サラダ油を使ったレシピ

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  • 冷凍もできる作り置き!ツナとコーンのキッシュ

    冷凍もできる作り置き!ツナとコーンのキッシュ

    家にある材料で作れる簡単キッシュ。食べるときは、オーブンやトースターで温め直すのがオススメです。

    主材料:薄力粉 牛乳 卵 牛乳 ツナ コーン 玉ネギ ミックスチーズ

    • 20分 +
    • 1525 Kcal
    • 2019/12
    • 特集
  • 聖なる夜のホワイトキャンドルケーキ

    聖なる夜のホワイトキャンドルケーキ

    オーブンがなくても、卵焼き器があれば作れるかわいいデコケーキです。テーブルの上を華やかに彩ります。

    主材料:牛乳 コンデンスミルク 薄力粉 卵白 コーンスターチ 生クリーム ジャム ラズベリー

    • 30分 +
    • 480 Kcal
    • 2019/11
    • 特集
  • うまみじゅわーっと!しいたけ肉詰め 黄身添え

    うまみじゅわーっと!しいたけ肉詰め 黄身添え

    しいたけとお肉のうまみが合わさっておいしい!卵黄につけてつくねのようにお召し上がりください。

    主材料:豚ひき肉 シイタケ 白ネギ ショウガ 大葉 卵黄 片栗粉 卵

    • 30分
    • 448 Kcal
    • 2019/09
    • 特集
  • 梅おろしステーキ

    梅おろしステーキ

    梅干しと大根おろしでいただく、夏向けのサッパリステーキ!

    主材料:牛肉 板コンニャク ナス 長唐辛子 大葉 刻みのり 酒

    • 30分
    • 444 Kcal
    • 2019/08
    • 献立
  • イーストなし。フライパンで焼くナン

    イーストなし。フライパンで焼くナン

    フライパンで簡単に焼ける手作りナンです。お家にある材料でできるのにもっちり。スパイスカレーに添えて…

    主材料:薄力粉 水 ヨーグルト

    • 20分 +
    • 541 Kcal
    • 2019/07
    • 特集
  • 水なし!カレーパウダーで作る鯖カレー

    水なし!カレーパウダーで作る鯖カレー

    水を使わず素材の水分だけで仕上げるカレーです。カレーパウダーを使ってお手軽にスパイスカレーを作りま…

    主材料:サバ 玉ネギ ニンニク ショウガ カットトマト缶 梅干し 生クリーム

    • 45分
    • 530 Kcal
    • 2019/07
    • 特集
  • 夏野菜の即席アチャール

    夏野菜の即席アチャール

    鮮やかな色の夏野菜で作るアチャールです。ビタミンCもしっかりとれるカレーの付け合せにおすすめの一品。

    主材料:玉ネギ 黄パプリカ ゴーヤ ミニトマト カシューナッツ ショウガ

    • 10分 +
    • 183 Kcal
    • 2019/07
    • 特集
  • スパイス3つで作るチキンカレー

    スパイス3つで作るチキンカレー

    スパイス初心者にまず作ってほしい基本のチキンカレー。たった3つのスパイスで本格的なスパイスカレーに…

    主材料:水 玉ネギ 鶏もも肉 ニンニク ショウガ ヨーグルト カットトマト缶

    • 1時間10分 +
    • 593 Kcal
    • 2019/07
    • 特集
  • 肉のせいなり寿司

    肉のせいなり寿司

    知る人ぞ知る流行りの創作いなり寿司!お手軽家庭版にアレンジしました。

    主材料:酒 お米 卵 だし汁 油揚げ 鶏ひき肉 クレソン 牛薄切り肉 ローストビーフ グリンピース

    • 50分
    • 536 Kcal
    • 2019/05
    • 特集
  • 豚キムオムレツ

    豚キムオムレツ

    豚肉とキムチを使ったスタミナ満点オムレツ!

    主材料:溶き卵 水 ニラ 片栗粉 豚バラ肉 ショウガ グリーンアスパラ 白菜キムチ キムチ

    • 20分
    • 564 Kcal
    • 2019/05
    • 献立
  • 豆腐の塩炒め

    豆腐の塩炒め

    豆腐とエビ、それにソラ豆を加えたアッサリ塩炒め。

    主材料:酒 水 片栗粉 木綿豆腐 白ネギ ショウガ ニンニク エビ ソラ豆

    • 30分
    • 250 Kcal
    • 2019/05
    • 献立
  • 魚の塩焼き

    魚の塩焼き

    イサキ以外でも手に入る旬の魚でどうぞ!

    主材料:イサキ レモン

    • 25分
    • 110 Kcal
    • 2019/05
    • 献立
  • 焼き肉

    焼き肉

    手作りのつけダレや合わせみそが病み付きのおいしさ!

    主材料:牛カルビ 酒 ニンニク 豚トロ レモン

    • 30分
    • 869 Kcal
    • 2019/05
    • 献立
  • シンプルジャガイモの甘煮

    シンプルジャガイモの甘煮

    年中手に入りやすいジャガイモ。また食べたくなる、そんな味です。

    主材料:ジャガイモ だし汁 酒

    • 30分
    • 189 Kcal
    • 2019/05
    • 献立
  • 鶏手羽中の塩焼き

    鶏手羽中の塩焼き

    ジューシーな鶏手羽中をシンプルに塩焼きでいただきます!

    主材料:酒 レモン クレソン 鶏手羽中

    • 20分
    • 164 Kcal
    • 2019/05
    • 献立
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