オレンジを使ったレシピ
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ホウレン草とバナナのヨーグルトスムージー
ホウレン草とバナナを使った定番スムージー。ヨーグルトと一緒に摂ることにより整腸作用も。
主材料：ホウレン草 バナナ オレンジ プレーンヨーグルト
- 5分
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- 2017/09
- 特集
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サーモンのオレンジマリネ
スモークサーモンと甘くて爽やかなオレンジが相性ピッタリです。野菜をたっぷり使って華やかに。
主材料：スモークサーモン オレンジ 玉ネギ 赤パプリカ セロリ 貝われ菜 オレンジ
- 20分 ＋
- 199 Kcal
- 2017/08
- 献立
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さわやかフルーツ白玉ポンチ
旬のフルーツともちもちの白玉団子をサッパリ爽やかなフルーツポンチに。
主材料：白玉粉 パイナップル オレンジ キウイ ブルーベリー 乳酸菌飲料 炭酸水 ミントの葉
- 15分
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- 2017/08
- 特集
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簡単チキンライス弁当
電子レンジでチキンライスとサラダが完成！キッシュはオーブントースターに入れるだけの簡単時短のお弁当…
主材料：ご飯 鶏もも肉 玉ネギ 白ワイン バター カボチャ ブロッコリー ツナ
- 20分
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- 2017/04
- 特集
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ブロッコリーとオレンジのサラダ
ヨーグルトのドレッシングを野菜と果物に和えて、デザートの様なサラダです。
主材料：ブロッコリー オレンジ プレーンヨーグルト レモン汁
- 15分
- 128 Kcal
- 2017/03
- 献立
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ニンジンとオレンジのサラダ
レモンの風味のさわやかなドレッシングを和えたダブルのオレンジ色で見た目の鮮やかなサラダです。
主材料：ニンジン オレンジ パセリ レモン汁
- 15分
- 65 Kcal
- 2017/03
- 献立
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手羽元のバーベキュー焼き
大人も子供も大好きなご飯がすすむこと間違いなしのこってり味の一品です。
主材料：鶏手羽元 酒 ママレード オレンジ サラダ菜
- 30分 ＋
- 367 Kcal
- 2017/01
- 献立
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ゲストさん 11:12
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ゲストさん 10:34
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