スダチを使ったレシピ

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  • 焼きシイタケのトロロかけ

    焼きシイタケのトロロかけ

    シイタケを焼いて香ばしさUP!トロロは粘度が強い、大和芋や山芋がオススメです。

    主材料:シイタケ 大和芋 ウズラの卵 スダチ 刻みのり

    • 15分
    • 92 Kcal
    • 2012/10
    • かんたん
  • 大根だけサラダ

    大根だけサラダ

    せん切りにした大根のサラダ。スダチのさわやかな香りも味わって。

    主材料:大根 スダチ

    • 10分
    • 27 Kcal
    • 2012/10
    • 献立
  • 魚のカマのシンプル塩焼き

    魚のカマのシンプル塩焼き

    魚のカマは手に入る旬のものでOK! スダチでサッパリといただきます。

    主材料:ブリ 大根おろし スダチ

    • 20分
    • 220 Kcal
    • 2012/10
    • 献立
  • エビとマイタケの天ぷら

    エビとマイタケの天ぷら

    衣は粉が残る程度に混ぜるのがポイント。手作りの天つゆでいただきます。

    主材料:小麦粉 冷水 ショウガ カボチャ 大根おろし だし汁 エビ 卵黄 マイタケ ミツバ スダチ

    • 20分
    • 350 Kcal
    • 2012/09
    • 献立
  • 家族鍋(餃子)

    家族鍋(餃子)

    家族で一緒に作って楽しい、餃子鍋。ニンニクは入れず、コーンやチーズでお子様好みの味付けに。

    主材料:餃子の皮 酒 豚ひき肉 ショウガ キャベツ 水 ニンジン エノキ プロセスチーズ チンゲンサイ 水煮コーン

    • 30分
    • -
    • 2011/12
    • 特集
  • 揚げ鶏おろしのせ

    揚げ鶏おろしのせ

    揚げた鶏もも肉、マイタケ、ブロッコリーも、大根おろしとスダチでサッパリ。

    主材料:鶏もも肉 酒 片栗粉 マイタケ ブロッコリー 大根おろし スダチ

    • 20分
    • 454 Kcal
    • 2011/10
    • 献立
  • 鶏肉の七味焼き

    鶏肉の七味焼き

    鶏手羽先と砂肝に七味唐辛子を振り、オーブンで焼き上げました。お酒のおつまみにも最適!

    主材料:鶏手羽先 砂肝 酒 レタス プチトマト スダチ

    • 20分
    • 352 Kcal
    • 2011/10
    • 献立
  • 甘辛サンマ丼

    甘辛サンマ丼

    ユカリを混ぜたご飯と甘辛味のサンマが良く合います。最後にスダチをキュッと搾ると、また違った味わいが…

    主材料:ご飯 酒 白ネギ 小麦粉 サンマ スダチ

    • 20分
    • 708 Kcal
    • 2011/08
    • かんたん
  • キュウリのアンチョビマリネ

    キュウリのアンチョビマリネ

    キュウリを縦長に薄切りにすると、輪切りとはひと味違った食感に。アンチョビとスダチの組み合わせが新し…

    主材料:キュウリ アンチョビ スダチ

    • 10分
    • 67 Kcal
    • 2011/08
    • かんたん
  • ヒジキの和え物

    ヒジキの和え物

    ヒジキを煮物でなく、生のものを和え物でいただきます。貝われ大根、シラス干し、ポン酢、スダチがさっぱ…

    主材料:貝われ菜 スダチ 芽ヒジキ シラス干し

    • 15分
    • 50 Kcal
    • 2011/03
    • かんたん
  • ニラとサバ缶の和え物

    ニラとサバ缶の和え物

    サバ缶のような缶詰を常備しておけば、いざという時に助かりますね!今回はニラと和えるだけの簡単メニュ…

    主材料:ニラ スダチ サバ

    • 10分
    • 205 Kcal
    • 2011/03
    • かんたん
  • ホウレン草の納豆おろし

    ホウレン草の納豆おろし

    栄養満点レシピ。お好みでしょうゆをかけて下さいね。あつあつご飯にのせてもおいしくいただけますよ。

    主材料:ホウレン草 シメジ 大根おろし 納豆 チリメンジャコ スダチ

    • 15分
    • 103 Kcal
    • 2010/11
    • かんたん
  • 鮎の肝みそ焼き

    鮎の肝みそ焼き

    鮎の肝の苦味と白みその甘味でお酒がすすみます。

    主材料:アユ 酒 スダチ ミョウガ

    • 20分
    • -
    • 2010/10
    • 特集
  • スダチジュース

    スダチジュース

    スダチの爽やかな香りが広がります。炭酸で割ってもおいしいですよ!

    主材料:水 スダチ 氷

    • 10分
    • 65 Kcal
    • 2010/09
    • かんたん
  • スダチしらすご飯

    スダチしらすご飯

    炊きたてのご飯にしらすを混ぜて、スダチを添えました。食べる直前に搾って下さいね。

    主材料:スダチ ご飯 シラス干し

    • 10分
    • 293 Kcal
    • 2010/09
    • 献立
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