サラダ油を使ったレシピ
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冷凍もできる作り置き！ツナとコーンのキッシュ
家にある材料で作れる簡単キッシュ。食べるときは、オーブンやトースターで温め直すのがオススメです。
主材料：薄力粉 牛乳 卵 牛乳 ツナ コーン 玉ネギ ミックスチーズ
- 20分 ＋
- 1525 Kcal
- 2019/12
- 特集
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聖なる夜のホワイトキャンドルケーキ
オーブンがなくても、卵焼き器があれば作れるかわいいデコケーキです。テーブルの上を華やかに彩ります。
主材料：牛乳 コンデンスミルク 薄力粉 卵白 コーンスターチ 生クリーム ジャム ラズベリー
- 30分 ＋
- 480 Kcal
- 2019/11
- 特集
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うまみじゅわーっと！しいたけ肉詰め 黄身添え
しいたけとお肉のうまみが合わさっておいしい！卵黄につけてつくねのようにお召し上がりください。
主材料：豚ひき肉 シイタケ 白ネギ ショウガ 大葉 卵黄 片栗粉 卵
- 30分
- 448 Kcal
- 2019/09
- 特集
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イーストなし。フライパンで焼くナン
フライパンで簡単に焼ける手作りナンです。お家にある材料でできるのにもっちり。スパイスカレーに添えて…
主材料：薄力粉 水 ヨーグルト
- 20分 ＋
- 541 Kcal
- 2019/07
- 特集
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水なし！カレーパウダーで作る鯖カレー
水を使わず素材の水分だけで仕上げるカレーです。カレーパウダーを使ってお手軽にスパイスカレーを作りま…
主材料：サバ 玉ネギ ニンニク ショウガ カットトマト缶 梅干し 生クリーム
- 45分
- 530 Kcal
- 2019/07
- 特集
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夏野菜の即席アチャール
鮮やかな色の夏野菜で作るアチャールです。ビタミンCもしっかりとれるカレーの付け合せにおすすめの一品。
主材料：玉ネギ 黄パプリカ ゴーヤ ミニトマト カシューナッツ ショウガ
- 10分 ＋
- 183 Kcal
- 2019/07
- 特集
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スパイス3つで作るチキンカレー
スパイス初心者にまず作ってほしい基本のチキンカレー。たった3つのスパイスで本格的なスパイスカレーに…
主材料：水 玉ネギ 鶏もも肉 ニンニク ショウガ ヨーグルト カットトマト缶
- 1時間10分 ＋
- 593 Kcal
- 2019/07
- 特集
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肉のせいなり寿司
知る人ぞ知る流行りの創作いなり寿司！お手軽家庭版にアレンジしました。
主材料：酒 お米 卵 だし汁 油揚げ 鶏ひき肉 クレソン 牛薄切り肉 ローストビーフ グリンピース
- 50分
- 536 Kcal
- 2019/05
- 特集
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「サラダ油」を含む献立
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キャベツのハニーマスタード がおいしい！
ゲストさん 10:38
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里芋と明太子のミニコロッケ がおいしい！
ゲストさん 10:30
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塩鮭と梅の雑炊 がおいしい！
ゲストさん 10:00
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イカゲソと大根のショウガ炒め がおいしい！
ゲストさん 09:00
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白菜の酒蒸し がおいしい！
ゲストさん 08:52
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セロリとベーコンのチャーハン がおいしい！
ゲストさん 08:35
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大根の梅和え がおいしい！
ゲストさん 08:27
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イカゲソと大根のショウガ炒め がおいしい！
ゲストさん 07:34
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春キャベツの炒め物 がおいしい！
ゲストさん 07:32
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ふわふわ卵白のあんかけチャーハン がおいしい！
ゲストさん 07:25
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鮭と大根の炊き込みご飯 がおいしい！
ゲストさん 06:54
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ゴボウ入り餃子 がおいしい！
ゲストさん 05:08
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鶏肉の酢煮 がおいしい！
ゲストさん 02:45
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里芋と明太子のミニコロッケ がおいしい！
ゲストさん 00:36
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サッパリ冷しゃぶうどん がおいしい！
ゲストさん 12/09
