鶏ガラスープの素を使ったレシピ
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豆腐ステーキのチリソース
チリソースをたっぷりかけた豆腐ステーキ。手作りチリソースは海老や鶏肉のフリッターとも相性バツグン。
主材料：木綿豆腐 片栗粉 白ネギ ニンニク
- 20分
- 236 Kcal
- 2019/05
- 特集
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小松菜あんかけチャーハン
桜エビの香りが広がるチャーハンは、色鮮やかな小松菜が入ったあんと一緒に召し上がれ！ おまけはワサビ…
主材料：ご飯 卵 干し桜エビ 白ネギ 小松菜 水
- 15分
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- 2019/01
- 特集
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焦がしじょうゆコーンチャーハン
コーンたっぷりチャーハン。コーンの甘味としょうゆの香ばしさが美味しいですよ。おまけはショウガを効か…
主材料：ご飯 卵 水煮コーン ベーコン バター 大根 ワカメ ショウガ 水
- 20分
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- 2019/01
- 特集
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焼くだけ豚肉の塩ネギダレかけ
豚バラ肉に相性のいい塩ネギダレを合わせてガッツリなのにサッパリといただけます。白飯がススムおかずで…
主材料：豚バラ肉 白ネギ レモン汁 サニーレタス
- 15分
- 714 Kcal
- 2018/11
- 献立
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たっぷりキノコと卵のスープ
旬のキノコをたっぷりと。とろ～っとろの卵スープが食欲をそそります。
主材料：シイタケ シメジ エノキ 溶き卵 水 酒 片栗粉 水
- 10分
- 78 Kcal
- 2018/11
- 献立
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酸辣湯
低糖質レシピ。糖質:7.5g。具だくさんのヘルシースープ。酸味があって、夏でもサッパリといただけま…
主材料：絹ごし豆腐 ニラ シイタケ エノキ 溶き卵 水 酒
- 10分
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- 2018/07
- 連載
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イカのオイスター焼きそば
オイスターソースのコクと香りがイカとよく合います。しっかり炒めるのがおいしさの秘訣。
主材料：中華そば イカ キャベツ 玉ネギ ニンジン ピーマン 酒
- 15分
- 451 Kcal
- 2018/06
- 献立
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