料理家が考えた食材使い切りのラクうま献立 3日分の買い物リスト付き！

レンコン素揚げスパイス塩添え

レンコンは皮つきのまま使うのがポイント。

献立
調理時間
カロリー
123 Kcal
材料  （ 2 人分 ）

<スパイス塩>

  

塩

小さじ1/2～1
  

粉山椒

少々

揚げ油

適量

メモお買い物メモ
カテゴリ：
パイ
ジャンル：
和食 / 揚げもの
種別：
副菜
公開日：
2009/11/30
更新日：
2011/04/04

下準備

  • レンコン素揚げスパイス塩添えの下準備1

    レンコンは皮ごときれいに水洗いし、乱切りにする。

  • サヤインゲンは軸側を少し切り落とす。

  • スダチは横半分に切る。

  • ＜スパイス塩＞の材料を混ぜ合わせる。

  • 揚げ油を170℃に予熱し始める。

作り方

  1. レンコン素揚げスパイス塩添えの作り方6
    1

    170℃の揚げ油でレンコンをキツネ色になるまで揚げ、サヤインゲンはサッと色よく揚げる。

  2. レンコン素揚げスパイス塩添えの作り方7
    2

    器に盛り、＜スパイス塩＞とスダチを添える。

「レンコン素揚げスパイス塩添え」の関連レシピ

「レンコン」を使ったその他のレシピ
もっと見る

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    最新の食コラム

    もっと見る
    ピックアップ
    最新のおいしい！
    ウーマンエキサイト特集

    follow me

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2019 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ