サラダ油を使ったレシピ

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  • 春キャベツとエビの塩炒め

    春キャベツとエビの塩炒め

    シンプルな塩味で、春キャベツの甘さを引き立てて。エビとの相性もバッチリ。ご飯が進む味です。

    主材料:春キャベツ エビ 片栗粉 水 片栗粉 水

    • 10分
    • 117 Kcal
    • 2017/03
    • かんたん
  • タラの野菜あんかけ

    タラの野菜あんかけ

    淡白なタラを野菜の旨みたっぷりのソースでからめて仕上げます。

    主材料:タラ 小麦粉 ニンジン 玉ネギ エノキ だし汁 片栗粉

    • 25分
    • 205 Kcal
    • 2017/03
    • 献立
  • 野菜の肉巻き塩ダレがけ

    野菜の肉巻き塩ダレがけ

    ジューシーな豚バラ肉、カラフルな野菜、塩ダレの組み合わせが抜群に美味しい一品です。

    主材料:豚バラ肉 プチトマト グリーンアスパラ レタス 小麦粉 白ネギ ニンニク

    • 30分
    • 627 Kcal
    • 2017/03
    • 献立
  • 春キャベツの肉巻き入りわんぱくおにぎらず

    春キャベツの肉巻き入りわんぱくおにぎらず

    誰かに見せたくなる、カラフルでボリューミーなおにぎらず。いろいろな味が楽しめて大満足!

    主材料:ご飯 焼きのり 春キャベツ 豚肉 酒

    • 30分
    • -
    • 2017/03
    • 特集
  • 春らんまんパッカンおにぎりとおかず巾着

    春らんまんパッカンおにぎりとおかず巾着

    小ぶりの「めはりずし」に菜の花やタケノコなどの春らしいおかずをのせて。かわいい見た目にピクニック気…

    主材料:ご飯 高菜の漬け物 新ゴボウ ニンジン 白ゴマ 水煮タケノコ

    • 30分
    • -
    • 2017/03
    • 特集
  • 新玉ネギとアスパラのケークサレ(2種)

    新玉ネギとアスパラのケークサレ(2種)

    具材を入れて焼くだけ! フランスの惣菜ケーキでピクニックをちょっとオシャレに。

    主材料:卵 牛乳 小麦粉 新玉ネギ シメジ ベーコン クリームチーズ パセリ

    • 20分 +
    • -
    • 2017/03
    • 特集
  • 酒粕入り鶏つみれ焼き

    酒粕入り鶏つみれ焼き

    口の中に酒粕の香りが広がります。

    主材料:鶏ひき肉 酒粕 溶き卵 片栗粉 酒

    • 30分
    • -
    • 2017/03
    • その他
  • ベーコン巻きチキンの煮込み

    ベーコン巻きチキンの煮込み

    仕上げに酒粕入りのチーズをのせたボリューム感のあるメイン料理。バゲットを添えて召し上がれ!

    主材料:鶏もも肉 酒粕 クリームチーズ ベーコン 玉ネギ ニンニク ズッキーニ トマト

    • 45分
    • -
    • 2017/03
    • その他
  • ジューシーだし巻き卵

    ジューシーだし巻き卵

    だし汁をたっぷり含んだ卵焼きに、大根おろしをのせていただきます。

    主材料:卵 片栗粉 だし汁 大根おろし

    • 15分
    • 115 Kcal
    • 2017/03
    • 献立
  • 取り分けカレーライス

    取り分けカレーライス

    市販のカレールウは使わず、子ども用は牛乳を加えてまろやかに。大人用はニンニク、ショウガ、クミンで本…

    主材料:牛肉 玉ネギ ニンジン ジャガイモ 小麦粉 水煮トマト

    • 40分
    • -
    • 2017/03
    • 特集
  • サグチキンカレー

    サグチキンカレー

    ホウレン草をたっぷり使った、栄養価の高いカレーです。

    主材料:ホウレン草 水 鶏もも肉 玉ネギ ショウガ ニンニク

    • 30分
    • 719 Kcal
    • 2017/03
    • 献立
  • 鶏と小松菜の炒め物

    鶏と小松菜の炒め物

    とてもシンプルな炒め物。多めの油で炒めた後で煮ることで、トロリと仕上がります。

    主材料:鶏もも肉 小松菜

    • 20分
    • 254 Kcal
    • 2017/03
    • 献立
  • 鯛の取り分けサラダ仕立て

    鯛の取り分けサラダ仕立て

    鯛を昆布にはさんで旨味アップ! 子どもはさっとゆでてサラダ感覚で、大人は野菜と一緒に鯛のカルパッチ…

    主材料:鯛 昆布 水菜 プチトマト

    • 10分
    • -
    • 2017/03
    • 特集
  • 取り分け麻婆豆腐

    取り分け麻婆豆腐

    子ども用は味をしっかり入れる前に取り分け♪大人用はパンチの効いた本格的な味わいに!

    主材料:絹ごし豆腐 豚ひき肉 白ネギ 酒 水 酒

    • 20分
    • -
    • 2017/03
    • 特集
  • エビ風味のトマトスープ

    エビ風味のトマトスープ

    エビの殻から出る美味しい出汁を使った、温かいトマトスープです。

    主材料:エビの殻 玉ネギ ジャガイモ 水 トマトピューレ ドライパセリ

    • 30分
    • 140 Kcal
    • 2017/03
    • 献立

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