サラダ油を使ったレシピ
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脂がのって上品な味のカマスは、シンプルにグリルで焼きましょう。余った青菜を彩りに添えて召し上がれ。
主材料:カマス チンゲンサイ プチトマト
- 15分
- 97 Kcal
- 2014/03
- 献立
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旨味たっぷりのカキが食べごたえ満点の1品。片栗粉をまぶすから、カキがプリプリの食感でいただけます。…
主材料:カキ 片栗粉 バター モヤシ 小ネギ(細ネギ)
- 15分
- 196 Kcal
- 2010/10
- 簡単
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材料も味もシンプルにマッシュルームの旨みを引き出しました。作ってから少し時間を置くとコクがアップし…
主材料:水 玉ネギ 牛乳 バター マッシュルーム ニンニク 米粉
- 25分
- 155 Kcal
- 2018/07
- 献立
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プロ直伝の作り方を紹介。煮込み時間がたった2分なのでとても簡単ですよ。忙しい日におすすめです。
主材料:牛肉 小麦粉 玉ネギ バター 生クリーム ご飯 水 ドライパセリ 白ワイン エリンギ
- 15分
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- 2011/08
- 特集
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市販のデミグラスソース缶を使ってじっくりコトコト煮込むビーフシチューです。時間をかけた分お肉がとろ…
主材料:赤ワイン 玉ネギ ジャガイモ ニンジン ローリエ デミグラスソース 水 牛スネ肉 パプリカ 水煮トマト パクチー(香菜)
- 2時間30分
- 672 Kcal
- 2017/12
- 献立
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サーモンと野菜をホイルに包んでオーブンで焼きました。具材のうまみがホイルにギュッとつまっています!
主材料:鮭 白ネギ ニンジン マイタケ サヤインゲン バター レモン
- 30分
- 214 Kcal
- 2006/02
- 献立
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大人はお酒にも合いそうで、子どもも美味しく食べられる鱈のバターホイル焼き。レンコンやタラをホイルで…
主材料:タラ 玉ネギ シメジ ニンジン レンコン バター レモン
- 30分
- 250 Kcal
- 2017/12
- 献立
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リンゴを切って混ぜて焼くだけ!かなり簡単にできるので、お昼ご飯のあとちゃちゃっと作っておやつに食べ…
主材料:薄力粉 バター レモン汁 プレーンヨーグルト リンゴ
- 1時間10分
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- 2002/11
- 簡単
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ジャガイモ入りの生地の中にはエビやたっぷりの野菜を加えて、ボリュームたっぷりのチヂミに仕上げます。…
主材料:小麦粉 ニラ 卵 すり白ゴマ 片栗粉 ジャガイモ ニンジン だし汁 エビ
- 25分
- 387 Kcal
- 2008/09
- 献立
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ウナギの蒲焼きとクリームチーズの組み合わせが、何とも斬新!春巻きは揚げずに焼く事でカロリーもダウン!
主材料:水 春巻きの皮 小麦粉 大葉 クリームチーズ ウナギ蒲焼き
- 15分
- 341 Kcal
- 2010/09
- 簡単
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簡単に作れるのに絶品の中華丼レシピを紹介します。豚肉、たっぷりの白菜やニンジン、シーフードミックス…
主材料:酒 水 片栗粉 ニンジン シイタケ ご飯 白菜 豚バラ肉 シーフードミックス
- 15分
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- 2009/12
- 連載
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煮物があるとホッとしますね。フライパンで簡単にできる筑前煮。鶏と根菜類のうま味がたっぷり。冷めても…
主材料:酒 だし汁 レンコン ゴボウ ニンジン 鶏もも肉 板コンニャク 里芋 キヌサヤ シイタケ
- 40分
- 423 Kcal
- 2017/10
- 献立
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フライパンで手軽に作れる、野菜たっぷりのちゃんちゃん焼き。野菜の水分で蒸し焼きにします。
主材料:酒 キャベツ バター 玉ネギ 鮭 ニンジン 太モヤシ
- 20分
- 413 Kcal
- 2011/12
- 献立
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最初にクミンシードを炒めることで、本格的な風味を楽しめます。
主材料:ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ショウガ ニンジン 豚肉 ホウレン草
- 10分
- 815 Kcal
- 2019/03
- 献立
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パリッとした皮に柿とチーズが絶妙な組み合わせ!ワインにピッタリです。
主材料:水 春巻きの皮 小麦粉 レモン クリームチーズ 生ハム 柿
- 15分
- 382 Kcal
- 2013/11
- 簡単
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鶏もも肉を炒めて野菜と合わせ調味料を加えたら完成!甘酢がさっぱりしておいしい酢鶏です。
主材料:鶏もも肉 片栗粉 玉ネギ パプリカ ニラ 酒
- 20分
- 673 Kcal
- 2017/12
- 献立
「サラダ油」を含む献立
「サラダ油」を含む食コラム
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刻みナメコのお吸い物 がおいしい!
尚さん 00:50
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カニマヨ軍艦 がおいしい!
尚さん 00:50
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カレー味のイカリングフライ がおいしい!
尚さん 00:50
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レトルトカレードリア がおいしい!
尚さん 00:49
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味がしみてる!厚揚げとカブのとろみ煮 がおいしい!
Hiroさん 12/26
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やわらか豚ヒレとマイタケのマスタード風味ソテー がおいしい!
ゲストさん 12/26
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連子鯛の塩焼き がおいしい!
ゲストさん 12/26
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フライパンひとつで!揚げない酢鶏 がおいしい!
ゲストさん 12/26
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焼きおにぎり がおいしい!
ゲストさん 12/26
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彩り蒸し野菜 がおいしい!
ゲストさん 12/26
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連子鯛の塩焼き がおいしい!
ゲストさん 12/26
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白みそのお雑煮 がおいしい!
ゲストさん 12/26
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豚バラ鍋 がおいしい!
ゲストさん 12/26
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塩もみ白菜とジャコのチャーハン がおいしい!
ゲストさん 12/26
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パンプキンソイリゾット がおいしい!
ゲストさん 12/26




























