012/10
- 簡単
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ヒジキを煮物でなく、生のものを和え物でいただきます。貝われ大根、シラス干し、ポン酢、スダチがさっぱ…
主材料：貝われ菜 スダチ 芽ヒジキ シラス干し
- 15分
- 50 Kcal
- 2011/03
- 簡単
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