愛あるセレクトをしたいママのみかた

サラダ油を使ったレシピ

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  • 大豆とヒジキの梅煮

    大豆とヒジキの梅煮

    ほのかに感じる梅の酸味がとっても上品。ヘルシーで女性にオススメの一品。

    主材料:水煮大豆 芽ヒジキ 鶏もも肉 ニンジン グリンピース だし汁 梅干し 酒

    • 15分
    • 367 Kcal
    • 2010/07
    • 献立
  • レンコンの甜麺醤炒め

    レンコンの甜麺醤炒め

    レンコンは乱切りにして食感豊かに!

    主材料:レンコン ピーマン 酒 白ゴマ

    • 15分
    • 199 Kcal
    • 2016/11
    • 献立
  • 砂肝の炒め物

    砂肝の炒め物

    おつまみにぴったりの一品。塩コショウはしっかりめにするとよりおいしいです。

    主材料:酒 レモン 砂肝

    • 15分
    • 106 Kcal
    • 2015/10
    • 献立
  • ホクホク!肉なし肉じゃが

    ホクホク!肉なし肉じゃが

    肉ジャガからお肉を抜いた、ジャガイモが主役の副菜です。味がしみたジャガイモが最高!

    主材料:ジャガイモ 玉ネギ ニンジン 水 キヌサヤ

    • 20分
    • 158 Kcal
    • 2017/05
    • 献立
  • レバーのみそ炒め

    レバーのみそ炒め

    みそ味がご飯とよく合います。レバーは下処理をしっかりする事がおいしさの秘訣!

    主材料:牛レバー 酒 片栗粉 ニラ 赤パプリカ モヤシ

    • 30分
    • 308 Kcal
    • 2007/04
    • 献立
  • モヤシのベーコン巻き

    モヤシのベーコン巻き

    節約レシピ。お弁当にも良いですね。

    主材料:太モヤシ ベーコン

    • 15分
    • 100 Kcal
    • 2009/01
    • 献立
  • とっておきのごちそう!本格ラザニア

    重ねたミートソースとホワイトソースが絡み合って濃厚なおいしさのラザニアです。ソースさえ作っておけば…

    主材料:バター 小麦粉 ピザ用チーズ 牛乳 白ワイン ドライパセリ 玉ネギ 合いびき肉 赤ワイン 水煮トマト ローリエ

    • -
    • -
    • 2002/10
    • 献立
  • 白ネギの豚バラ肉巻き

    白ネギの豚バラ肉巻き

    ジューシーな白ネギと、カリッと焼いた豚バラ肉がよく合う!

    主材料:酒 レモン 白ネギ 豚バラ肉

    • 10分
    • 550 Kcal
    • 2019/01
    • 簡単
  • 簡単人気!じゃがいもと手羽元の煮物

    じゃがいもの簡単レシピ。ほろほろになった手羽先とほくほくのジャガイモがおいしい煮物。ニンジンとグリ…

    主材料:酒 だし汁 ニンジン 玉ネギ ジャガイモ グリンピース 鶏手羽元

    • 50分
    • 465 Kcal
    • 2014/11
    • 献立
  • 焼くだけ簡単!鶏肉のピリ辛焼き やみつきになる味わい

    鶏肉を使った人気レシピを紹介。豆板醤が効いた一品です。お酒とも良く合います。

    主材料:鶏むね肉 酒 サヤインゲン 玉ネギ リーフレタス 白ゴマ

    • 20分
    • 394 Kcal
    • 2012/09
    • 献立
  • ニンニク風味の間違いないおいしさ!アスパラとベーコンのガーリック炒め

    定番の組み合わせのアスパラとベーコンにはニンニクの風味を加えてパンチをきかせて。お弁当にもぴったり…

    主材料:グリーンアスパラ ベーコン ニンニク

    • 15分
    • 59 Kcal
    • 2007/05
    • 献立
  • 豆苗の炒めもの

    豆苗の炒めもの

    リーズナブルで美味しい豆苗は、中華仕立てがぴったり!

    主材料:豆苗 酒 ニンニク

    • 10分
    • 52 Kcal
    • 2015/11
    • 献立
  • 絶品!簡単ふわトロ天津飯

    絶品!簡単ふわトロ天津飯

    子どもも大好き、カニカマ入りとろーり卵の丼の基本レシピです。甘酢あんは最初に片栗粉も合わせておくの…

    主材料:片栗粉 ご飯 酒 カニ風味カマボコ 水 卵 グリンピース ショウガ

    • 25分
    • 527 Kcal
    • 2008/05
    • 献立
  • ジャガイモのふわふわ明太焼き

    ジャガイモのふわふわ明太焼き

    すりおろした大和芋がつなぎの役目になります!ふわふわ食感でおつまみにもおすすめです。

    主材料:ジャガイモ 大葉 大和芋 明太子 牛乳

    • 15分
    • 301 Kcal
    • 2010/01
    • 簡単
  • 子供に人気 鶏肉のバター醤油炒め 簡単でご飯に合う!

    子供も喜ぶレシピ!鶏肉のバター醤油炒め。カリっと炒めた鶏肉にキノコを合わせバターじょうゆで味付けし…

    主材料:鶏もも肉 小麦粉 エリンギ シメジ ピーマン 赤ピーマン 酒 バター

    • 20分
    • 434 Kcal
    • 2008/09
    • 献立
  • 簡単ワンタンスープ

    簡単ワンタンスープ

    包まず手軽に作れます。

    主材料:酒 水 ワンタンの皮 鶏ひき肉 白ネギ すり白ゴマ

    • 10分 +
    • 99 Kcal
    • 2015/11
    • 献立
  • 塩焼そば

    塩焼そば

    主材料:水 白ネギ ニンジン 中華麺 玉ネギ キャベツ 干しシイタケ 太モヤシ 紹興酒 黄ニラ

    • 25分
    • -
    • 2003/11
    • 献立
  • 和風あんかけ丼

    和風あんかけ丼

    野菜の切り方をひと工夫して早く火を通しあっという間に仕上がる丼です。色々な野菜にアレンジ可能です。

    主材料:ご飯 酒 水 片栗粉 ショウガ だし汁 ニンジン 豚肉 白菜

    • 25分
    • 556 Kcal
    • 2023/03
    • 献立
  • 揚げナスのひき肉と大葉はさみ

    揚げナスのひき肉と大葉はさみ

    揚げナスに豆板醤で味付けをした合いひき肉と大葉を挟んだ一品料理。ご飯のおかずにも、おつまみにも。

    主材料:ナス 大葉 合いびき肉

    • 20分
    • 190 Kcal
    • 2018/11
    • 簡単
  • タレが美味しい 基本の豚丼 プロ直伝!

    甘辛なタレはご飯にピッタリ。コツは合わせ調味料の半量で豚肉に下味をつけ、残りは炒めること。しっかり…

    主材料:ご飯 酒 豚肉 玉ネギ 白ゴマ 大葉

    • 20分
    • 824 Kcal
    • 2010/09
    • 簡単
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