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サラダ油を使ったレシピ

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  • 夏野菜のスピードカレー

    夏野菜のスピードカレー

    わずかな煮込み時間でしっかりコクのある野菜たっぷりのキーマカレーができあがります。

    主材料:合いびき肉 玉ネギ 赤パプリカ ナス ズッキーニ ニンニク

    • 15分
    • 621 Kcal
    • 2017/06
    • かんたん
  • 梅シソ餃子

    梅シソ餃子

    夏に食べたいサッパリとした味の和風餃子です。具にも味がついているのでポン酢などであっさりといただく…

    主材料:豚ひき肉 キャベツ 大葉 練り梅 ショウガ 餃子の皮

    • 20分
    • -
    • 2017/06
    • 特集
  • 豆腐入り和風オムレツ

    豆腐入り和風オムレツ

    冷蔵庫にあるもの沢山入れても美味しく仕上がります。豆腐を入れてフワフワ食感!

    主材料:卵 酒 木綿豆腐 シイタケ ニンジン

    • 20分
    • 206 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • 豚のカレーショウガ焼き

    豚のカレーショウガ焼き

    ご飯が進む豚のショウガ焼きにカレー粉をプラスして風味とコクをアップしました。

    主材料:豚肩ロース肉 酒 酒

    • 20分 +
    • 481 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • ホタテの中華風ちらし寿司

    ホタテの中華風ちらし寿司

    お酢の風味を抑えてザーサイとホタテの旨みを味わう中華風ちらし寿司です。

    主材料:お米 ホタテ ザーサイ 卵 すり白ゴマ

    • 1時間
    • 448 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • 梅おろし豆腐ステーキ

    梅おろし豆腐ステーキ

    豆腐をこんがりカリッと焼いて、梅干しの酸っぱいタレがお酒にも合う一品です。

    主材料:木綿豆腐 小麦粉 大根おろし 梅干し かつお節

    • 20分
    • 209 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • 焼きパプリカの甘酢マリネ

    焼きパプリカの甘酢マリネ

    焼いて甘味が増したパプリカに自家製甘酢にユズコショウを足して和風マリネに。

    主材料:赤パプリカ モッツァレラチーズ イタリアンパセリ

    • 30分
    • -
    • 2017/06
    • 連載
  • 豚ヒレ肉とキャベツの白ワイン蒸し

    豚ヒレ肉とキャベツの白ワイン蒸し

    アッサリとした味に仕上げた蒸し煮。トマトは真っ赤な完熟を使うと美味しさがアップします。これからの季…

    主材料:豚ヒレ肉 タコ糸 キャベツ 玉ネギ トマト ズッキーニ 白ワイン

    • 40分
    • -
    • 2017/06
    • その他
  • 豆腐の中華サラダ

    豆腐の中華サラダ

    混ぜるだけで出来上がり! 中華ドレッシングを豆腐にかけるだけのサラダです。

    主材料:絹ごし豆腐 レタス トマト すり白ゴマ

    • 10分
    • 124 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • みそ漬け牛タン丼

    みそ漬け牛タン丼

    仙台みそが手に入れば本格的な味わいに。なければお手持ちのみそでもOKです。

    主材料:牛タン ニンニク 韓国のり 大葉 温泉卵 ご飯

    • 20分 +
    • 724 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • 牛肉とアボカドの照り焼き

    牛肉とアボカドの照り焼き

    しっかり味をつけた牛肉にワサビのアクセントと、とろりとしたアボカドの組み合わせが美味しいです。

    主材料:牛カルビ アボカド 酒

    • 15分
    • 860 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • パパの似顔絵どら焼き

    パパの似顔絵どら焼き

    時間差で焼き上げたパパの似顔絵入りどら焼き。子供と一緒にパパの似顔絵を描けば父の日のプレゼントにぴ…

    主材料:卵 牛乳 ホットケーキミックス 粒あん

    • 20分
    • -
    • 2017/06
    • 特集
  • ブリの梅ニンニク照り焼き

    ブリの梅ニンニク照り焼き

    梅干しとニンニクの組み合わせが脂がたっぷりのったブリによく合います。覚えておくと便利なタレです。

    主材料:ブリ 小麦粉 梅干し ニンニク 酒 水

    • 30分
    • 381 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • ナスの中華風キーマカレー

    ナスの中華風キーマカレー

    煮込まずにサッと出来上がる、油で揚げた野菜が美味しいカレーです。

    主材料:牛ひき肉 ニンニク ショウガ ナス ピーマン

    • 25分
    • 768 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • セロリとニンジンの手作りマヨネーズ・サラダ

    セロリとニンジンの手作りマヨネーズ・サラダ

    手作りのマヨネーズは市販品とはひと味違う美味しさです。粒マスタード風味のベーシックな 味わいのフレ…

    主材料:セロリ ニンジン ジャガイモ ゆで卵 サラダ菜 卵黄

    • 20分
    • -
    • 2017/06
    • その他

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