粒マスタードを使ったレシピ

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  • サンマの粒マスタードロール

    サンマの粒マスタードロール

    3枚におろしたサンマや、フィーレが手に入ったら、クルクル巻いて焼いてみて。魚が可愛らしいおかずに変…

    主材料:サンマ ナス シメジ パセリ レモン汁

    • 30分
    • 426 Kcal
    • 2018/10
    • 献立
  • 柔らかローストポークハニーマスタード添え

    柔らかローストポークハニーマスタード添え

    湯せんで中心まで火を通し、仕上げに焼き色を付ける逆転発想でしっとりとした仕上がりに。時間はかかりま…

    主材料:豚肩ロース肉 ローリエ 玉ネギ ジャガイモ パセリ

    • 1時間30分
    • 497 Kcal
    • 2018/10
    • 献立
  • 白ネギのマリネ

    白ネギのマリネ

    レンジで簡単。マスタードがきいた、少し甘めのマリネです。

    主材料:白ネギ

    • 5分 +
    • 36 Kcal
    • 2018/09
    • 献立
  • せん切りキャベツのマスタードマヨサラダ

    せん切りキャベツのマスタードマヨサラダ

    マスタードの酸味がサッパリおいしいサラダです。

    主材料:キャベツ ニンジン

    • 15分
    • 83 Kcal
    • 2018/09
    • 献立
  • ジャガイモとソーセージのカレー炒め

    ジャガイモとソーセージのカレー炒め

    カレー粉を常備しておけば手軽に味の幅が広がります。

    主材料:ジャガイモ ソーセージ ドライパセリ

    • 15分
    • 230 Kcal
    • 2018/08
    • 献立
  • 生ハムフライドポテト

    生ハムフライドポテト

    生ハム入りのジャーマンポテト風フライドポテト。

    主材料:ジャガイモ ニンニク 生ハム イタリアンパセリ

    • 15分
    • 169 Kcal
    • 2018/08
    • 献立
  • 鶏むね肉のハムチーズサンドカツ

    鶏むね肉のハムチーズサンドカツ

    鶏むね肉をしっかり叩いて薄くすることで火の通りを良くしましょう。大人から子供まで大人気の定番料理に。

    主材料:鶏むね肉 ハム ピザ用チーズ 小麦粉 溶き卵 パン粉

    • 30分
    • 799 Kcal
    • 2018/07
    • 献立
  • ニンジンとベーコンのサラダ

    ニンジンとベーコンのサラダ

    粒マスタードの酸味とハチミツの甘味が絶妙です。

    主材料:ニンジン ベーコン レタス プチトマト

    • 10分
    • 128 Kcal
    • 2018/06
    • 献立
  • ジャガイモとバジルのサラダ

    ジャガイモとバジルのサラダ

    ジャガイモが温かいうちにドレッシングで和えることがポイントです。

    主材料:ジャガイモ サヤインゲン プチトマト バジル

    • 20分
    • 300 Kcal
    • 2018/06
    • 献立
  • アジのオーブンパン粉焼き

    アジのオーブンパン粉焼き

    一緒に焼いたトマトがソースのようにアジとよく合います。

    主材料:アジ 玉ネギ トマト パン粉 粉チーズ ドライパセリ レモン

    • 30分
    • 320 Kcal
    • 2018/06
    • 献立
  • ローストポーク

    ローストポーク

    シンプルでボリューム感のあるオーブン料理。下準備は先にしておきましょう。

    主材料:豚ロース肉 水 ベビーリーフ

    • 30分 +
    • 506 Kcal
    • 2018/06
    • 献立
  • 鮭のマスタードマヨ和え

    鮭のマスタードマヨ和え

    糖質:5.0g。粒マスタードとレモン汁を加えてサッパリとしたマヨソースに。ふんわりと焼き上げた鮭と…

    主材料:生鮭 小麦粉 卵 粉チーズ レモン汁 サラダ菜 プチトマト

    • 15分
    • -
    • 2018/06
    • 連載
  • ピーマンマヨマスタード和え

    ピーマンマヨマスタード和え

    あと一品欲しい時に手軽に作れる洋風の副菜です。

    主材料:ピーマン 赤ピーマン 水

    • 10分
    • 51 Kcal
    • 2018/06
    • 献立
  • アスパラとキャベツのサラダ

    アスパラとキャベツのサラダ

    粒マスタードがピリッときいて、野菜がもりもり食べられます。

    主材料:グリーンアスパラ キャベツ ニンジン

    • 10分 +
    • 203 Kcal
    • 2018/05
    • 献立
  • シンプル卵サンド

    シンプル卵サンド

    シンプルな材料で作る卵サンドイッチ。

    主材料:食パン ゆで卵 玉ネギ プチトマト

    • 50分
    • -
    • 2018/05
    • その他
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