粒マスタードを使ったレシピ

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  • 蒸し野菜 トンナートソース

    蒸し野菜 トンナートソース

    トンナートとはツナのソースのこと。 イタリア、ピエモンテ州の料理をアレンジしたものです。

    主材料:ジャガイモ ニンジン ブロッコリー ツナ 牛乳

    • 15分
    • 292 Kcal
    • 2018/12
    • 献立
  • エビとブロッコリーの粒マスタードソース

    エビとブロッコリーの粒マスタードソース

    簡単温サラダ。ワインのお供にも。

    主材料:ブロッコリー エビ 牛乳

    • 10分
    • 210 Kcal
    • 2018/12
    • かんたん
  • ブロッコリーと卵のサラダ

    ブロッコリーと卵のサラダ

    粒マスタードとハチミツが絶妙な美味しさのドレッシングです。覚えておくと何かと重宝しますよ。

    主材料:ブロッコリー ゆで卵

    • 20分
    • 179 Kcal
    • 2018/12
    • 献立
  • 白菜とリンゴのサラダ

    白菜とリンゴのサラダ

    リンゴが入った少し甘めのサラダを、マスタードがピリッとひきしめます。

    主材料:白菜 リンゴ ツナ 貝われ菜

    • 10分
    • 193 Kcal
    • 2018/11
    • 献立
  • シイタケとツナのパン粉焼き

    シイタケとツナのパン粉焼き

    シイタケにツナの詰め物をして焼き上げた、風味豊かなパン粉焼きです。お弁当や付け合わせにもオススメで…

    主材料:シイタケ ツナ ニンニク アンチョビ 白ゴマ イタリアンパセリ パン粉

    • 15分
    • 260 Kcal
    • 2018/11
    • かんたん
  • グリーンサラダのヨーグルトドレッシング

    グリーンサラダのヨーグルトドレッシング

    爽やかな風味のドレッシングで野菜をたっぷりお召し上がり下さい。

    主材料:レタス ベビーリーフ プチトマト プレーンヨーグルト

    • 15分 +
    • 60 Kcal
    • 2018/10
    • かんたん
  • アボカドとサツマイモのハニーマスタードサラダ

    アボカドとサツマイモのハニーマスタードサラダ

    いろいろな食感の食材を、甘じょっぱいドレッシングでまとめました。華やかな彩で、見た目にも楽しめる一…

    主材料:アボカド サツマイモ プチトマト クルミ カッテージチーズ

    • 20分
    • 417 Kcal
    • 2018/10
    • かんたん
  • カリフラワーとゆで卵のサラダ

    カリフラワーとゆで卵のサラダ

    スプーンですくって召し上がれ!

    主材料:カリフラワー ゆで卵 ドライパセリ

    • 15分
    • 137 Kcal
    • 2018/10
    • 献立
  • サンマの粒マスタードロール

    サンマの粒マスタードロール

    3枚におろしたサンマや、フィーレが手に入ったら、クルクル巻いて焼いてみて。魚が可愛らしいおかずに変…

    主材料:サンマ ナス シメジ パセリ レモン汁

    • 30分
    • 426 Kcal
    • 2018/10
    • 献立
  • 柔らかローストポークハニーマスタード添え

    柔らかローストポークハニーマスタード添え

    湯せんで中心まで火を通し、仕上げに焼き色を付ける逆転発想でしっとりとした仕上がりに。時間はかかりま…

    主材料:豚肩ロース肉 ローリエ 玉ネギ ジャガイモ パセリ

    • 1時間30分
    • 497 Kcal
    • 2018/10
    • 献立
  • 白ネギのマリネ

    白ネギのマリネ

    レンジで簡単。マスタードがきいた、少し甘めのマリネです。

    主材料:白ネギ

    • 5分 +
    • 36 Kcal
    • 2018/09
    • 献立
  • せん切りキャベツのマスタードマヨサラダ

    せん切りキャベツのマスタードマヨサラダ

    マスタードの酸味がサッパリおいしいサラダです。

    主材料:キャベツ ニンジン

    • 15分
    • 83 Kcal
    • 2018/09
    • 献立
  • ジャガイモとソーセージのカレー炒め

    ジャガイモとソーセージのカレー炒め

    カレー粉を常備しておけば手軽に味の幅が広がります。

    主材料:ジャガイモ ソーセージ ドライパセリ

    • 15分
    • 230 Kcal
    • 2018/08
    • 献立
  • 生ハムフライドポテト

    生ハムフライドポテト

    生ハム入りのジャーマンポテト風フライドポテト。

    主材料:ジャガイモ ニンニク 生ハム イタリアンパセリ

    • 15分
    • 169 Kcal
    • 2018/08
    • 献立
  • 鶏むね肉のハムチーズサンドカツ

    鶏むね肉のハムチーズサンドカツ

    鶏むね肉をしっかり叩いて薄くすることで火の通りを良くしましょう。大人から子供まで大人気の定番料理に。

    主材料:鶏むね肉 ハム ピザ用チーズ 小麦粉 溶き卵 パン粉

    • 30分
    • 799 Kcal
    • 2018/07
    • 献立
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