水を使ったレシピ

ビタミンCが豊富でむくみを取ってくれる冬瓜。夏に最適なスープです。

主材料：水 牛乳 酒 白ネギ 冬瓜

• 15分
• 87 Kcal
• 2009/08
• 献立

主材料：粉寒天 水 抹茶 バナナ

• 40分
• 71 Kcal
• 2003/10
• 献立

オイスターソースで炒めた、たっぷりの春雨と野菜。バランスの良い一品。

主材料：酒 水 ショウガ 白ネギ 水煮タケノコ 白ゴマ シイタケ 春雨 豚バラ肉 赤ピーマン

• 20分
• 444 Kcal
• 2009/10
• 献立

旨味の強いマイタケはミートソースと相性抜群。たっぷりの量を弱火で長時間煮ることで深みのある味に仕上…

主材料：玉ネギ 合いびき肉 赤ワイン ニンニク ローリエ スパゲティー 水 マイタケ トマトペースト

• 25分
• -
• 2024/10
• その他

混ぜるだけで完成！　お好みのクッキーを入れても良いですよ。

主材料：生クリーム クリームチーズ レモン汁 水 プレーンヨーグルト 粉ゼラチン ココアクッキー

• 10分 ＋
• 475 Kcal
• 2014/06
• 簡単

ちくわを食べやすく切って、青のり入りの衣をつけて揚げたちくわの磯辺揚げ。簡単につくれる定番のおかず…

主材料：ちくわ 小麦粉 片栗粉 青のり 水

• 10分
• 163 Kcal
• 2018/01
• 献立

やさしい葛がほっとする味。

主材料：水 酒 だし汁 エビ 枝豆 葛粉 おろしショウガ 白ウリ 嵯峨豆腐

• 15分
• 275 Kcal
• 2006/06
• 特集

主材料：サツマイモ レーズン 水

• 20分
• 165 Kcal
• 2011/07
• お弁当

主材料：水 玉ネギ ニンジン 牛乳 バター ドライパセリ 生クリーム お米

• 25分
• -
• 2001/11
• 献立

白ワインビネガーに漬けたラディッシュはそのまま食べてもアレンジしても♪

主材料：スモークサーモン 水 ローリエ ラディッシュ スプラウト

• 15分 ＋
• 106 Kcal
• 2016/01
• 簡単

柔らかい薄切り肉を使っているので、食べやすく、お弁当にもちょうどいいサイズ！

主材料：酒 豚肉 キャベツ プチトマト 片栗粉 水 スプラウト

• 25分
• 345 Kcal
• 2012/08
• 献立

大学芋の基本の作り方を紹介します。常温の油からサツマイモを揚げることで、失敗なくほっくりとした食感…

主材料：サツマイモ 水

• 20分
• 177 Kcal
• 2011/09
• 献立

主材料：水 酒 ワカメ 刻みネギ マイタケ

• -
• -
• 2002/11
• 献立

主材料：豆腐 酒 水 片栗粉 刻みネギ 卵

• 15分
• -
• 2002/12
• 献立

主材料：バター 水 ご飯 ソーセージ グリーンアスパラ 新玉ネギ

• -
• -
• 2009/06
• 連載

桜の花の塩気が、あんこの甘さを引きたてます。

主材料：こしあん 桜の花の塩漬け 薄力粉 白玉粉 水

• 20分
• 96 Kcal
• 2009/03
• 献立

レタスはお好みの柔らかさに煮込んで下さい。シャキシャキ食感もおすすめです。

主材料：水 酒 レタス ハム ザーサイ

• 15分
• 58 Kcal
• 2017/10
• 献立

数種類のスパイスを使ったエスニック感たっぷりな一皿。少ない水で蒸し焼きにする事で、野菜の甘みが引き…

主材料：カボチャ カリフラワー 水

• 20分
• 162 Kcal
• 2010/01
• 簡単

赤ワインのリゾット。ワインカラーのきれいさにひきこまれる。

主材料：玉ネギ バター 水 お米 ベーコン シメジ マッシュルーム 赤ワイン レモン汁 細ネギ

• -
• -
• 2002/04
• 特集

「割り下」で煮込むのが関東風。手作りすれば経済的！

主材料：玉ネギ 牛肉 白ネギ シイタケ エノキ 卵 春菊（菊菜） 水 しらたき 木綿豆腐 昆布

• 20分 ＋
• 558 Kcal
• 2016/02
• 献立

干しエビのだしが美味しい、中華風炊き込みご飯。

主材料：お米 水 干し桜エビ 青ネギ

• 1時間
• 600 Kcal
• 2017/02
• 献立

チョコのパリパリ感がおいしい♪生クリームを使わないので、カロリー控えめです。

主材料：牛乳 バナナ ミントの葉 水 卵黄 板チョコレート

• 30分 ＋
• -
• 2015/08
• スイーツ

食パンにご飯!?と驚くかも。どちらも主食になる物ですが、お互いのよさを引き出して、もちもちっとした…

主材料：強力粉 水 ご飯

• 2時間30分
• -
• 2010/06
• ブレッド

豆腐は手で崩す事によって味のなじみが良く、舌触りも滑らかです。

主材料：酒 水 絹ごし豆腐 片栗粉 ワカメ 溶き卵

• 10分
• 89 Kcal
• 2017/11
• 献立

鶏がらスープを使った、簡単スープの作り方を紹介します。クタクタになった白菜ととろとろの春雨がからま…

主材料：水 春雨 白菜 鶏肉

• 40分
• 386 Kcal
• 2008/01
• 簡単

ドライフルーツとナッツがザクザク入った、ティータイムに食べたくなるスティックパン。

主材料：強力粉 薄力粉 ライ麦粉 水 クルミ ドライフルーツ チョコレート バター

• 30分 ＋
• -
• 2015/06
• ブレッド

秋田を代表する郷土料理、きりたんぽ鍋！ちなみに「きりたんぽ」とはご飯を練って木の棒(秋田杉)に巻き…

主材料：きりたんぽ 鶏もも肉 ゴボウ 酒 白ネギ 水 マイタケ セリ 水煮タケノコ シメジ 手綱コンニャク

• 1時間30分
• 888 Kcal
• 2008/12
• 特集

主材料：水 玉ネギ ニンジン ドライパセリ 酒 キヌサヤ

• 15分
• 45 Kcal
• 2005/03
• 献立

中華の最後にはさっぱりしたデザートがぴったり。

主材料：水 粉ゼラチン ミントの葉 コンデンスミルク ウーロン茶

• 10分 ＋
• 73 Kcal
• 2016/01
• 献立

主材料：豆腐 酒 水 鶏ささ身 クコの実

• 15分
• 70 Kcal
• 2006/07
• 献立