粒マスタードを使ったレシピ

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  • ジャガイモとバジルのサラダ

    ジャガイモとバジルのサラダ

    ジャガイモが温かいうちにドレッシングで和えることがポイントです。

    主材料:ジャガイモ サヤインゲン プチトマト バジル

    • 20分
    • 300 Kcal
    • 2018/06
    • 献立
  • アジのオーブンパン粉焼き

    アジのオーブンパン粉焼き

    一緒に焼いたトマトがソースのようにアジとよく合います。

    主材料:アジ 玉ネギ トマト パン粉 粉チーズ ドライパセリ レモン

    • 30分
    • 320 Kcal
    • 2018/06
    • 献立
  • ローストポーク

    ローストポーク

    シンプルでボリューム感のあるオーブン料理。下準備は先にしておきましょう。

    主材料:豚ロース肉 水 ベビーリーフ

    • 30分 +
    • 506 Kcal
    • 2018/06
    • 献立
  • 鮭のマスタードマヨ和え

    鮭のマスタードマヨ和え

    糖質:5.0g。粒マスタードとレモン汁を加えてサッパリとしたマヨソースに。ふんわりと焼き上げた鮭と…

    主材料:生鮭 小麦粉 卵 粉チーズ レモン汁 サラダ菜 プチトマト

    • 15分
    • -
    • 2018/06
    • 連載
  • ピーマンマヨマスタード和え

    ピーマンマヨマスタード和え

    あと一品欲しい時に手軽に作れる洋風の副菜です。

    主材料:ピーマン 赤ピーマン 水

    • 10分
    • 51 Kcal
    • 2018/06
    • 献立
  • アスパラとキャベツのサラダ

    アスパラとキャベツのサラダ

    粒マスタードがピリッときいて、野菜がもりもり食べられます。

    主材料:グリーンアスパラ キャベツ ニンジン

    • 10分 +
    • 203 Kcal
    • 2018/05
    • 献立
  • シンプル卵サンド

    シンプル卵サンド

    シンプルな材料で作る卵サンドイッチ。

    主材料:食パン ゆで卵 玉ネギ プチトマト

    • 50分
    • -
    • 2018/05
    • その他
  • サバのペペロンチーノ風ホットサンド

    サバのペペロンチーノ風ホットサンド

    サバ缶がパンにとてもよく合います。簡単に作れるので、朝ごはんにも、おつまみにも!

    主材料:食パン サバ シメジ ニンニク レモン汁 グリーンオリーブ ブラックオリーブ

    • 15分
    • -
    • 2018/05
    • 特集
  • 鶏もも肉のハニーマスタードサンド

    鶏もも肉のハニーマスタードサンド

    シンプルに焼いた鶏もも肉に甘みのあるマスタードソースをからめてボリュームのあるサンドイッチに。

    主材料:食パン 鶏もも肉 小麦粉 ベビーリーフ

    • 15分
    • 687 Kcal
    • 2018/05
    • かんたん
  • エビとソラ豆のグリーン・サラダ ソースラビゴット

    エビとソラ豆のグリーン・サラダ ソースラビゴット

    トマトの角切りを加えたさっぱりとしたサラダのソース。ハチミツを使ったほのかな甘みがポイント。

    主材料:エビ ソラ豆 サヤインゲン フリルレタス ミツバ 水

    • 10分
    • -
    • 2018/05
    • その他
  • 春キャベツのベーコン蒸し

    春キャベツのベーコン蒸し

    フライパンで蒸すのでとっても簡単! ベーコンの塩気が春キャベツの甘みを引き立てます。

    主材料:春キャベツ ベーコン

    • 10分
    • 147 Kcal
    • 2018/04
    • 献立
  • 炒めキャベツのオープンサンド

    炒めキャベツのオープンサンド

    黒コショウが香る炒めキャベツをたっぷり挟んで、チーズをかけて焼きました。

    主材料:フランスパン キャベツ ベーコン ピザ用チーズ

    • 20分
    • 377 Kcal
    • 2018/04
    • 献立
  • しめサバのマリネ

    しめサバのマリネ

    市販のしめサバを使って簡単にマリネを作りましょう。粒マスタードが美味しさを引き立てます。

    主材料:しめサバ 玉ネギ セロリ 赤パプリカ 黄パプリカ レモン汁

    • 20分 +
    • 342 Kcal
    • 2018/04
    • 献立
  • チキン・ナゲット

    チキン・ナゲット

    少しの手間を加えるだけで新鮮な食感が楽しめますよ。付け合せには新ジャガイモの瑞々しいポテトフライを…

    主材料:鶏もも肉 鶏ささ身 新ジャガイモ パン粉 小麦粉 溶き卵

    • 20分
    • -
    • 2018/04
    • その他
  • 野菜のポトフ

    野菜のポトフ

    野菜の美味しさをシンプルに味わって。

    主材料:キャベツ 玉ネギ ニンジン ジャガイモ ソーセージ 水 酒 ローリエ

    • 45分
    • 303 Kcal
    • 2018/04
    • 献立

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